Aktivt ROM - Soul Body Mind Holistic Teachings

Aktivt ROM - Soul Body Mind Holistic Teachings Helse +Livs-coach+workshop/foredrags-holder i USA,PT,Medisinsk Yoga Instr.Massør,Naturterapeut,healer I egne lokaler og nå online.

Hei� Velkommen til min side, så hyggelig at du fant meg�

Her vil jeg bruke min kunnskap, livserfaring og utdanning til å gi deg tips, verktøy og teknikker, "Hjelp Til Selvhjelp" i hverdagen, sånn at du kan leve DITT BESTE LIV! Jeg er en filosof, Intuitiv og Spirituell, en "Sannhets-søker" som brenner for å hjelpe, inspirere, motivere og styrke andre mennesker med det jeg har lært gjennom et lang

t liv med mange utfordringer samt fra et bredt spekter utdanning innen helhetlig helse. Jeg er utdannet Suksess-Coach/Transformasjons Coach fra USA, Helse-coach i Norge, MediYoga Instruktør, Personlig Trener, Massør, Naturterapeut og healer og har flere års erfaring bak meg fra egne virksomheter. Jeg håper denne siden kan hjelpe, inspirere, styrke og motivere deg, kanskje også få deg til å reflektere mer over livet og gi deg noen innsikter ved å følge meg��

Ta godt vare på deg selv og Vær GLAD I DEG SELV FØRST! Så har du mer å gi til andre, da får du gode mennesker rundt deg og et godt liv! Link direkte til MIN You Tube Kanal;

https://www.youtube.com/channel/UCW_CBZqLOo85P7iME67zeLQ

Mitt motto;
PERSONLIG - TRYGT- EFFEKTIVT
Min Filosofi;
«Veien til livsglede og harmoni går via økt bevegelighet, funksjon og mental, åndelig og fysisk (helhetlig) mestring i hverdagen! Gjennom å kjenne seg selv godt, like seg selv, være glad i, og akseptere seg selv fullt ut for den man er, samt leges innvendig. Å lære seg å håndtere og mestre sine utfordringer akseptere det som er utenfor ens kontroll og gi slipp og legge fortiden bak seg»

En energi oppdatering over hva vi har gått gjennom og hvor vi er; Først; husk at vi bygger et nytt liv, nytt fundament f...
19/05/2026

En energi oppdatering over hva vi har gått gjennom og hvor vi er; Først; husk at vi bygger et nytt liv, nytt fundament for minst de neste 35 år, de neste 86 år😉 Ihvertfall for resten av denne livsstida kan du tenke. Så vi har tid og må tenke langsiktig. Dette er ei viktig tid å ikke påskynde prosessen men være obs på at vi går i den retninga vi er ment å gå! Vi må også kontrollere ild-hesten i kinesisk astrologi og Saturn i væren hjelper med det, samt nå med Mars i tyren. Sola har vært i Tyren i flere uker men skifter snart til tvillingen. Merkur har også vært i tyren i noen uker og er nå i tvillingens tegn, ett av sine «hjem» som den styrer/er sjef over og trives i.
Når Mars var transiting Væren var kanskje arbeidet vi gjorde mest ift. Vår identitet, spes. med Chiron der, å føle vi har rett til å være her, ta plass, bare fordi vi eksisterer. Vi fikk tent den indre ilden igjen etter år med for mye energi i fisken/Pisces og andre vanntegn energier. Væren var sette igang, intensjon, mål ideer, hva du føler lidenskap for, brenner for. Innvendig arbeid hva skjedde under overflata, det usynlige tingene, om å stole på oss selv, actions på det indre arbeidet andre ikke har sett enda. Embody mer av hvem/den du er! Det er viktig i Væren som er første tegn, i denne nye starten å Identifisere ting rett, hvem er du, hvorfor er du her, hva vil du og hvorfor og var det derfor du kom hit til planeten? Dette har vi gitt mye tanke. Jeg tror at du har eksperimentert og fundert og følt mye på det, på hva som føles som deg!!
Og det har handlet mye om vår fysiske kropp. Og hvordan vi har tatt vare på den i det siste med mer ild og hvordan vi skjønna at den/helsa er viktigst, det er vårt fundament, uten den har vi problemer med å nyte livet og bygge noe som for framtiden som er bl.annet tyren.

Så gnisten ble tent og i Tyren som er fysisk liv/virkelighet er også kroppen og våre verdier og vår egenverdi ift den vi er, det vi gjør og det vi kan, eier og har, våre ressurser, penger og forstå at vi er verdifull uansett hva vi gjør, hva vi eier/har og kan!

Det handler mest om hvem vi er (væren) og hvem vi BLIR i prosessen av det vi gjør (tyren) og måten vi lever på. Så hva vil du manifester ift det? Tyren er synlige mål, handling og manifestering og Hvordan livsstil vil du leve ihhtt hva som er aller viktigst for deg, dine verdier, hva kom du til jorda for, og oppgradere ditt egenverd og vi starter på nytt her! Etter Uranus forlot tegnet nylig etter 8 år her med å røske opp i alt vi bygde, vi bør nå forstå at trygghet kommer innenfra fordi «alt» /verden er ustabil. Men nå kan vi bygge noe stødig!

Forstå at du fortjener et fint og godt liv! Hvordan vil du leve? I fysisk verden, hvilke frø sår du, etter nymånen her den 16.mai? Hva av ideene du hadde i væren kan du sette ut i praksis eller fortsette med om de er noe du virkelig vil, ikke bare et innfall og hvordan og hva av det du startet innvendig og ift fysisk kropp og event.andre ting, skal du nå låse inn med og være fiksert i det og gjøre regelmessig. Hva vil fungere? Hvordan skal det fungere? Hva trenger du da? Hva må til? Lag en ca. plan du opprettholder og forplikter deg til! For din del, ditt liv.

Sakte bevisst stabil og stødig framgang og vekst, enda fundamentet vi jobber med her. Nymånen her var nye frø for ny start for første gang uten at Uranus er her å rister opp alt vi startet som Uranus gjorde fra 2018 til nylig. La deg selv begynne igjen med sårbarheten fra å ha prøvd masse før uten å forlange av deg selv at du skal være helt leget og «perfekt»først. Du har lov til å vokse og utvikle deg selv imens/selv om du fortsatt føler deg skjør på enkelte områder.

Tvillingen er hva du tror om det, om story du forteller deg selv, hvordan perspektiv du har rundt det/hvordan du ser det og deg selv. Og hvordan du lever i hverdagen i ditt nærmiljø og online pga det og med din krets og venner og søsken og hva du prioriteterer og hvordan du tenker om det og kommuniserer det. Og om å oppgradere alt dette nu! Perspektiver, tankesett, Ting må endres! Still deg selv noen spm rundt dette, prat med andre rundt dette, lytt, lær og vær nysgjerrig, still spm og vær åpen for livet, for ny måte å se og gjøre ting på og åpen mot andre.

Håper at du har det fint💗 selv hadde jeg noen helse utfordringer som kom opp for noen måneder siden og måtte roe ned og revurdere flere ting i livet mitt og gjøre mange tiltak rundt det selv om jeg allerede tok godt vare på kropp og helse dukket det opp noe uventet. Sånn er livet. Det er mye arbeid å drive eget firma og jeg har også kjent på om jeg virkelig ville fortsette når helsa om og om igjen i årenes løp har bremset meg i det og jeg måtte ta noen runder med meg selv og vurderinger her også. Men her er jeg så sånn ble det😄😄🔥

New Video/ Ny video🤩 Wishing you a beautiful sunday💛
01/03/2026

New Video/ Ny video🤩 Wishing you a beautiful sunday💛

It might feel like we move backwards for some of us, like old patterns, behaviours and challenges and old emotions and memories keep rising up and we feel u...

God kveld💕Good evening🤩 Short informative video for the energies now in this dark moon before this important New Moon So...
16/02/2026

God kveld💕Good evening🤩 Short informative video for the energies now in this dark moon before this important New Moon Solar Eclipse🌒and the fire horse energies starting tomorrow🐎💫

The Energies right now-Dark Moon before Aquarius Eclipse🌑🌒

ENERGIENE NÅ💫 HVA SOM ER VIKTIGMange tror at å vær i offer rolle er å syns synd i seg selv men det er også å tro på det ...
12/02/2026

ENERGIENE NÅ💫 HVA SOM ER VIKTIG

Mange tror at å vær i offer rolle er å syns synd i seg selv men det er også å tro på det samfunnet, andre og verden har lært deg med å behandle deg dårlig.
Det er Å tro på det og miste troen på seg selv og styrken sin og håpet og troen på en god framtid for seg selv.
Det er viktig nå å se over livet ditt, å se hva du har lært, hva du enda må jobbe med og styrke i deg selv, hva du må slippe av skam, anger og skyldfølelse og hva du må tilgi deg selv for
og ta med det som er bra, det som du har lært av det som ikke var bra og legge det i fortida uten å la det påvirke framtida di og håpet og troen og styrken på hva du kan få til i livet framover og med drømmene og visjonene, intensjonene og målene dine.
Å nulle det ut å gi deg selv en helt ny start NÅ, FØR Saturn går inn i Væren i morgen den 13.februar- natt til den 14. februar kl. 01.12
kl 01.11 er han enda i fisken!
Prøv å prat om det som har vært tøft med noen du stoler på, om hva du har lært i livet og få følelsene prosessert, også mentalt, i hodet og kom fram til en konklusjon i deg selv,
som er støttende for deg selv og deretter skriv ned hva du har lært, hva du vil gjøre bedre i framtiden, hvordan støtte deg selv bedre i framtiden og hva du må huske på og jobbe videre med, spes ift. selv-saboterende mønster
og hvor du selv er din egen verste fiende.

Så skriv ned det du har lært på godt og vondt og fra nå av må huske på og forbedre og over de neste årene - forbedre for din egen del!

Oppbevar det på ark i en plastmappe feks. Og bruke det som en huskeliste ukentlig!

Dette er nok den viktigste intensjonen du kan gjøre nå og ikke stresse nå med å sette intensjon på andre ting før nymåne eklipsa som er den 17. februar kl 13.00

og deretter for Saturn/Neptune conjunction som er den 20.februar kl.13.49

Eklipsa er intensjoner for minst de neste 6 månedene og Saturn Neptune conj er for de neste 28-29 år

Kjenn så at du renser deg selv med å gi deg selv et positivt løfte til deg selv og deretter bevege kroppen din og få energi til å røre på seg, rist det gamle av deg og gå videre med friskt mot.

Du kan også gjøre en ild-seremoni og snakke litt i speilet til deg selv om hva du lover deg selv, heie på deg selv, støtte deg selv foran speilet. Gjenta dette i dag og i morgen eller senere når du kan om noe mer kommer opp. Skriv ned mer på listene av hva du har lært og må passe på i årene framover når det kommer opp noe!

Det er en viktig tid vi er i nå, det e viltig at vi går bevisst inn i neste fase. Jeg har vært stille en stund da jeg har vært o mine egne prosesser og har vært utrolig utfordret på mine egne astrologiske aspekter og har ikke hatt nok klarhet før nå på dette, til å kunne bidra med noe tydelig og nyttig💕
Vær snill med deg selv🥰🤗

LYKKE TIL☺️

Hei🥰 en video delt i går på YT om du vil titte inn;
05/01/2026

Hei🥰 en video delt i går på YT om du vil titte inn;

At this Cancer Full Moon we myst find balance between family and carriere and all the things I talked about and you might have felt extra sensitive and maybe...

God søndag☺️ Jeg Glemte å dele denne jeg lagde for noen dager siden på YouTube;
04/01/2026

God søndag☺️ Jeg Glemte å dele denne jeg lagde for noen dager siden på YouTube;

From now on and moving into 2026 Seed 2026 not from ego, wounds and previous negative experiences in your life. Seed it from a good place with a lot of self ...

Jeg ønsker alle tidligere og nåværende kunder og alle følgere et fantastisk Nytt År 2026🤩🎉💫🥳🥰Jeg håper at du har det fin...
01/01/2026

Jeg ønsker alle tidligere og nåværende kunder og alle følgere et fantastisk Nytt År 2026🤩🎉💫🥳🥰
Jeg håper at du har det fint på den første dagen i det nye året og at du ser fram til hva det vil bringe.
Jeg vil skrive litt om energiene akkurat nå. Det er litt forvirring i dag og ikke rart om noen føler på litt over-sensitivitet i dag og over de neste dagene samtidig som vi er håpefulle. Så vi må bare være forståelsesfull og vise oss selv og andre litt omsorg og vennlighet.
Det er fordi Merkur i skytten er square neptune i fiskens stjernetegn i kveld /nå for siste gang nå i vår levetid og samtidig har chiron «the wounded healer» stoppet i værens tegn som har med våres identitet å gjøre, samt at det brygger opp imot en fullmåne i sensitive krepsen som vil være square chiron og conjunct (nær) Jupiter rx i cancer- tegnet for følelser, røtter, fortid, barndom, vår blodslinje på mors siden og de som kom før oss (anscestors) og Jupiter utvider alle følelser her så det er enda indre arbeid på gang om noe kommer opp og fram. Vi healer enda gamle sår og mottar healing og det er viktig å gå sakte framover i noen dager, tenke langsiktig og være tålmodig. Ting som kommer opp nå for å forståes dypere over de neste dagene vil hjelpe oss å legge vonde ting bak oss for godt og bli mye sterkere for godt denne gangen 🥰
Håper dette hjalp litt om du kjenner igjen energiene/følelsene i dag og over de neste dagene♥️forutenom dette er 2026 virkelig et lovende år og fra den 4.januar spesielt vil vi få mere klarhet om veien videre🥰 varm klem og tusen takk for følget 🤗

28/12/2025

Mange har mistet troen på seg selv etter mange utfordringer i 2025 og er sliten av å tro på seg selv, ha framgang, deretter tilbakeslag♥️

Ei Riktig God Jul ønskes til alle kunder og følgere🎄💫🕯️♥️ Håper den blir fredelig, fin og koselig uansett om du feirer m...
23/12/2025

Ei Riktig God Jul ønskes til alle kunder og følgere🎄💫🕯️♥️ Håper den blir fredelig, fin og koselig uansett om du feirer med familie, venner eller alene, hjemme, på reise eller på ferie i utlandet - at du får slappet godt av og ladet batteriene dine☺️ Står du for stor-feiringen håper jeg du passer på å snike deg bort litt og hvile🥰 Varm klem.

I hope you are doing well during these pre- holliday period!💜 I have shared a few videoes lately on my YT channel and th...
19/12/2025

I hope you are doing well during these pre- holliday period!
💜 I have shared a few videoes lately on my YT channel and this one is an important topic these days🤩 If you feel called to watch to check it out

Friendships and past lives relations can be so beautiful but also very challenging and transformative.

Adresse

Sandefjord

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Aktivt ROM - Soul Body Mind Holistic Teachings legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Aktivt ROM - Soul Body Mind Holistic Teachings:

Snarveier

Del