Ro

23/08/2026

Lyst å begynne på yoga?
I høst er der noen ledige plasser på yoga grupper på RO.
Enkel og god yoga som passer for di fleste.
Vi gjør gode, enkle øvelser i ett sent tempo.
Det passer godt om du er ny på yoga.
Kurset går over 6 uker. Å du går mulighet til å beholde din plass.

Kursene starter uke 40-45
( i slutten av sep.)

Mandager lav hammock kl 10.00
1 ledig

Tirsdager yoga styrke kl 17.30
2 ledige

Tirsdager restorative kl 18.45
3 ledige

Onsdager yin yoga ( tøying av kroppen)
Veldig god time om du er stiv i kroppen. Kl 10.00
2 ledige.
❤️velkommen til RO yoga i sentrum i Skudeneshavn

17/08/2026

Vinner av yoga kurs: Vibeke Johansen og prøve timer @ monica olsen tangjær

17/08/2026

Trekkes i ettermiddag

Ro yoga🧘‍♀️
På Ro yoga lærer du mere enn en stilling eller pust, yoga er sååå mye mer, å er veldig godt å begynne å entrigrere i livet ditt🙏❤️

I hver eneste time skjer det noe magisk🙏
Hele kroppen har veldig godt av å gjøre ting litt roliger til tider, å få tid til å kjenne etter hvordan du egentligt har det.

Det kan være ubehagelig å kjenne etter følelser og vonter i kroppen, men vist vi aldri våger å « gå dit» kan vi heller ikke bli bedre.

Ro yoga har stort fokus på hvordan vi bedre kan ta vare på oss selv❤️

Du kan sende melling om du vil komme på prøve time😊

Vist du deler å liker dette innlegget er du med i trekkningen på enten ett gratis yoga kurs, restorative yoga på tirsdager kl 18.45 oppstart 18 august.

Eller du kan vinne 3 gratis prøve timer. Blir tilfeldig hva som blir trekket.
❤️velkommen til en god høst på ullmatten på RO yoga

16/08/2026

Ro yoga🧘‍♀️
På Ro yoga lærer du mere enn en stilling eller pust, yoga er sååå mye mer, å er veldig godt å begynne å entrigrere i livet ditt🙏❤️

I hver eneste time skjer det noe magisk🙏
Hele kroppen har veldig godt av å gjøre ting litt roliger til tider, å få tid til å kjenne etter hvordan du egentligt har det.

Det kan være ubehagelig å kjenne etter følelser og vonter i kroppen, men vist vi aldri våger å « gå dit» kan vi heller ikke bli bedre.

Ro yoga har stort fokus på hvordan vi bedre kan ta vare på oss selv❤️

Du kan sende melling om du vil komme på prøve time😊

Vist du deler å liker dette innlegget er du med i trekkningen på enten ett gratis yoga kurs, restorative yoga på tirsdager kl 18.45 oppstart 18 august.

Eller du kan vinne 3 gratis prøve timer. Blir tilfeldig hva som blir trekket.
❤️velkommen til en god høst på ullmatten på RO yoga

13/08/2026

Ledige plasser på restorative yoga på RO.
Oppstart tirsdag 18 aug. Kl 18.45
Kursene går over 6 uker.
Pris for 1 kurs 1100 kr.
Du får mulighet til å bruke andres timer gratis om dem ikke kan komme på sin gruppe. Da får du også mulighet til å prøve ut andre typer yoga mens du går på ett kurs.
❤️velkommen.
Kaigaten 13 i Skudeneshavn
Midt i sentrum

08/08/2026

2 ledige plasser på kurs i lav hammock.
Onsdager kl 08.45
Oppstart onsdag 18 august.
Timen styrker hele kroppen på en god og skånsom måte, du får dype strekker, å regulering av nervesystemet, avspenning til slutt. Rolig tempo igjennom hele timen🙏

07/08/2026

1 ledig plass på yoga kurs.
Rolig yoga ( medisinsk yoga)
Mandager kl 11.15
Oppstart mandag 17 august

En god yoga form som styrker rygg, mage, skuldrer og nakke, denne eg god for å roe ned tankekjør, å jobbe vekk stress.

07/08/2026

( fullbooket) 1 ledig plass å kurs i lav hsmmock
Mandager kr 10.00
Oppstart mandag 17 august🧘‍♀️

06/08/2026

Mandag 17 august starter yoga kursene opp igjen etter sommerferien 🙏
Gleder meg til å ta imot dere igjen. Alle dere som har vert med i disse årene jeg har hatt yoga studio, å ❤️velkommen til alle dere nye som har melt dere på fra høsten av🙏