Mestringsforum

  • Home
  • Mestringsforum

Mestringsforum Revidert, dynamisk nettside (Mestringsforum.no) snart klar! LEV STERKT & PÅ GJENHØR � Mvh, Kristen L. Skogrand Etablert av Kristen L. eks.

Skogrand som ledd i tiltak for ENHVER som møter store mestringskrav, personlig eller profesjonelt. Også dedikert til initiativ med og for brukere, pårørende, fagmiljø i Norden og internasjonalt, og alle med interesse for nøkler til et rikere liv! I dag utvider vi teamet vårt med Alliansepartnere som f. psykolog Sigurd Stubsjøen, Kommunikolog/Coach og Manuellterpaeut Kirsten Wold Borgersen, Dr. Alberto Friedmann, Ph.D., og mange flere. Disse presenteres på nye sider snart!

06/06/2026

FRA KJEMPESKITTEN TIL
GULLENDE REN IGJEN 🫶🏻

Dypper meg. Drikker litt av fontenen min. Og vipps ... så er jeg god som ny. ❤️🦮

Paps ønsker ikke at jeg skal ha UNØDIGE begrensninger eller FOR stramme rammer i hverdagen han. F. eks. bekymring for at jeg skal skitne meg til fordi jeg bare elsker vannpytter og rene gjørmebad vet du. 👁️👁️

De få ekstra minuttene det tar å få meg tørr eller ren (nok) igjen synes han er verdt det. Bare for å se meg i fri utfoldelse og ekte hundeglede liksom. 🥰🐾

UNØDVENDIGE begrensninger eller KUNSTIG krevende rammer kan kvele deler av det livet og den vitaliteten og spensten både menneskeliv og firbent liv nyter godt av. Det sier Paps. Og så gjør han mest mulig for at vi begge gir rom og tilgang nok til fri livsutfoldelse og livsbeJAende gledesuttrykk. 👅💚 Det må visst kultiveres og prioriteres det også. Glad vi kan det jeg. 👣🌷🐾 Riktig god lørdag.

🇸🇯

05/06/2026

TAPT, OG PLUTSELIG FUNNET 🥰

Den hadde vært borte i to dager, hansken til pappa'n min. Og plutselig hadde jeg den begeistret i munnen likevel. Fant den og plukket den opp da vi var ute på tur. Seier til hjemmelaget altså. 👅🦮💚

Paps så ikke da jeg fant den, MEN ... gleden og den SALIGE snusingen min da jeg yr og happy hev den tapte hansken i vilden sky var ikke til å ta feil av. 🐾🎈 Som om jeg visste at jeg hadde gjort et varp liksom. Funnet det Paps hadde mistet. Klart jeg ble ekstra "retrieveraktig" og barn(s)lig da, vet du. Tapt, og funnet er fine greier. 👅

Vi ønsker deg en nydelig fredag og glad helg. 🦮❤️

04/06/2026

I LYSET FRA EN STOL 🫶🏻

Søkkvåt og glad jobbet jeg med en pinne i det våte gresset sent i går kveld. Paps lyste meg opp med stolen sin. Vinn-vinn det. 🐾💚🦮

Han synes det er interessant og viktig å "vende ting til det gode". Utnytte de mulighetene selv objektivt sett krevende omstendigheter også kan by på. Og det gjør vi stadig, vi to. 🥰

Som det at hans behov for rullestol gir lille store MEG enda bedre muligheter til både trim og lengre oppdagelsesferder. 🐶🐾 Og at vi alltid har med oss "ekstra lys", for eksempel. I lyset fra en stol ble ekstra merkbart i går kveld, fordi vi tok en sen tur.

PERSPEKTIVTAKING er et eget fenomen innenfor anvendt positiv psykologi også. 🌷 Og vi er heldige nok til at vi daglig gjør bevisste perspektivvalg. Slike som fremhever muligheter, og en drøss med små og litt større ting det er umulig å IKKE være genuint takknemlig for. 🥰🦮

En god og perspektivrik dag ønskes deg og dine også. Vil heier på deg. 🫶🏻❤️

03/06/2026

LYKKEFUNN 🦮.. Og rom for noe nytt. 💚

En hanske her og en utgått sko der. Ikke måte på hvor mye spennende jeg finner på turene mine, med alle sansene åpne. 🥰 Lageret hjemme fylles, og snart må Paps tømme deler av det. For PLASS TIL DET NYE vet du. ❤️

✓ Ifølge pappa'n min er det en livshemmelighet også her... Tidvis er det visst lurt og hensiktsmessig å enten OMROKKERE eller RYDDE PLASS i våre hverdagsliv også. Slik at det nye. Lovende. livsbeJAende. Ja - det som kan gi MER LIV og spenst til livene vi lever ... får plass. NOK PLASS. 🫶🏻 Adgang. Tilgang. Rom til å vokse seg sterkere og enda mere vitalt ... akkurat der den enkelte av oss lever og er til. Når DET NYE også kan slå røtter i våre virkeligheter vet du ... da stivner vi IKKE til. Eller blir statiske og apatiske. I stedet møter nytt liv og nye impulser hver av oss slik vi trenger og fortjener det mest. Og ikke nok med det ...👣🌷🫶🏻

•• Når du og jeg har sansene åpne for noe nytt. Noe livgivende. Det som kan berike liv og hverdag. Da følger gjerne LYKKEFUNN også. De opplevelsene og verdiene som understøtter levd liv med mening. Og myk, genuin livsglede, uten stress eller kav. ☀️ Lykke til. Vi heier på deg og dine fine. 🦮💚

🇸🇯

02/06/2026

"NAKKESLENG" 🥰👅

Det er når jeg snurrer hodet i begeistring det. I min lille verden. 🫶🏻🦮

Ikke vond nakkesleng eller whiplash altså. Bare tegn på litt ekstra hverdagsmagi på Stokke. 🌷

✓ I kveld skal vi på KONSERT med bestefar og Tønsberg Demenskor vi. Da skal vi også slenge med hodet og trampe takten med potene våre. 👣🎶🐾 Gjett om vi gleder oss da. 💚 Vi ønsker deg også en grom tirsdag.

01/06/2026

OPP. NED. FREM. OG TILBAKE. 👅

Når jeg fester oppmerksomheten og spent blikk på det pappa'n min frister med. Litt måpende, og veldig engasjert. 🥰🦮

Han synes min "måping med halvåpen munn" er til å bli glad av han. Og jeg?! 👅 Måper bare i vei og er helt med vet du. 🫶🏻💚

Må den nye uken din bli kjempefin. Alt godt og mye glede til deg og flokken din. 🐶🌷

🇸🇯

29/05/2026

Jeg skal bare få av denne vesle tuppen her jeg, og ta den med videre. Hele pinnen er nemlig mye større enn meg. Og da jeg prøvde å få den med, snublet jeg. 🥰👅🦮

Riktig god fredag, liten og stor. 🫶🏻

🇸🇯

28/05/2026

...
NYSER LITT ... OG SÅ BARE KOSER JEG MEG. 👅🥰

Hendene til venninnen min, som vasker hos meg, er så myke og gode at jeg blir helt bedøvet ... nesten. ❤️🫶🏻 Hun masserer meg og koser. Da er det vanskelig å holde seg våken altså. 🐾 Og HUN har hundeskrekk...?! Vet det. Ikke rart jeg er fornøyd da. ☀️

Det ER spesielt med spesielle venner. Og "Sian" - som gjør rent hos Paps og meg - er en éner. At hun ble bitt av en stor hund som liten jente, med hundeskrekk siden ... det stopper ikke oss to altså. 😁

✓ Jeg er den eneste store hunden hun kan sette seg helt ned med. Og massere; kose skikkelig med. Synes det er fint at hun stoler helt på lille store meg jeg. For jeg forguder henne litt, skjønner du. Og fokuserer bare på henne hver gang hun besøker oss. Herlig er bare fornavnet altså. 💚🦮 Og da blir jeg litt terapihund åsså. DET er fine greier det. God torsdag, godtfolk. 🌿

🇸🇯

27/05/2026

...
DEN PRØVER Å STIKKE AV 👀

Har aldri sett en slik jeg. Må sjekke, og boffe litt, med stumpen i været. Spennende til tusen. 👅🦮

Måtte prøve meg fram litt. Og da den plutselig snudde ble jeg helt yr altså. 👁️👁️ Mye nytt og spennende for en liten stor rakker. Og så såååå gøy da. 🥰 Ha en nydelig onsdag. I dag skal jeg til bestefar og oppdage enda flere nye ting. Juhuuu. 💚🐾

🇸🇯

26/05/2026

KAN JEG SITTE LITT HOS DEG? 🥰🦮

- Damen så på Paps, men aller mest på lille store meg da hun spurte forsiktig. Og samtidig tillitsfullt. Vi hadde stoppet litt på turen vår. Terrengstolen stod stille, og jeg lå på bakken og koste meg.

- "OM du kan", svarte Paps. "Denne vesle karen her, på 20 måneder, blir yr av glede hvis han får hilse, og kose litt. Så bare slå deg ned du." 🫶🏻

- Damen satte seg ned på bare bakken sammen med meg. Og da var det plutselig omtrent "bare" oss to altså. Glemte både pinnen og steinen jeg tullet meg jeg. Og bare smøg meg inntil henne. Kveilet meg omtrent rundt henne i glede. Så krøp jeg inni armene hennes, før jeg endte på ryggen. Og lå og tittet lurt opp på henne. 🥰 Hun tok hintet med én gang hun. "Kose magen eller...?!" Oh yess. Please. 👅

- "Noen dager har vi behov for noe ekstra VARMT, MYKT og UKOMPLISERT", sa hun plutselig. •• "Og jeg har en slik dag i dag"... •• "Jeg vokste opp med en Golden skjønner du, og i tenårene hadde jeg også slike dager. Da var hunden min det mykeste og mest ukompliserte jeg kunne tenke meg." 🦮

- Hun ble hos meg og oss i over et kvarter, den snille damen som trengte noe mykt og varmt der i solbakken. ☀️🌿 Og jeg fikk delt ut mange snutekoser og Goldensmil. Mon tro om ikke damen strålte litt ekstra da hun reiste seg igjen. Det tror Paps. ❤️

- KAN JEG SITTE LITT HOS DEG? Eller ...
- VIL DU AT JEG SKAL SITTE *MED* DEG OG *HOS* DEG LITT EKSTRA I DAG?

Det blir hverdagsmirakler av slik nærhet også. God tirsdag. 💚🌷

🇸🇯 Livsstyrke

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mestringsforum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mestringsforum:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share