11/08/2026
Titter innom for å fortelle at det er fullt og nærmer seg fulltegnet på flere av timene, og jeg setter opp noen helt nye timer (info om de står lengre nede);
Info om YOGA-timene:
MANDAGER KL. 19.00 - FULLT
ONSDAGER KL. 18.00 - kun 3 plasser ledig
ONSDAGER KL. 19.15 - ledige plasser
FREDAGER KL. 10.00 - ledige plasser
Om du ønsker å delta på yoga denne høsten, men ikke helt sikker på om det passer deg? Kom på en gratis prøvetime i uke 35. Om du ønsker dette send meg en e-post til [email protected].
NYE TIMER DENNE HØSTEN;
LITEN GRUPPE — hvis du vil starte et sted, ha noen å dele det med, og ikke trenger 100% skreddersøm ennå eller føler at du har kroppen på plass så du kan belaste den.
1:1 PÅ BENK — hvis du vet at det er noe som holder deg igjen og vil ha ren, fokusert hands-on-tid på det. Denne passer for deg som kjenner på smerter, ubehag og ikke vet om du kan belaste kroppen så mye enda.
1:1 SKREDDERSYDD — hvis du vil ha alt i én økt: behandling, yoga og trening, satt sammen akkurat til det kroppen din trenger denne uka. Dette er for deg som ønsker å bygge deg opp til å kunne belaste kroppen mer etterhvert, men som er usikker på teknikk, har noe smerteproblematikk eller ønsker å ha tett oppfølging på dine mål.
Gjerne del med noen du kunne tenkt deg å vært fysisk aktiv med på LITEN GRUPPE 🤍 mer info finner du på hjemmesiden min - linken til den ligger i kommentarfeltet.
