Mariann Fiksdal - Slipp kraften i deg fri

04/09/2026

NO MORE HIDING 🌸

En ettermiddag for å komme nærmere deg selv

Kanskje handler No More Hiding ikke om å bli mer synlig for verden.

Kanskje handler det om å slutte å gjemme deg for deg selv.

Denne ettermiddagen inviterer jeg til et lite og nært rom hjemme hos meg – med tid til å lande, puste, kjenne etter og være sammen uten å måtte prestere.

Vi vil utforske nærvær gjennom blant annet stillhet, pust, myk bevegelse, refleksjon og deling. Det blir også plass til latter, hvile og det som oppstår naturlig mellom oss.

Du trenger ikke komme med et mål om å «fikse» noe.

Du trenger ikke ha alle svarene.

Og du trenger ikke bli en ny versjon av deg selv.

Kom som du er. 💖

Kanskje går du hjem litt nærmere den du allerede er.

Søndag 13. september 2026

Kl. 12.00–16.00

📍 Hjemme hos meg i Trondheim

Investering: kr 1 800

Påmelding ved melding til meg. Plassen er bekreftet når betalingen er mottatt. Betaling via Vipps til 90093390.

Det blir en liten gruppe, slik at det er god plass til hver enkelt. 🌿

No more hiding.

No more performing.

More presence.

More truth.

More you.

💫 Mariann Sofie

20/08/2026

13/08/2026

🪷 MAT SOM TONE

Fra regler til kroppslytting, næring og glede
Hva om du ikke trenger enda flere regler om mat?
Hva om du i stedet kan bli bedre kjent med din egen kropp?
Jeg har lenge vært opptatt av mat, næring og hvordan det vi spiser oppleves i kroppen. Men mer og mer kjenner jeg at det interessante spørsmålet ikke er:
«Hva er den perfekte maten?»
Det er:
🌿 Hva nærer meg?
🪷 Hva trives kroppen min med?
🌺 Hva gir meg glede?
✨ Når kjenner jeg meg tilfreds?
🥑 Hvordan kan jeg spise med mer nærvær – og mindre prestasjon?
Derfor kjenner jeg at noe nytt ønsker å bli født:

Mat som Tone – et lite Zoom-kurs om kroppslytting, matglede, næring og det å oppdage sin egen rytme rundt mat.
Vi skal ikke følge én bestemt diett.
Jeg skal heller ikke fortelle deg at du skal spise som meg.
For din tone er ikke min tone.

Gjennom tre samlinger utforsker vi blant annet:
🌿 kroppens signaler og intuitiv spising
🥭 sanselighet, farger, smak og matglede
🪷 forskjellen mellom regler og egen erfaring
🥣 enkle måltider og oppskrifter
💧 små nærværs- og intensjonsritualer
✨ hvordan du kan skape din egen, bærekraftige rytme rundt mat

Dette er ikke behandling eller individuell ernæringsveiledning. Det er et rom for utforskning, nærvær og en vennligere samtale med kroppen.
Og kanskje oppdager vi at mat ikke trenger å være enda et område vi skal mestre.
Kanskje et måltid også kan være et sted hvor vi ganske enkelt får være levende.

🪷 Mat som Tone
3 samlinger på Zoom • 90 minutter hver
Jeg åpner snart den første lille gruppen.
Kjenner du et lite ja når du leser dette?
Skriv gjerne MAT SOM TONE i kommentarfeltet eller send meg en DM, så sender jeg informasjon når de første datoene er klare. 🌿

Med varme,
Mariann Sofie

06/08/2026

🌀 LivingTone

Noen ganger begynner noe stort med ett eneste lite steg.

I dag har jeg lagt ut den aller første plakaten i min nye Etsy-butikk: LivingTone. 🌿

Denne kolleksjonen har vokst fram gjennom sanger, kunst og stille øyeblikk ved havet.

Hvert bilde begynner med en sang.

Hver sang blir til et bilde.

Og hvert bilde er en liten påminnelse om noe vi kanskje allerede vet, men trenger å huske igjen.

🤍 You are enough. 

🌊 Let Life Flow. 

🪷 All of Me Is Sacred.

Jeg håper disse bildene kan skape litt mer ro, lys og glede i et hjem, et kontor eller et rom hvor mennesker ønsker å puste litt dypere.

Dette er bare begynnelsen.

Flere plakater, sanger og kunstverk vil få vokse fram – ett om gangen, i sitt eget tempo.

Tusen takk til alle som følger reisen. 💛

🌀 The Living Tone Collection

Songs for the walls. Art for the soul.

✨ Link til den første plakaten finner du her: 

https://www.etsy.com/no-en/listing/4551087977/all-of-me-is-sacred-premium-plakat-i

05/08/2026

🪷 Skriftlig Resonansspeiling

Noen ganger trenger vi ikke flere råd. Vi trenger et speil som hjelper oss å høre vår egen stemme.

Når du skriver til meg om det du står i, møter jeg deg med ro, nærvær og dyp lytting.
Jeg leser ikke deg.

Jeg lytter til det du selv uttrykker gjennom ordene dine, og speiler tilbake det jeg ser med varme, klarhet og respekt, og med din egen tone som kompass.

Du mottar en personlig, skriftlig refleksjon som kan leses igjen og igjen – i ditt eget tempo.

Den kan hjelpe deg til å:

🤍 se situasjonen med større klarhet
🌿 få øye på egne styrker og ressurser
🪷 kjenne hva som er sant for deg
✨ styrke tilliten til din egen indre stemme
🌊 finne mer ro og retning videre

Jeg gir deg ikke en fasit.
Jeg hjelper deg å høre din egen.

🪷 Skriftlig Resonansspeiling
📩 Du sender meg en e-post med det du ønsker å dele.
💌 Jeg svarer deg med en personlig, gjennomarbeidet skriftlig speiling innen 48 timer.
💫 Pris: kr 2 200,-
📱 900 93 390
📧 [email protected]

🪷 Praktisk

For å bekrefte din bestilling og reservere tid til din personlige speiling, betales beløpet på forhånd via Vipps til 900 93 390.

Deretter går jeg inn i et rolig og uforstyrret rom for å skrive din personlige resonansspeiling, som sendes til deg på e-post.

🪷Tilbakemelding på Skriftlig Resonansspeiling:
"Tusen takk, Mariann. Nå har jeg lest alt, og skjønner at jeg må gjøre det flere ganger. Det er vakkert, klokt og sterkt og tar tid å integrere."

💫Med varme hilsener
Mariann Sofie Fiksdal

, ,

03/08/2026

🪷 Skriftlig Resonansspeiling

Noen ganger trenger vi ikke flere råd. Vi trenger et speil som hjelper oss å høre vår egen stemme.

Når du skriver til meg om det du står i, møter jeg deg med ro, nærvær og dyp lytting.

Jeg leser ikke deg.

Jeg lytter til det du selv uttrykker gjennom ordene dine, og speiler tilbake det jeg ser med varme, klarhet og respekt, og med din egen tone som kompass.

Du mottar en personlig, skriftlig refleksjon som kan leses igjen og igjen – i ditt eget tempo.

Den kan hjelpe deg til å:

🤍 se situasjonen med større klarhet

🌿 få øye på egne styrker og ressurser

🪷 kjenne hva som er sant for deg

✨ styrke tilliten til din egen indre stemme

🌊 finne mer ro og retning videre

Jeg gir deg ikke en fasit.

Jeg hjelper deg å høre din egen.

🪷 Skriftlig Resonansspeiling

📩 Du sender meg en e-post med det du ønsker å dele.

💌 Jeg svarer deg med en personlig, gjennomarbeidet skriftlig speiling innen 48 timer.

💫 Pris: kr 2 200,-

📱 900 93 390 

📧 [email protected]

🪷 Praktisk

For å bekrefte din bestilling og reservere tid til din personlige speiling, betales beløpet på forhånd via Vipps til 900 93 390.

Deretter går jeg inn i et rolig og uforstyrret rom for å skrive din personlige resonansspeiling, som sendes til deg på e-post.

💫Med varme hilsener 

Mariann Sofie Fiksdal

26/07/2026

Hello beautiful souls, in another group someone asked about the concect "the crystalline body " and upgrades going on, so I enclose my answer here too:
I've been reflecting deeply on the concept of the "crystalline body" – a topic many are exploring right now.
From my perspective as a Light Friend and Silence Bearer, it's not about changing your physical form into a crystal.
It's about stabilizing your energetic tone so you can hold more light without distortion.

The crystalline body is a frequency state where:
✨ Your thoughts, feelings, and field are in resonance.
✨ Your DNA begins to radiate coherence rather than just store memory.
✨ You become a mirror of unity– not to be seen, but to radiate.

My own journey has shown me that this upgrade isn't about leaving your body.
It's about filling it with more of you.
My sacred song, "ANA ELAHI – SOMA TIH," and my affirmation, "My sacred sovereignty is my boundary," are tools I use to stabilize this tone.
They remind me that sovereignty isn't isolation – it's the ability to receive love without losing your light.

If you're feeling shifts in your body, emotions, or field,
you might be entering your own crystalline phase.
Trust it. Breathe with it.
And remember:
You are not here to survive. You are here to radiate.

With love and resonance,
Mariann Sofie 💫💫💫
, , ,

07/07/2026

Kom som du er. Reis litt lettere.