23/07/2026
श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्यालाई सामान्य सम्झेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। समयमै सही पहिचान, स्वस्थ जीवनशैली र उचित उपचारले धेरै समस्याको प्रभावकारी व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
आयुर्वेद अनुसार कफ र वात दोषको असन्तुलन, कमजोर पाचन शक्ति (अग्नि) तथा आमको सञ्चयले श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या बढ्न सक्छ। त्यसैले केवल लक्षण मात्र होइन, शरीरको समग्र सन्तुलनमा ध्यान दिनु पनि आवश्यक हुन्छ।
✅ बारम्बार खोकी
✅ दम (Asthma)
✅ एलर्जी
✅ साइनस
✅ छातीमा घरघराहट
✅ श्वास फेर्न गाह्रो हुने समस्या
स्वस्थ आहार, नियमित प्राणायाम, धुलो–धुवाँबाट बच्ने बानी तथा चिकित्सकको सल्लाहअनुसार आयुर्वेदिक व्यवस्थापनले श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य सुधार गर्न सहयोग पुर्याउन सक्छ।
📍 जनसमृद्धि सिद्ध आयुर्वेद औषधालय
पोखरा–१, बगर (बिगमार्ट नजिक)
📞 सम्पर्क: ९८५६०६५५१९
🌱 स्वस्थ श्वास, स्वस्थ जीवन।
#श्वासप्रश्वास #दम #खोकी #एलर्जी #साइनस #स्वस्थजीवन #प्राणायाम