Dr. Lokendra Kr. Bhagat

16/04/2026

हाम्रो न्यू लाइफ आयुर्वेद, गोंगबुमा सेवा लिन आउनुभएकोमा चर्चित गायिका रुचा पुन मगर ज्यू प्रति हार्दिक आभार व्यक्त गर्दछु। उनका ‘मौकामा हिरा फोर्ने’, ‘साइली’ र ‘मादीखोले झ्याम्रे’ जस्ता गीत लोकप्रिय छन्।

उनको उपचारपछि पहिलाभन्दा धेरै स्वस्थ देखिनुहुँदा निकै सन्तोष मिल्यो। बिदाइको क्षणमा खिचिएको यो तस्बिर सधैं सम्झनायोग्य रहनेछ। स्वास्थ्यप्रति सधैं सजग र खुशी रहनुहोला लोकप्रिय गायिका जी। 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

10/03/2026

सानो उपाय, ठूलो राहत
पाइल्स, फिसर वा फिस्टुलामा दुखाइ र जलन हुन्छ?
दिनमा २–३ पटक Sitz Bath गर्नाले आराम मिल्न सक्छ।
सरल तर प्रभावकारी उपाय, सही तरिकाले गर्नुहोस्।
औषधिसँगै यो पनि जरुरी।

13/12/2025

आज बिरामीहरूको खुशी हेर्दा आफ्नो परिश्रम सार्थक हुदै गरेको महसुस हुन्छ।

वर्षौँदेखि पाईल्स, फिस्टुला वा फिसरले सताइरहेका बिरामी जब आयुर्वेदबाट पूर्ण आराम पाएर उनको मुस्कान फर्किन्छ, त्यही नै सबैभन्दा ठूलो सफलता हो। स्वास्थ्य मात्र नभई सहजता, जीवनशैलीको नयाँ सुरुवात र आत्मविश्वास फर्काउन पाएकोमा हामी गर्व गर्छौ।

औषधि, आहार–विहार र दृढ बिश्वासको संयोजनले धेरै बिरामीलाई नयाँ जीवनको अनुभूति दिलाएको छ। ゚viralシfypシ゚viralシalシ

20/08/2024

10/08/2024

Much needed videos for all.. Very Simplified and informative short video..😊😊😊
Learn and share..👍👍👍

https://www.facebook.com/100087452114235/videos/869044098620306/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

09/05/2024

30/04/2024

30/04/2024

30/04/2024

गर्मीमा तातो हावा " लू " बाट जोगिन गर्न हुने र गर्न नहुने कुराहरु-

गर्न हुने :
- बाहिर निस्कनै परे छाता ओड्ने वा पातलो कपडाले टाउको छोप्ने हल्का खालको सितल हुने कपडा लगाउने
- धेरै पानी पिउने
- चिसो पानीले नुहाउने
- खेतबारी वा घर बाहिर काम गर्दा बिहान वा बेलुका गर्ने
- कागती पानी, नरिवल पानी तथा फलफूलको रस पिउने
- फलफूल, काँक्रो लगायत गरमै बनाएको ताजा खानेकुरा खाने

गर्न नहुने:
- दिउँसो सकभर घर बाहिर ननिस्कने
- क्याफिनले धेरै पिसाब गराउने हुँदा चिया, कफी, सोडा जस्ता पेयपदार्थ नपिउने
- भान्सामा धेरै समय नबस्ने, बस्न परेमा प्रशस्त पानी पिउने
-धूम्रपान तथा मदिरा सेवन नगर्ने

मुटुको चाल तीव्र हुने, श्वासप्श्वासमा समस्या हुने, रक्तचाप कम हुने, शरीरबाट पसिना ननिस्कने, टाउको अत्याधिक दुख्ने, चक्कर लाग्ने, हनहनी ज्वरो आउने जस्ता समस्या देखिए विरामीलाई तुरुन्तै अस्पताल लैजाऔं ।

बालबलिका ,वृद्धवृद्धा तथा दीर्घरोगीको विशेष ख्याल गरौं ।
Ministry of Health and Population-Nepal National Health Education Information and Communication Centre HEOC