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Palhi Bhagawati Swasthya Clinic, Ramgram -08, Parasi (2026)

18/11/2025

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06/11/2025

🦋 Thyroid Disorder – जब शरीर का ‘मेटाबॉलिज़्म कंट्रोलर’ असंतुलित हो जाता है!

Thyroid एक छोटी सी तितली के आकार की ग्रंथि (gland) होती है जो गर्दन के सामने (गले के नीचे) स्थित रहती है।
यह शरीर के metabolism, energy, growth, mood, skin, heart rate और weight को नियंत्रित करती है।

जब यह ग्रंथि ज़्यादा या कम हार्मोन बनाने लगती है,
तो उसे Thyroid Disorder कहा जाता है।

⚖️ Thyroid के प्रकार (Types of Thyroid Disorders)

1. Hypothyroidism (थायरॉइड की कमी)
➤ जब थायरॉइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन नहीं बना पाती।
➤ मेटाबॉलिज़्म धीमा हो जाता है।

2. Hyperthyroidism (थायरॉइड की अधिकता)
➤ जब ग्रंथि ज़रूरत से ज़्यादा हार्मोन बनाती है।
➤ मेटाबॉलिज़्म बहुत तेज़ हो जाता है।

3. Goiter (घेंघा)
➤ जब थायरॉइड ग्रंथि सूज जाती है, जिससे गर्दन में सूजन दिखने लगती है।

4. Thyroid Nodules / Cancer
➤ ग्रंथि के अंदर गांठें या ट्यूमर बनने लगते हैं (कभी-कभी कैंसरस भी हो सकते हैं)।

🧬 थायरॉइड के कारण (Causes)

Autoimmune diseases (जैसे Hashimoto’s या Graves’ disease)

Genetic (वंशानुगत कारण)

Iodine की कमी या अधिकता

Pregnancy और hormonal changes

Stress, anxiety और नींद की कमी

Certain medicines (amiodarone, lithium आदि)

⚠️ थायरॉइड के लक्षण (Symptoms)

🩵 Hypothyroidism के लक्षण:

लगातार थकान, नींद ज़्यादा आना

वजन बढ़ना

ठंड ज़्यादा लगना

बाल झड़ना और त्वचा रूखी होना

कब्ज़

Depression या Mood swings

Periods का अनियमित होना (महिलाओं में)

❤️ Hyperthyroidism के लक्षण:

वजन कम होना

दिल की धड़कन तेज़ (palpitations)

चिड़चिड़ापन, चिंता

ज़्यादा पसीना आना

गर्मी सहन न होना

मांसपेशियों की कमजोरी

नींद में कठिनाई

🧪 Diagnosis (जांच कैसे की जाती है):

1. Blood Test:

TSH (Thyroid Stimulating Hormone)

T3 (Triiodothyronine)

T4 (Thyroxine)

2. Ultrasound / Scan:

ग्रंथि के आकार और गांठों की जांच के लिए

3. Antibody Tests:

Autoimmune कारण की पुष्टि के लिए

💊 Treatment (इलाज):

✅ 1. Hypothyroidism:

Levothyroxine जैसी दवा दी जाती है जो हार्मोन की कमी पूरी करती है।

दवा खाली पेट रोज़ाना एक ही समय पर लेनी चाहिए।

✅ 2. Hyperthyroidism:

Antithyroid medicines जैसे Methimazole, Propylthiouracil

12/10/2025

👨‍⚕️पाल्ही भगवती सवास्थ्य क्लिनिक👨‍⚕️
👉️हाम्रो सेवाहरु 👇️
* क्लिनिक खोल्ने समय :बिहान ०६ बजे देखि साँझा ०९ बजे सम्म खोलिन्छ।
* २४ घन्टा आकस्मिक सेवा पनि उपलब्ध छ।
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12/10/2025

आधारभूत स्वास्थ्य सेवा केन्द्रमा काम गर्ने धेरै साथीहरुको साझा प्रश्नः
प्रश्न: अब हाम्रो जागिर के हुन्छ ?
जवाफः स्थानीय तहमा आधारभूत स्वास्थ्य सेवा केन्द्र निर्माण तथा सेवा सञ्चालन सम्वन्धी कार्यविधि, २०७५ (दोस्रो संशोधन) २०८१ बमोजिम "आधारभूत स्वास्थ्य सेवा प्रवाह गर्न आवश्यक न्यूनतम जनशक्ति (हेल्थ असिस्टेण्ट वा अ.हे.व. १ जना, स्टाफ नर्स वा अ.न.मी. १ जना र कार्यालय सहयोगी १ जना गरी जम्मा ३ जना विद्ममान ऐन/ नियमावली/निर्देशिका वमोजिम करारमा लिई काममा लगाउनु" भन्ने उल्लेख गरिएको र करारको दरबन्दी भएकोले मजाले काम गर्न पाइयो, जागिर जाँदैन । चिन्ता लिनु पर्दैन

02/10/2025

बच्चाहरूमा बाथ (आर्थराइटिस): सानो जोर्नी, ठूलो परेशानी!!
आजभोलि बाथ (आर्थराइटिस) वयस्कहरूमा मात्र नभई, बच्चाहरूमा पनि देखिन थालेको छ। यो समस्याले बिस्तारै उनीहरूको जोर्नीलाई असर गर्छ र उनीहरूको सामान्य दिनचर्यामा बाधा पुर्‍याउँछ। आउनुहोस् जानौं, बच्चाहरूमा बाथ किन हुन्छ, यसका लक्षणहरू के हुन् र कस्ता घरेलु तथा आयुर्वेदिक उपायहरूबाट यसमा राहत पाउन सकिन्छ।

प्रायः बच्चामा देखिने यस्तो दुखाइलाई आमाबुबाले खेलकुदको असर ठानेर बेवास्ता गरिदिन्छन्, जसले गर्दा समस्या झन् बढ्न जान्छ।

❖ बच्चाहरूमा बाथ (आर्थराइटिस) के हो?
बाथको अर्थ हो जोर्नीहरूमा सुन्निने र दुख्ने समस्या। जब यो समस्या बच्चाहरूमा हुन्छ, तब यसलाई जुवेनाइल इडियोप्याथिक आर्थराइटिस (JIA) भनिन्छ। यसमा बच्चाको घुँडा, गोलीगाँठा, कुहिना, औंलाहरू वा मेरुदण्डसम्म कडा हुने र सुन्निने हुन सक्छ।

❖ बच्चाहरूमा बाथका लक्षणहरू
बिहान उठ्दा जोर्नीहरूमा धेरै कडापन महसुस हुनु (Morning Stiffness)।

जोर्नी सुन्निने र रातो देखिनु।

हिँडडुल गर्दा दुख्नु।

थकान र कमजोरी महसुस हुनु।

ज्वरो आउनु वा भोक नलाग्नु।

प्रभावित जोर्नी राम्रोसँग चलाउन नसक्नु।

❖ बच्चाहरूमा बाथसम्बन्धी तथ्यहरू
केटीहरूमा बढी सामान्य: अनुसन्धानले देखाउँछ कि यो रोग केटाहरूको तुलनामा केटीहरूमा बढी पाइन्छ।

आँखामा पनि असर पार्छ: बच्चाहरूमा हुने बाथ जोर्नीमा मात्र सीमित रहँदैन, यसले आँखा सुन्निने (Uveitis) र दृष्टिसम्म कमजोर बनाउने कारण बन्न सक्छ।

विकास (Growth) मा असर: लामो समयसम्म रहने बाथले हड्डीको वृद्धिमा असर पार्न सक्छ र बच्चा आफ्नो उमेरको हिसाबले सानो देखिन सक्छ।

प्रतिरक्षा प्रणालीको गडबडी मुख्य कारण: यो रोग प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युन सिस्टम) को गल्तीले हुन्छ, जसमा शरीरले आफ्नै जोर्नीहरूमाथि आक्रमण गर्छ।

लक्षण बिस्तारै बढ्छ: कहिलेकाहीँ बच्चामा दुखाइ सामान्य हुन्छ र बिस्तारै बढ्दै जान्छ।

❖ बच्चाहरूमा बाथको हेरचाह:
घरेलु उपाय
तातोले सेक्ने (Hot Compress): सुन्निएको जोर्नीमा मनतातो पानीले सेक्दा दुखाइ र कडापन कम हुन्छ।

बेसार-पानी वा दूध: बेसारमा पाइने कर्क्यूमिन (Curcumin) तत्वले सुन्निने समस्या कम गर्छ।

मेथीको दाना: बिहान भिजाएर खुवाउँदा जोर्नीहरू बलियो हुन्छन्।

अदुवा र लसुन: यिनको सेवनले शरीरमा सुन्निने समस्या घटाउँछ।

Palhi Bhagawati Swasthya Clinic

18/11/2025

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