Dr.fereshte.esfidani

Dr.fereshte.esfidani دکتر فرشته
🌷‌متخصص طب مکمل🌷
🍎آموزش سبک زندگی سالم🍎
💯با بیش از 18 سال تجربه💯
🌿با من 10 سال جوان

نتیجه آزمایشی که دکتر هوبرمن روی بیماراش انجام داد واقعا جالبه😍اسلاید آخر بهت گفتم چی بخوری چشات تقویت شه…
01/09/2026

نتیجه آزمایشی که دکتر هوبرمن روی بیماراش انجام داد واقعا جالبه😍
اسلاید آخر بهت گفتم چی بخوری چشات تقویت شه…

رژیم غذایی درمان مشکلات رحمی👇🏻🌿 رژیم غذایی مناسب برای فیبروم، کیست و عفونتدر طول دوره درمان، بهتره از گوشت و فرآورده‌های...
23/08/2026

رژیم غذایی درمان مشکلات رحمی👇🏻

🌿 رژیم غذایی مناسب برای فیبروم، کیست و عفونت

در طول دوره درمان، بهتره از گوشت و فرآورده‌های حیوانی استفاده نکنید و غذاهای بدون گوشت رو در برنامه غذایی‌تون قرار بدید.

🥗 بیشتر غذاهای گیاهی، هم به‌صورت پخته و هم خام استفاده بشه.

(مثلا یک وعده غذایی پخته بدون گوشت باشه
یک وعده غذایی هم انواع سالاد ها با روغن زیتون و لیمو ترش تازه)

بهتره غذاها رو به شکل بخارپز یا آب‌پز آماده کنید و از غذاهای سالم و ساده استفاده کنید.

🍲 از انواع حبوبات در رژیم غذایی‌تون استفاده کنید، مثل:
• خوراک نخود
• خوراک ماش
• عدس‌پلو
• لوبیاپلو
• انواع سوپ‌های بدون گوشت
• انواع خورشت‌های بدون گوشت

🥗 سالاد مخصوص هم در برنامه غذایی‌تون داشته باشید.

🥜 روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آجیل خام مصرف کنید.

این الگوی غذایی رو در طول دوره درمان ادامه بدید تا با کاهش دریافت مواد غذایی حیوانی و افزایش مصرف غذاهای گیاهی، شرایط تغذیه‌ای مناسب‌تری برای بدن ایجاد بشه.

همچنین گفته می‌شه این رژیم با کاهش مواد مغذی مورد استفاده فیبروم، می‌تونه به مرور باعث کوچک‌تر شدن فیبروم بشه.

مقالات👇🏻
In vitro antimicrobial activity of potash alum — PubMed

In vitro study of white alum against E. coli O157:H7 — PMC

ورق بزن 💚اسلاید ۵ تجربه های واقعی رو از تزریق گذاشتم حتما ببین قبل اینکه بخوای هر تصمیم عجولانه و اشتباهی بگیری….
22/08/2026

ورق بزن 💚اسلاید ۵ تجربه های واقعی رو از تزریق گذاشتم حتما ببین قبل اینکه بخوای هر تصمیم عجولانه و اشتباهی بگیری….

ورق بزن💚نشستن روی آجر داغ و درمان بیماری‌های رحمی مثل کیست، فیبروم و حتی هموروئید؛ موضوعی که خوراک خیلی خوبی شده برای کس...
18/08/2026

ورق بزن💚

نشستن روی آجر داغ و درمان بیماری‌های رحمی مثل کیست، فیبروم و حتی هموروئید؛ موضوعی که خوراک خیلی خوبی شده برای کسایی که محتوای فان تولید می‌کنن.
توی پست این ادعا رو بررسی کردیم🌱

توی پیجم روش هایی رو برای درمان این بیماری های رحمی گفتم 👇🏻

دکتر فرشته
دکتر فرشته
دکتر فرشته

طريقه درست مصرف سير كبابى براى بيشترين اثردرمانى🌱حتماً سير رو كبابى ؛ يعنى همون طور كه تو ويديو مى بينيد, سير رو با چنگا...
17/08/2026

طريقه درست مصرف سير كبابى براى بيشترين اثر
درمانى🌱
حتماً سير رو كبابى ؛ يعنى همون طور كه تو ويديو مى بينيد, سير رو با چنگال روى گاز بچرخونید تا كامل برشته بشه و مغزش
باز بشه.
اما نكته ی مهم:
سير نبايد درسته قورت داده بشه! چون اگر درسته بخوريد همون طور درسته دفع ميشه هیچ خاصيتى به بدن نمى رسونه.
سير رو ريز كنيد تیکه تیکه بخوريد.
بعد با شربت عسل با ليموترش قالب مثل يك قرص قورت بديد.
(شربت عسل يعنى عسل + آب ولرم + ليموترش تازه اما مقدار
ليمو بايد به عسل قالب باشه)
دوز مصرف:
براى عفونت هاى شديد: هر ساعت يك بار براى پیشگیری از بيماریها: روزى يك بار
اين روش هم جذبش بيشتره، هم اثرش قوى تره، هم براى
سيستم ايمنى عاليه💚

کلمه«رحم»رو کامنت کن تا ملاحظات استفاده برات ارسال بشه.
11/08/2026

کلمه«رحم»رو کامنت کن تا ملاحظات استفاده برات ارسال بشه.

این کار رو ادامه بده؛ خیلی فوق‌العاده است و انرژی حیاتی تمام چاکراهات رو فعال می‌کنه💚
10/08/2026

این کار رو ادامه بده؛ خیلی فوق‌العاده است و انرژی حیاتی تمام چاکراهات رو فعال می‌کنه💚

اکسیتوسین که بهش «هورمون عشق» می‌گن، نقش مهمی در احساس آرامش، صمیمیت و امنیت عاطفی داره.فقط روابط جنسی باعث ترشحش نمی‌شه...
09/08/2026

اکسیتوسین که بهش «هورمون عشق» می‌گن، نقش مهمی در احساس آرامش، صمیمیت و امنیت عاطفی داره.

فقط روابط جنسی باعث ترشحش نمی‌شه؛ حتی یک آغوشِ طولانی هم می‌تونه سطحش رو بالا ببره. تحقیقات نشون داده وقتی کسی رو که دوستش داری بیش از ۲۰ ثانیه در آغوش می‌گیری، بدن شروع به ترشح قابل‌توجه اکسیتوسین می‌کنه.

محبت کردن، لمس امن، گفتن کلمات محبت‌آمیز و مهرورزی از قوی‌ترین محرک‌های طبیعی این هورمون هستن.

از نظر تغذیه هم بعضی مواد غذایی می‌تونن به تقویت مسیرهای مرتبط با اکسیتوسین کمک کنن، مثل:
▫️ آجیل خام (روزانه یک مشت یا حدود دو قاشق غذاخوری)
▫️ حبوبات
▫️ مواد غذایی سرشار از منیزیم مثل بادام و تخمه‌ها
▫️ منابع پروتئین باکیفیت که به تعادل هورمونی کمک می‌کنن

در نهایت، ترکیب تغذیه سالم با محبت و ارتباط عاطفی واقعی، بهترین راه طبیعی برای حمایت از ترشح اکسیتوسینه 🤍

گاهی ساده‌ترین کارها مثل یک بغلِ طولانی یا یک جمله‌ی عاشقانه، بیشتر از هر مکملی اثر دارن.⁩⁩

اسلاید دوم رازشونو بهت گفتماسلاید سوم ترفند خودمو☺️دیگه فهمیدی راز شکمای تخت و صاف رو،اونم با اون همه برنج سفیدی که اونا...
02/08/2026

اسلاید دوم رازشونو بهت گفتم
اسلاید سوم ترفند خودمو☺️

دیگه فهمیدی راز شکمای تخت و صاف رو،اونم با اون همه برنج سفیدی که اونا میخورن!؟😁

داروها توی آشپزخونه‌تن! 🤯 (ورق بزن و ببین برای هر بیماری چی بخوری)نکته :برای یبوست اگه انجیر تازه در دسترس نداشتین ان...
30/07/2026

داروها توی آشپزخونه‌تن! 🤯
(ورق بزن و ببین برای هر بیماری چی بخوری)

نکته :برای یبوست اگه انجیر تازه در دسترس نداشتین انجیر خشک رو توی گلاب بخیسونید و میل کنین…

برای ضعیف حافظه:گردو یا بادام رو مثل آدامس خوب بجویین بعد قورت بدین…

دیگه چه مواد غذایی میشناسی که برای سلامتی عالین!؟😍

Address

Muscat
113

Telephone

+96895977860

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.fereshte.esfidani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr.fereshte.esfidani:

Shortcuts

Share

Category