Nutricionista Maily Hernández

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Mi alimentación es muy natural, me aseguro de no tener que comprar muchos empaquetados en el supermercado y los que comp...
11/09/2026

Mi alimentación es muy natural, me aseguro de no tener que comprar muchos empaquetados en el supermercado y los que compro son opciones bastante buenas.
Ha pasado un año desde que cree Por fin sé qué comer 🥳 una guía digital donde encontrarán todo lo que necesitas para al fin saber qué desayunar, almorzar, cenar, que comprar y cómo preparar tu comida.
En pocos días estará nuevamente disponible Por fin sé qué comer y no puedo estar más emocionada, se viene un reto RESETEO gratuito y además tendrás un regalo extra especial a todos los que adquieran la guía en esta temporada en celebración del primer año!!!!!

08/09/2026

Comenta GUÍA para unirte a la lista de espera de Por fin sé qué comer!!!! Pronto tenemos lanzamiento oficial 🥳 14.09.26 🔥 con una sorpresita que les gustará!!!!
Está receta de mayonesa es todo lo que está bien, tan sólo 4 ingredientes básicos que tenemos en casa y siii siempre será la mejor forma de garantizar lo que estas comiendo.

08/09/2026

Esta es una receta especial, batido de aceite de oliva utilizando aceite de oliva extra virgen Borges LATAM
La receta lleva:
2 cucharadas de yogurt griego
1 taza de hielo
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 🫒
2 cucharaditas de miel de abeja 🐝
1 a 2 naranja (sacar jugo) o mermelada de naranja agria
Licuar todoooo y listo, puedes ajustar en base al sabor que más te guste!!!!!
Está es una forma diferente de incluir aceite de oliva en tu día, no todo aceite de oliva solo va en la ensalada 🥗🫡

04/09/2026

Un día especial con mi querida Denis, Ricaurter y Ray celebrándoles 🥳💚 los aprecio mucho.

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