Juan leiva nutritionist

10/01/2021

BENEFICIOS DE CONSUMIR EL CHILCANO DE PESCADO

Fuente de Vitamina B12. ...
Aporte de Hierro. ...
Contiene grasa vital para el desarrollo del cerebro. ...
Muy saludable cuando tenemos los niveles de colesterol altos. ...
Ayuda a luchar contra la diabetes. ...
Aporta pocas calorías. ...
Fuente de Vitamina A, D, fósforo, magnesio, yodo y calcio. ...
Aporte de ácido graso.

Aqui les enseño como preparar chilcano peruano, a mi estilo.

10/01/2021

Aprender a comer sano nos da la posibilidad y la motivación para construir las bases de una vida saludable y activa. La alimentación no solo es la primera necesidad del ser humano, sino que nos permite crecer sanamente y g***r de una buena salud física y mental.

Aprende a preparar estas ricas tortitas, económicas, saludables y deliciosas aquí la receta: https://youtu.be/VD1VbZ_7OeEComenzamos nueva serie, en esta ocas...

10/01/2021

¿Por qué tengo grasa abdominal?
Los factores que dan origen a la grasa abdominal pueden ser muchos y entre ellos se encuentran factores como la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, el sistema endócrino y sus hormonas, los genes o alguna afección en particular.

¿Cómo eliminar la grasa del abdomen en una semana?
Realiza ejercicios aeróbicos. ...
Evita los carbohidratos refinados. ...
Reemplaza las grasas para cocinar por aceite de coco. ...
Consume pescado graso. ...
Añade vinagre de sidra de manzana a tu dieta. ...
Toma un desayuno rico en proteínas. ...
Consume fibra soluble. ...
Bebe mucha agua.

Momento emitido el miércoles 02 de agosto de 2017 en Nosotros a la mañana.

10/01/2021

¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de apio?
Por ello, te mencionamos los beneficios de tomar jugo de apio:
Mejora la salud del corazón. ...
Beneficia a la circulación. ...
Previene el cáncer. ...
Protección de la piel. ...
Desintoxica el cuerpo. ...
Agente antiinflamatorio. ...
Aumenta la inmunidad. ...
Regula el sueño.
¿Qué enfermedades cura el jugo de apio?
Previene enfermedades cardiovasculares
El jugo de apio neutraliza el efecto de los radicales libres, responsables del estrés oxidativo que daña las células. Además, contribuye a reducir la tensión arterial, lo que favorece la salud cardiovascular.

Hola hermosas👋🏽Gracias por estar aquí de nuevo 🙏🏽! Espero y este video les guste mucho acá abajo dejo los links para más información https://www.medicalm...

10/01/2021

Los riñones son imprescindibles para la supervivencia. Llevan a cabo varias funciones todas ellas de gran importancia. Sus principales funciones son filtrar los productos de desecho de nuestra sangre y mantener en equilibrio los niveles de sales (electrolitos) y agua de nuestro cuerpo.

¡Te enseñaremos cómo limpiar tus riñones y depurar tu cuerpo a través de la jugoterapia!Los riñones son órganos vitales para nuestro organismo, ya que limpia...

10/01/2021

jugos nutritivos para elevar nuestro sistema inmune
y prevenir enfermedades o virus .

10/01/2021

recomendaciones para elevar nuestro sistema inmune

Este delicioso jugo te ayudará a subir tus defensas rápidamente además es excelente para prevenir enfermedades como el cáncer, combatir la artritis y mejorar...