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Elma Noningo - Yoga y Ciclo menstrual

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Elma Noningo - Yoga y Ciclo menstrual

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¡Hola! soy Elma, enseño posturas de yoga y por aquí comparto mis vivencias.

05/06/2026

Dejando hábitos que nunca había cuestionado...

08/05/2026

Somos producto de nuestros hábitos.
Te comparto el porqué dejé este hábito desde que inicié en el yoga.

03/05/2026

Mis 2 grandes debilidades y retos para avanzar y continuar compartiendo.

03/03/2026

10 años que lo conocí y me ha enseñado taaanto el

01/03/2026

para la vida. El ayuno uno de las practicas que entendí, aprendí y realizo mes a mes.

24/02/2026

Ay siii, a mí me miedito y retrocedo, vuelvo lo intento de nuevo y así, lo acepto 😚pero ya tengo 40 y quiero que sea diferente.
Voy construyendo la constancia, disciplina y resiliencia. Mis grandes retos en esta vida yoguini.
Con sazón, alegría y mas...🔥

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