Ana Rivera-Psicoterapeuta

Ana Rivera-Psicoterapeuta Psicóloga Clínica- CPsP 44888 /Cognitivo Conductual - Dialectico Conductual /Adolescentes y Adultos

Abrazo fuerte 🫂 para quienes en vienen sintiendo que sus síntomas aumentan con todo lo que venimos pasando como país.Par...
10/04/2025

Abrazo fuerte 🫂 para quienes en vienen sintiendo que sus síntomas aumentan con todo lo que venimos pasando como país.

Para quienes convivimos con un trastorno de ansiedad o han vivido en ambientes violentos y vienen recuperándose todo esto un fuerte activador.

Hagan lo que este en sus manos para cuidarse emocionalmente, hablen de su miedo, conecten con sus síntomas, respiren, busquen espacios seguros dentro de lo que tengan. Usen frases que los acompañe a disminuir lo que sienten ❤️‍🩹.

Tu malestar, cólera, impotencia, miedo y cada una de las emociones que surjan son válidas 🙌

❤️

06/08/2024

Antes de juzgarte observa si esta en tu historia de aprendizaje 💜.

Si bien la ansiedad viene a prepararnos de posibles situaciones de peligro, hoy deseo que recordemos que no siempre tene...
10/07/2024

Si bien la ansiedad viene a prepararnos de posibles situaciones de peligro, hoy deseo que recordemos que no siempre tenemos que estar en alerta, que también existen ambientes seguros en los cuales confiar y sanar.

La historia que vivimos y nuestros antecedentes nos llevan a cuidarnos y a estar en alertas, sin embargo es importante que sepamos y tengamos en cuenta que las cosas pueden ir bien, que tendremos amigos que nos van querer y valorar, que podremos construir un lugar seguro. Y sobre todo que podemos vivir en calma ❤‍🩹

✨️Comparte te encuentras experimentando estas situaciones y etiqueta a amigos y/o familiares para que recuerden que es posible que las cosas vayan bien.
Un abrazo
Ani 🦋


Cuando tengo días revueltos y notó como resuelvo las situaciones ahora en comparación a los años anteriores me hago más ...
10/04/2024

Cuando tengo días revueltos y notó como resuelvo las situaciones ahora en comparación a los años anteriores me hago más consciente de todo lo que aprendí en el proceso de terapia y en cómo me ayudó y me sigue ayudando.

Definitivamente no somos las mismas personas después de pasar por terapia ❤️‍🩹✨

¿Cuéntame en qué te ayudó la terapia?
Un abrazo
Ani 🦋

📞📝💻

Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 17:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Rivera-Psicoterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Ana Rivera-Psicoterapeuta:

Atajos

Compartir