27/05/2026
¿Por qué regresé a comer mal después de la cirugía?
No te operaste para fallar. Y si sientes que retrocediste… esto no es el final. 💙
El efecto rebote después de la manga gástrica es más común de lo que se habla y más prevenible de lo que crees.
Las razones más frecuentes:
🧠 El hambre emocional no se opera.
📏 El estómago aprende a adaptarse si los hábitos se relajan.
👥 La falta de seguimiento hace que todo sea más difícil.
Ninguna de estas razones es una condena. Son señales de que algo faltó en el proceso — y que todavía estás a tiempo de retomarlo.
La cirugía hace su parte. El acompañamiento hace el resto.
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