Lcda. Deborah Rivera

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Lcda. Deborah Rivera Nutricionista- Dietista con Enfoque Holístico. Instructor de Yoga 500hrs

16/03/2026

Hoy fue el 2ndo día en Lima y el tiempo no da para probar todo lo rico que se ve en las calles.

Hoy probé el Sandwich de Chicharrón y el Lomo Saltado y las dos, súper buenos.

La pechuga milanesa es pollo empanado, no es lo que estamos acostumbrados, pero como quiera el empanado sabía brutal 🤩

15/03/2026

Día 1, probando el Ceviche Peruano

03/03/2026

Una tarde conmigo disfrutando de la tardecita ☀️

Mover el cuerpo nunca había sido tan divertido cuando le tienes buena energía e intención.

28/02/2026

Un poquito de Yoga/ Estiramiento para soltarlo todoooo ✨

¡MATRICULA ABIERTA! Taller de Azúcar Añadida y Reto de 21 Días sin Azúcar Añadida. Te invito a que te des la oportunidad...
24/01/2025

¡MATRICULA ABIERTA!

Taller de Azúcar Añadida y Reto de 21 Días sin Azúcar Añadida.

Te invito a que te des la oportunidad de incorporar este pequeño hábito y disfrutar de los beneficios que tiene.

¿Qué incluye?
- Taller Virtual de Azúcar:
• Conocerás las diferentes fuentes de azúcar.
• Etiqueta Nutricional y como identificar los tipos de azúcar.

- Lista de Alimentos sin Azúcar Añadida
- Grupo de Whatsapp
- Apoyo en 21 días sin azúcar añadida

Para Matrícula entra al siguiente enlace:

https://secure.gethealthie.com/appointments/embed_appt?dietitian_id=499125&require_offering=true&immediate_checkout=true&offering_id=196179&hide_package_images=false&primary_color=dacda9

26 años vs. 32 años. Tu decides como verte y sentirte. Lo que realmente quieres, se construye. Alimentación, ejercicio, ...
02/10/2024

26 años vs. 32 años.

Tu decides como verte y sentirte. Lo que realmente quieres, se construye.

Alimentación, ejercicio, paz, espacio contigo y conexión con los demás, son parte de los pilares fundamentales para una vida de calidad y en balance.

Ya no hay tiempo para el “ya no tengo tiempo”. Priorízate ya 🫶🏼

Un añito aprendiendo a conocerme, a comer más consciente y a escuchar y conectar mejor con mi cuerpo en todos los sentid...
16/09/2024

Un añito aprendiendo a conocerme, a comer más consciente y a escuchar y conectar mejor con mi cuerpo en todos los sentidos.

Hoy celebro la vida llena en salud, agradecimiento y muchas cosas buenas.

Agradezco a tod@s los que siempre caminan conmigo y me permiten servirles de guía en su caminar ✨

Hoy estamos celebrando 2 añitos en Muchas cosas lindas me ha regalado el formar parte de este equipo. La primera foto q...
01/11/2023

Hoy estamos celebrando 2 añitos en

Muchas cosas lindas me ha regalado el formar parte de este equipo.

La primera foto que nos tomamos y la segunda foto, dos años después. Los años no han pasado en vano 🤣

Gracias a mi familia extendida por todas las risas, buenos ratos, clientes que se convierten en familia y todas las cosas buenas que han venido y seguirán. 🎂

Regreso con los 21 días sin azúcar añadida 🤩En qué consiste? - Son 21 días decodificando el azúcar añadida conscientemen...
23/08/2023

Regreso con los 21 días sin azúcar añadida 🤩

En qué consiste?
- Son 21 días decodificando el azúcar añadida conscientemente.
- Conocerás sobre los diferentes tipos de azúcar, sus fuentes y recomendaciones.
- Recibirás un ebook con toda la información y el listado de alimentos recomendados.
- Estaremos conectados en Whatsapp por estos 21 días.
- Si quieres comenzar con un pequeño cambio que te regalará un montón de beneficios, este es el momento 🤩

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