Big & Bright

09/06/2026

🏔️ Las montañas no se alzan para impresionar. Se alzan para recordarnos algo importante.

Vivimos en una cultura que celebra la rapidez: resultados inmediatos, cambios visibles y éxitos instantáneos.

Pero la realidad es diferente.

Las relaciones se fortalecen con conversaciones difíciles.
La confianza se construye después de múltiples intentos.
La salud mental mejora a través de pequeños pasos repetidos.
Y el crecimiento personal ocurre mucho antes de que podamos verlo.

Como las montañas, las transformaciones más profundas suelen ser lentas, silenciosas y constantes.

Si hoy sientes que avanzas despacio, recuerda: la velocidad no define tu progreso. Lo que haces cada día, incluso cuando parece insignificante, está construyendo algo más fuerte de lo que imaginas.

✨ La paciencia no es esperar pasivamente. Es seguir avanzando mientras el cambio toma forma.

30/05/2026

🕊️ Hoy despedimos a Edgar Morin (1921–2026), uno de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo.

Su legado transformó la manera de comprender la educación, la ciencia, la psicología y la condición humana, recordándonos que los grandes desafíos no pueden entenderse de forma aislada, sino desde la complejidad de nuestras relaciones, contextos e historias.
“El único conocimiento que vale es aquél que se nutre de incertidumbre. El único pensamiento que vive es aquél que se mantiene a la temperatura de su propia destrucción.”

Estas palabras condensan una de sus enseñanzas más profundas: la importancia de mantener una mente abierta, capaz de cuestionar sus propias certezas, aprender continuamente y transformarse frente a la complejidad de la realidad.

Gracias, Edgar Morin, por enseñarnos a pensar más allá de las fronteras del conocimiento y a mirar la humanidad con profundidad, humildad y esperanza.

🌱❤️Desde el Instituto Big Bright honramos su vida, su obra y su invaluable contribución al pensamiento contemporáneo.

🥂

24/05/2026

Esto es lo que pasa cuando los profesionales de la salud se dan lo que dan a sus pacientes todos los días. 🌿

Acabamos de culminar Return to What Matters — un retiro intensivo de ACT en Cusco, Perú, diseñado exclusivamente para profesionales de la salud de Estados Unidos, en alianza con .

Tres pilares. Una experiencia transformadora:

🌱 Presencia cultivada
Aprender a habitar el momento presente en uno de los entornos más poderosos del planeta

💙 Apertura
Entrenar la capacidad de contactar con la experiencia interna sin defensa, en comunidad profesional

🔥 Acción comprometida
Reconectar con los valores que guían la práctica clínica y la vida personal

La investigación lo confirma: los profesionales de la salud tienen una de las tasas de burnout más altas del mundo. ACT no es solo una herramienta para tus pacientes — es una forma de vivir.

10/05/2026

Gracias por ser calma en medio del caos,
refugio en los días difíciles,
la voz que acompaña en silencio,
el abrazo que sostiene,
la fuerza que impulsa,
y esa persona que sigue creyendo en nosotros
incluso cuando nosotros dejamos de hacerlo 🤍

Gracias por cuidar, amar y sostener
de maneras invisibles para muchos,
pero imborrables para el corazón.

Hoy celebramos a quienes dejan huella con amor cada día. ✨
Instituto Big & Bright

03/05/2026

Intentar realizar acciones valiosas no siempre es sencillo…

A veces aparece el miedo 😣
la duda 🤯
o esa voz interna que te dice “mejor no”.

Y aun así… elegir avanzar, aunque sea un poco,
ya es un acto de valentía.

🌱 Porque vivir con sentido no es hacerlo perfecto,
es hacerlo presente.

Si hoy te está costando, prueba esto:

✨ 1. Empieza pequeño
No necesitas hacerlo todo. Solo da el siguiente paso.

✨ 2. Haz espacio a lo que sientes
No luches contra la incomodidad… puedes avanzar con ella.

✨ 3. Conecta con tu para qué
Recuerda: ¿esto te acerca a la persona que quieres ser?

✨ 4. Celebra el intento
No solo el resultado. El intento ya cuenta.

💬 A veces avanzar duele…
pero quedarse en el mismo lugar también.

💛 Elige lo que te acerque a una vida con sentido.

30/04/2026

✨ 30 de abril | Día del Psicólogo Peruano ✨

Hoy celebramos a quienes han elegido una de las formas más profundas de compromiso humano: estar para otros en sus momentos más vulnerables. A quienes escuchan más allá de las palabras, sostienen procesos complejos y confían en la capacidad de cada persona para reconstruirse, incluso en medio del dolor.

Ser psicólogo/a no es solo una profesión, es una presencia que acompaña, una mirada que valida, una voz que guía sin imponer. Es trabajar muchas veces en lo invisible: en silencios que sanan, en preguntas que abren caminos, en pequeños avances que transforman vidas.

Hoy reconocemos la vocación, la sensibilidad y el rigor de quienes integran ciencia y humanidad en cada intervención, de quienes sostienen con ética, respeto y calidez el bienestar de otros. Porque detrás de cada proceso hay un profesional que eligió no ser indiferente.

🌿 Gracias por acompañar, por sostener, por creer.
🌿 Gracias por cuidar a quienes cuidan.

Porque tu trabajo…
deja huellas que transforman vidas.

Instituto Big & Bright

28/04/2026

✨ En el Instituto Big Bright estamos muy orgullosos de nuestra directora por su valiosa participación en la Jornada Científica por el Día del Psicólogo Peruano 👏

Un espacio enriquecedor de aprendizaje e intercambio que fortalece el trabajo en salud mental en beneficio de todos 🤝

Gracias por representarnos con tanto compromiso y dedicación 💙

28/04/2026

| 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀: "ENFOQUES CONTEXTUALES: ACT, DBT Y MINDFULNESS EN PSICOTERAPIA"

📅Fecha: MARTES 28 DE ABRIL
⏰ Hora: 19:00 hrs
💻Transmisión Virtual
📋Link de inscripción: https://forms.gle/i32Jyf1dbGrQArNH7
🟢 INGRESO LIBRE
​⚠️Constancia virtual gratuita y acceso al zoom exclusivo para:
👨‍⚕️Psicólogos colegiados y habilitados.
👨‍💻Estudiantes de pregrado de la carrera de Psicología.
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👨‍👩‍👧‍👦Otros interesados y personas que no lograron inscribirse:
Constancia virtual: S/. 20.00
📋Link: https://forms.gle/c7Xsuci1EQXXPwaPA
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📨Informes
📲WhatsApp: 906 172 670
👉 ÚNETE a nuestro canal de WhatsApp para mantenerte más informado. https://whatsapp.com/channel/0029VbBHBnr8F2pIOWKumY3U

24/04/2026

🌿 FORMACIÓN LATINOAMERICANA EN ACT & FAP
No es un curso. Es un proceso de transformación clínica.

Si eres terapeuta, sabes esto:
puedes tener mucha teoría…
y aun así sentirte inseguro/a en sesión.

💡 Por eso creamos esta formación:
para que dejes de solo aprender… y empieces a integrar.

✨ ¿Qué la hace diferente?

✔ Aprendes haciendo (experiencial y en vivo)
✔ Supervisión real de tu práctica clínica
✔ Grupo reducido = acompañamiento cercano
✔ Casos aplicados a nuestra realidad latinoamericana
✔ Integración profunda de ACT + FAP

👥 Acompañamiento durante todo el proceso:
Margot Osorio (Perú) – ACT Trainer
Daniel Granados (México) – FAP Trainer

🌎 + docentes internacionales invitadas

📅 Inicio: 24 de agosto
⏳ Duración: 10 meses
🕘 Horario:
México: 9:00 – 11:00 a.m.
Perú: 10:00 – 12:00 p.m.

💡 Esta formación es para ti si quieres:
✔ Desarrollar habilidades clínicas paso a paso
✔ Sentirte más seguro/a en sesión
✔ Ser un/a terapeuta más efectivo/a y coherente

👉 Aquí no vienes a acumular información…
vienes a convertirte en el terapeuta que quieres ser.

📩 Escríbenos “INFO” por DM y te enviamos todos los detalles

21/04/2026

🌿 Tu experiencia importa
Se está realizando un estudio sobre bienestar, colaboración y entorno laboral en el Perú.
🧭 Participa de forma rápida y anónima (10–15 minutos)
💡 Tu aporte ayudará a generar evidencia para mejorar los espacios de trabajo
🎁 Al finalizar, recibirás material gratuito
✍️ Responde aquí:
👉 https://forms.gle/HJvg8UAv5kqQT1kJ7
💚 Gracias por sumar a una investigación que busca entornos más humanos y colaborativos

📝 Consentimiento Informado Título del Estudio: Principios de Diseño Central del Enfoque Prosocial como Predictores de Comportamientos de Ciudadanía Organizacional, Satisfacción Laboral y Florecimiento en Profesionales Sanitarios Peruanos Investigadora Principal: Mg. Margot Osorio Chipana – ...