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IceGreen Perú

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🌱 *¡Descubre la frescura que transforma tu cocina!* 🥗

¿Cansado de perder tiempo en el supermercado? ¡Tenemos la solución perfecta para ti!

En IceGreen, ofrecemos verduras frescas embolsadas, listas para preparar en un abrir y cerrar de ojos.

10/01/2025

🚨🚨🚨Icegreen te arma tu menú de la semana!!!, te ayudamos a programar el menú de la semana y lo mejor nosotros te brindamos los productos (verduras) que te ayudarán a prepararlo ¡Y hay una gran noticia! 🎉solo te costara S/. 45.00 🥳🥳🥳
PD. Delivery ¡totalmente gratis!
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28/12/2024

🚨🚨🚨 No te quedes desabastecido, con IceGreen puedes surtir tu refrigeradora y empezar el año comiendo sano y fresco 🫛🥦🥕🌽🫑🥑 visita nuestro catalogo, conoce de nuestros productos y olvídate de ir al mercado, nosotros los hacemos por ti!!! 🛒🛒

09/11/2024

🍂🥕 Conoce más de las zanahorias 🍂🥕

No solo son deliciosas, también están llenas de nutrientes que benefician tu salud.
Son ricas en beta-caroteno, que ayuda a mejorar la visión y a mantener una piel radiante. Además, su alto contenido en antioxidantes apoya el sistema inmunológico y combate los radicales libres. Con su fibra natural, también contribuyen a una digestión saludable. ¡Incorpora zanahorias en tus comidas y disfruta de sus grandes propiedades! 🧡
🥕

09/11/2024

🌱 Nuestra serie de Recetas Saludables continúa! 🌶️🥦
Gracias por unirte a este viaje de sabores frescos y saludables. Hoy te compartimos una receta ideal para esos días en los que buscas algo nutritivo y reconfortante.
Hoy, te presentamos:

Tacos Veganos con Pimiento, Brócoli y Alverjitas 🌮🍃

Ingredientes:
- 1 pimiento rojo en tiras
- 1 taza de brócoli
- 1/2 taza de alverjitas
- 1 zanahoria rallada
- Tortillas integrales
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Guacamole o salsa de tu preferencia

Preparación:
Saltea el pimiento, brócoli, zanahoria y alverjitas en el aceite de oliva por 5 minutos.
Calienta las tortillas y rellénalas con la mezcla de verduras.
Añade guacamole o tu salsa favorita antes de servir.
Tacos veganos llenos de color y sabor, perfectos para una cena ligera.

09/11/2024

🌿 ¡Más recetas saludables para ti! 🥕🍲
¡Gracias por seguirnos! Hoy te traemos una nueva receta perfecta para los días en que necesitas algo reconfortante y nutritivo.
Hoy te presentamos:

Guiso de Zapallo, Zanahoria y Coliflor

Ingredientes:
- 1 taza de zapallo en cubos
- 2 zanahorias en rodajas
- 1 taza de coliflor
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1 taza de caldo de verduras

Preparación:
Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
Agrega el zapallo, zanahoria y coliflor. Cocina por 10 minutos.
Añade la pasta de tomate y el caldo. Cocina a fuego lento por 20 minutos o hasta que las verduras estén suaves.
Este guiso es perfecto para una comida reconfortante y nutritiva.

15/10/2024

Tenemos otro video de nuestros clientes preparando una riquísima receta utilizando nuestros productos con su proteína preferida!
Gracias por su preferencia

15/10/2024

Este es un video enviado por otro clientes satisfecho, muchas gracias por su preferencia!!!

15/10/2024

🌿 ¡Seguimos con nuestra serie de Recetas Saludables! 🥕🍲
¡Gracias por acompañarnos en esta deliciosa aventura culinaria! Hoy te traemos una nueva receta perfecta para los días en que necesitas algo reconfortante y nutritivo.

Hoy te presentamos:

Ensalada de Beterraga y Brócoli con Vinagreta de Limón

Ingredientes:
- 2 beterragas cocidas y cortadas en cubos
- 1 taza de brócoli al v***r
- 1/2 taza de alverjitas
- 1 pimiento rojo en rodajas
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto

Preparación:
Mezcla las beterragas, brócoli, alverjitas y pimiento en un bol.
Prepara la vinagreta con el jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla bien.
Una ensalada fresca y colorida, llena de vitaminas y sabor.

14/10/2024

🌿 ¡Seguimos con nuestra serie de Recetas Saludables! 🥕🍲

¡Gracias por acompañarnos en esta deliciosa aventura culinaria! Ayer disfrutamos de un colorido salteado de verduras, y hoy te traemos una nueva receta perfecta para los días en que necesitas algo reconfortante y nutritivo.

Hoy te presentamos:

🥣 Crema de Zapallo y Zanahoria 🍂🥕

Ingredientes:
- 2 tazas de zapallo cortado en cubos
- 1 zanahoria grande en rodajas
- 1 cebolla pequeña picada
- 1 diente de ajo
- 1 taza de caldo de vegetales
- 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación:
En una olla, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla junto con el ajo hasta que estén dorados.
Añade el zapallo y la zanahoria, y cocina por unos 5 minutos.
Vierte el caldo de vegetales y deja que todo hierva a fuego lento durante 20 minutos, o hasta que las verduras estén suaves.
Licúa la mezcla hasta obtener una crema suave y homogénea.
Sirve caliente y, si lo deseas, decora con hierbas frescas o un chorrito de aceite de oliva.

Valor Nutricional (por porción):

- Calorías: 180 kcal
- Proteínas: 3 g
- Carbohidratos: 25 g
- Fibra: 6 g
- Grasas saludables: 8 g

Esta crema de zapallo y zanahoria es ideal para esos momentos en los que buscas algo ligero pero satisfactorio. Su textura suave y su sabor son perfectos para cualquier ocasión.

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