FE. Bienestar y Salud

10/04/2026

10/04/2026

SABÍAS QUE? EL EJERCICIO. El estudio muestra que el ejercicio invierte literalmente el daño cardíaco relacionado con la edad. Una investigación de UT Southwestern y Texas Health Resources demuestra que el ejercicio regular puede revertir significativamente la rigidez del ventrículo izquierdo del corazón, una consecuencia común del envejecimiento sedentario. Al participar en una rutina estructurada de cuatro a cinco veces por semana, los participantes del estudio vieron un aumento del 18% en la ingesta de oxígeno y una mejora del 25% en la elasticidad cardíaca durante dos años. Este régimen combina entrenamientos de intensidad moderada con entrenamiento de intervalos de alta intensidad y entrenamiento de fuerza, demostrando ser mucho más eficaz en la restauración de la función cardíaca que las actividades de menor impacto como el yoga o el entrenamiento de equilibrio solo.

bienestar para la asesoria

09/04/2026

Sabías sobre esto?.

14/01/2026

Con Dr. Jimmy Gutman – ¡Estoy en racha! Van 11 meses seguidos que soy fan destacado. 🎉

06/06/2025

Las enzimas glutatión trabajan arduamente durante la exposición a la contaminación del aire.

Glutathione enzymes hard at work during exposure to air pollution.

Les enzymes du glutathion travaillent dur lors d'une exposition à la pollution atmosphérique.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29324239/

04/06/2025

El papel del glutatión en la enfermedad degenerativa del disco (una de las principales causas de dolor de espalda) se destaca en un estudio chino.

Glutathione’s role in degenerative disc disease (a major cause of back pain) highlighted in Chinese study.

Le rôle du glutathion dans la discopathie dégénérative (une cause majeure de maux de dos) mis en évidence dans une étude chinoise.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39403548/

04/06/2025

Excelente revisión sobre el glutatión en el cerebro normal y anormal. (Enfermedad de Huntington, enfermedad de Parkinson, accidente cerebrovascular, enfermedad de Alzheimer, otras).

Excellent review on Glutathione in the normal and abnormal brain. (Huntington’s disease, Parkinson’s disease, stroke, Alzheimer’s disease, others).

Excellente r***e sur le glutathion dans le cerveau normal et anormal. (Maladie de Huntington, maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral, maladie d'Alzheimer, autres).

https://www.mdpi.com/1420-3049/27/1/324/htm
www.glutathione.org