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CreSer entrenando

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CreSer entrenando

Entrena tu cuerpo y tu mente para sanar a través de la consciencia corporal y mental.

02/09/2026

El yoga es una herramienta excelente que ayuda a a gestionar el estrés, mejorar la postura y la flexibilidad, y desarrollar inteligencia emocional. A través de la respiración y el movimiento, fomenta la aceptación corporal y la concentración.
🧘‍♀️🧘‍♂️CLASES DE YOGA
▶️para niños (a partir de 6 años), jóvenes y adultos.
▶️ Clases grupales o personalizadas.
Para mayor información comunicate al
965778233 ó visitanos en la Av. Mártires de Tsirian 511 entre la av. Perú y Quillabamba a una cuadra de la municipalidad en Mazamari.

31/08/2026

es mi responsabilidad practicar actividades que me ayuden a estar mejor de buen ánimo para relacionarme de forma sana y no ir por la vida a la defensiva.
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✅️ YOGA
Contáctanos 965 778 233

30/08/2026

Cómo el Yoga mejora la concentración ?
A través del Entrenamiento de atención plena: Mantener posturas retadoras exige enfocar la mente en el presente para evitar distracciones o caídas.
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27/08/2026

y en el proceso de accionar tu cerebro irá segregando la hormona de la recompensa la dopamina la cuál te hará sentir motivad@ a continuar, ponlo a prueba.
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24/08/2026

pequeñas acciones dirigidas a tratarte mejor reforzarán tu autoestima.
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23/08/2026

22/08/2026

Pan de Molde Integral
🍞 Sin conservantes
🍞 Totalmente natural
🍞 Fermentación larga
🍞 520gr. -S/ 12.00
➡️ Pedidos 965778233 ó visitanos en la Av. Mártires de Tshirian 511 Mazamari

Dirección

Mazamari
12301

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