Tiphaine Raynaud Coach certifié MUNZ FLOOR

18/06/2026

Pourquoi choisir de pratiquer le MUNZ FLOOR® 🤔🌀🌺🌈


MAISON MUNZ Alexandre Munz

Si tu coches ces quelques cases, alors tu es déjà prêt.

Prêt à découvrir le MUNZ FLOOR®.

Une pratique qui ne cherche pas la performance, mais la transformation. Qui ne te demande pas d’en faire plus, mais de faire autrement. Lentement, en spirales, en profondeur… pour réactiver ce que ton corps sait déjà faire : s’autoréguler, se relâcher, se renforcer de l’intérieur.
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If you tick these few boxes, you're ready.

Ready to discover MUNZ FLOOR®.

A practice that doesn't chase performance, but transformation. That doesn't ask you to do more, but to do differently. Slowly, in spirals, deeply... to reactivate what your body already knows: to self-regulate, release, strengthen from within.

16/06/2026

N’importe où d’un bout de la planète à l’autre, le MUNZ FLOOR® et la nature🌀🌺🌈

MAISON MUNZ

13/06/2026

🌿 MUNZ FLOOR® à Moorea ✨

⚠️ 10h30 COMPLET — Dernières places disponibles à 14h00 le samedi 20 juin.

Envie de relâcher les tensions, retrouver de la mobilité, apaiser le système nerveux et offrir un nouvel espace à votre corps ?

⚠️ Ne tardez pas à vous inscrire, les dernières places partent vite.

✨

📍 𝐂𝐨𝐨𝐤'𝐬 𝐁𝐚𝐲 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥 & 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐌𝐨𝐨𝐫𝐞𝐚
📅 Samedi 20 juin
🕑 14h00
⏳ Environ 2h
💰 3 000 F

✨

👉 Infos & inscriptions
www.tiphaineraynaud.com

📩 Message privé







Alexandre Munz MAISON MUNZ

09/06/2026

Quelques mots que nous devrions peut-être nous adresser plus souvent. 🤍

MAISON MUNZ

Cher corps,

je te promets désormais de ralentir quand tu en as besoin. D’écouter ce que tu essaies de me dire depuis si longtemps.

Je te promets de prendre soin de tes fascias, de choisir des gestes plus conscients, plus vivants. D’utiliser ces mouvements spiralés dont tu as toujours eu besoin, pour te réparer, te libérer, te régénérer.

Parce qu’au fond, tu n’as jamais été contre moi. Tu essayais simplement de me ramener à l’essentiel 🤍
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Dear body,

From now on, I promise to slow down when you need it. To listen to what you've been trying to tell me for so long.

I promise to take care of your fascia system, to choose more conscious, more alive movements. To use those spiral movements you've always needed, in order to repair you, free you, regenerate you.

Because deep down, you were never against me. You were simply trying to bring me back to what matters 🤍

08/06/2026

🌿 𝗘𝘁 𝘀𝗶, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗶𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 🌿

Que vous soyez en vacances ou dans le cours habituel de vos journées, la période du 15/6 au 2/8 marque un rythme différent du quotidien… mais toujours propice à continuer à prendre soin de soi, autrement.

Le MUNZ FLOOR® continue.

Avec un rythme allégé.
Mais la même intention : vous accompagner dans la durée, dans l’écoute du corps et du système nerveux.

Un espace pour relâcher,
recomposer,
et habiter son corps autrement.

🌀 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀

💻 Visioconférence
• Mardi 17h30 (Polynésie)
• Mardi 18h30 (France)

📍 Présentiel – Centre de danse Tschan
• Mercredi 17h30
• Dimanche 9h00

Que vous restiez en Polynésie ou que vous soyez en déplacement, les cours restent accessibles pour vous permettre de maintenir ce rendez-vous précieux avec vous-même.

📩 Réservations
www.tiphaineraynaud.com

Alexandre Munz MAISON MUNZ

06/06/2026

🌿 Dernière séance découverte MUNZ FLOOR® avant la pause hivernale à Moorea ✨

Envie de découvrir une autre façon de relâcher les tensions, de retrouver de la mobilité, d'apaiser le système nerveux et d'auto-régénérer votre système fascial ?

Je vous donne rendez-vous au 𝐂𝐨𝐨𝐤'𝐬 𝐁𝐚𝐲 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥 & 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐌𝐨𝐨𝐫𝐞𝐚 pour la dernière séance découverte de la saison.

✨

📅 Samedi 20 juin

🕥 10h30 (plus qu'1 place disponible)
🕑 14h00 (places disponibles)

⏳ Prévoir environ 2h
💰 3 000 F

✨

À travers les mouvements spiralés lents du MUNZ FLOOR®, le corps retrouve progressivement plus d'espace, de mobilité et de fluidité.

Les tensions se relâchent.
La mobilité revient.
Le système nerveux s'apaise.

Et le corps respire autrement.

✨

⚠️ Plus qu'une place disponible à 10h30.
Les places étant limitées, ne tardez pas à vous inscrire.

✨

👉 Infos & inscriptions
www.tiphaineraynaud.com

📩 Message privé
Facebook : Tiphaine Raynaud MUNZ FLOOR®



Alexandre Munz MAISON MUNZ 🌿

05/06/2026

📢 Nouvelle date pour l’atelier De Gasquet & MUNZ FLOOR®

Nous aurons le plaisir de vous retrouver le :

📍 Samedi 13 juin
🕐 13h – 16h
📍 Centre Tschan

Un atelier pour découvrir deux approches contemporaines et complémentaires du mouvement, qui invitent à habiter le corps autrement.

🌬️ Méthode De Gasquet
Une approche qui relie respiration et mouvement pour réorganiser la posture, protéger le dos et le périnée, et retrouver des appuis plus justes dans le quotidien.

🌀 MUNZ FLOOR®
Une pratique au sol basée sur des mouvements spiralés fluides, qui stimule le système fascial, décompresse la colonne et aide à relâcher les tensions profondes pour redonner mobilité et confort au corps.

✨ Deux visions du mouvement qui se rencontrent autour d’une même intention :
plus d’espace, plus de liberté et plus de confort dans le corps.

⚠️ Dernier atelier avant la pause hivernale.
⚠️ Dernières places disponibles, ne tardez pas à réserver la vôtre !

💰 Tarif : 6 000 F
🔒 Acompte : 2 000 F

📩 Renseignements / inscriptions
Anne-Marie 87 74 70 91 ou MP

MAISON MUNZ

02/06/2026

📢 Nouvelle date pour l’atelier De Gasquet & MUNZ FLOOR®

Nous aurons le plaisir de vous retrouver le :

📍 Samedi 13 juin
🕐 13h – 16h
📍 Centre Tschan

Un atelier pour découvrir deux approches contemporaines et complémentaires du mouvement, qui invitent à habiter le corps autrement.

🌬️ Méthode De Gasquet
Une approche qui relie respiration et mouvement pour réorganiser la posture, protéger le dos et le périnée, et retrouver des appuis plus justes dans le quotidien.

🌀 MUNZ FLOOR®
Une pratique au sol basée sur des mouvements spiralés fluides, qui stimule le système fascial, décompresse la colonne et aide à relâcher les tensions profondes pour redonner mobilité et confort au corps.

✨ Deux visions du mouvement qui se rencontrent autour d’une même intention :
plus d’espace, plus de liberté et plus de confort dans le corps.

💰 Tarif : 6 000 F
🔒 Acompte : 2 000 F

⚠️ Places limitées

📩 Renseignements / inscriptions
Anne-Marie 87 74 70 91 ou MP

MAISON MUNZ