12/08/2025
Silent killer na tumatama sa maraming Pinoy seafarers โ at hindi mo aakalain, colon cancer pala.
Tahimik langโฆ walang masyadong sintomas sa umpisa.
Pero pag lumabas na, madalas malala na.
At sa dami ng Pinoy seafarers ngayon na tinatamaan, nagiging kasing karaniwan na siya ng stroke, kidney failure, at liver problems.
Kahit malayo ka sa pamilya mo sa gitna ng laotโฆ hindi ibig sabihin ligtas ka.
Lalo na kung hindi mo naaalagaan ang pagkain mo, laging stress, at kulang sa tulog.
Sa health groups ng mga seafarers, dumadami na ang kwento ng mga kapwa marino na biglang na-diagnose.
Kaya mas malakas ang panawagan ng health experts:
Magpa-check up, magbago ng lifestyle, at palakasin ang katawan habang may oras pa.
๐ฌ โPrevention is always better than cureโฆ lalo na kung malayo ka sa pamilya mo at wala agad mag-aalaga saโyo.โ
Kung gusto mong malaman paano mo pwedeng palakasin ang katawan mo kahit malayo ka
๐ฉ Message me โ letโs talk about holistic ways to protect yourself from cancer.
