GFOXX Spirulina "Super Food" by AileenLiggayu

GFOXX Spirulina "Super Food" by AileenLiggayu For better health and active lifestyle! e "SPIRULINA na yan!'

Hindi porke bihira kang magkasakit, ibig sabihin hindi mo na kailangang alagaan ang immune system mo. 💚❌ Myth: "Kung hea...
05/07/2026

Hindi porke bihira kang magkasakit, ibig sabihin hindi mo na kailangang alagaan ang immune system mo. 💚

❌ Myth: "Kung healthy ako at hindi ako nagkakasakit, hindi ko na kailangan ng immune support."

✅ Fact: Ang immune system ay hindi lang tumutulong kapag may sakit ka.

Mas mabuting alagaan ito habang healthy ka pa, para mas handa ang katawan mo kapag may mga virus at infections na dumating.

Sa health, mas madaling mag-maintain kaysa maghabol kapag may nararamdaman na.

Hindi mo kailangang hintayin ang "perfect time" para alagaan ang sarili mo. 💚Minsan, ang maliliit na healthy choices ang...
04/07/2026

Hindi mo kailangang hintayin ang "perfect time" para alagaan ang sarili mo. 💚

Minsan, ang maliliit na healthy choices ang nagiging simula ng malaking pagbabago.

Imagine waking up every day na mas may sigla, mas may lakas, at mas handang harapin ang bawat hamon. ✨

Hindi man agad makita ang resulta, bawat tamang hakbang ngayon ay regalo mo para sa mas magandang bukas. 🌿

Ito ang mas bet ko para sa page mo. Maikli, madaling basahin sa phone,motivational
l

Hindi lahat ng ginagawa natin para maging healthy, talagang nakakatulong. 💚Dati, akala ko sapat na ang effort. Pero na-r...
03/07/2026

Hindi lahat ng ginagawa natin para maging healthy, talagang nakakatulong. 💚

Dati, akala ko sapat na ang effort. Pero na-realize ko, may ilang habits pala na lalo lang nagpapahirap.

❌ Hinihintay munang magkasakit bago alagaan ang sarili.
❌ Biglang sobrang higpit sa diet.
❌ Tuloy lang nang tuloy kahit pagod na.

Hindi kailangang maging perfect.

Ang mahalaga, nagsisimula kang alagaan ang sarili mo, kahit isang maliit na hakbang lang bawat araw. 🌱

Akala ng marami, bagong health trend lang ang spirulina. Pero matagal na pala itong kilala. 🌿Bago pa naging usong pag-us...
02/07/2026

Akala ng marami, bagong health trend lang ang spirulina. Pero matagal na pala itong kilala. 🌿

Bago pa naging usong pag-usapan ang mga superfood, pinag-aaralan na ang spirulina dahil sa taglay nitong napakaraming nutrients.

Habang marami ang naghahanap ng mas komplikadong paraan para alagaan ang kalusugan, may isang simpleng natural food na matagal nang nandiyan at unti-unting nakilala sa iba't ibang panig ng mundo. 💚

Minsan, hindi pala laging bagong discovery ang sagot.

Minsan, matagal na itong nandiyan. Kailangan lang natin itong mas makilala. 😊

Hindi mo kailangang hintayin na magkasakit bago alagaan ang sarili mo. 💚Bilang mommy, ang dami nating iniisip araw-araw....
01/07/2026

Hindi mo kailangang hintayin na magkasakit bago alagaan ang sarili mo. 💚

Bilang mommy, ang dami nating iniisip araw-araw.

Minsan, inuuna pa natin ang lahat bago ang sarili natin.

Pero na-realize ko, mas nagiging magaan ang araw kapag inaalagaan ko rin ang katawan ko.

Mas may energy akong magluto para sa pamilya. 🍳

Mas ganado akong makipaglaro o tumulong sa mga bata. 😊

At mas kaya kong tapusin ang mga gawain nang hindi agad napapagod.

Hindi naman kailangan ng malaking pagbabago.

Minsan, ang maliliit na healthy habits ang unti-unting gumagawa ng malaking difference sa araw-araw. 🌿

Hindi lahat ng pagod, nawawala sa tulog. 😔Akala ko dati, kulang lang ako sa pahinga.Pero kahit maaga akong matulog minsa...
30/06/2026

Hindi lahat ng pagod, nawawala sa tulog. 😔

Akala ko dati, kulang lang ako sa pahinga.

Pero kahit maaga akong matulog minsan, parang pagod pa rin ang katawan ko kinabukasan.

Doon ko na-realize na hindi lang pala tulog ang kailangan ng katawan.

Kailangan din nito ng tamang nutrients para maayos na mag-function.

Parang cellphone lang. 📱

Kahit naka-off muna siya, kung mahina na ang battery o sira ang charger, mabilis pa rin ma-lowbat.Tama?

Ganoon din ang katawan natin.

Kapag kulang sa nutrients, mas madaling mapagod at mas mabagal makabawi.

Isa ito sa mga dahilan kung bakit mas naging conscious ako sa pag-aalaga sa
ko.

Hindi lang para magkaroon ng energy.

Kundi para mas may lakas akong alagaan ang pamilya ko araw-araw. 💚

Akala ko normal lang ang laging pagod.Nanay eh.Gigising nang maaga. Magluluto. Maglilinis. Mag-aalaga ng mga anak. Tapos...
28/06/2026

Akala ko normal lang ang laging pagod.
Nanay eh.

Gigising nang maaga. Magluluto. Maglilinis. Mag-aalaga ng mga anak. Tapos sa gabi, pagod na pagod pero iniisip pa rin ang gagawin kinabukasan.

Ganito ang naging routine ko.
Hanggang sa dumating yung point na naisip ko...

Normal ba talaga ang araw-araw na pakiramdam na ubos na ubos ka?

Doon ko na-realize na minsan, sobrang focus natin sa pag-aalaga ng pamilya, nakakalimutan na nating alagaan ang sarili natin.

Hindi naman pala masamang maglaan ng oras para sa sariling kalusugan.

Unti-unti kong natutunan na ang tamang pagkain, sapat na pahinga, pag-inom ng tubig, at pagdagdag ng tamang nutritional support ay malaking tulong para mas maalagaan ko rin ang sarili ko.

Hindi ito tungkol sa pagiging "perfect" na nanay.

Mas gusto ko lang maging nanay na may lakas pang yakapin ang mga anak, ngumiti sa pamilya, at harapin ang bawat araw nang mas maayos.

Kasi kapag inalagaan din natin ang sarili natin, mas marami rin tayong maibibigay sa mga taong mahal natin.🩷

Address

3283 Jacinto Street Pag-asa Brgy. 175 Camarin Caloocan City
Caloocan
1700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GFOXX Spirulina "Super Food" by AileenLiggayu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category