20/10/2025
💡 ALAM MO BA?
Ang Influenza o trangkaso ay isang nakahahawang sakit sa paghinga na dulot ng influenza virus. Maaaring maging banayad o malubha ang sintomas nito, at delikado lalo na sa mga bata, matatanda, at may iniindang karamdaman.
🔬 SANHI
Ang trangkaso ay dulot ng influenza virus na may tatlong uri:
• Influenza A – Pinakamadalas magdulot ng malalaking paglaganap at pandemya; nakahahawa sa tao at hayop.
• Influenza B – Nakahahawa lamang sa tao at karaniwang sanhi ng mga seasonal flu.
• Influenza C – Nagdudulot ng banayad na sintomas at bihira lang mangyari.
🤒 MGA SINTOMAS
Karaniwang lumalabas ang sintomas 1–4 araw matapos mahawa, gaya ng:
• Biglang pagtaas ng lagnat
• Panginginig o pagpapawis
• Ubo (tuyô o may plema)
• Masakit na lalamunan
• Sipon o baradong ilong
• Pananakit ng katawan
• Sakit ng ulo
• Matinding pagkapagod
• Pagsusuka o pagtatae (madalas sa mga bata)
🦠 PAANO NAIPAPASA
• Sa pamamagitan ng droplets kapag umubo, bumahing, o nagsalita ang may sakit.
• Puwede ring makuha kapag nahawakan ang mga kontaminadong bagay at pagkatapos ay hinawakan ang ilong, bibig, o mata.
💉 PAG-IWAS
• Magpabakuna laban sa trangkaso kada taon.
• Ugaliing maghugas ng kamay at panatilihin ang kalinisan.
• Iwasan ang malapitang pakikisalamuha sa may sakit.
• Takpan ang bibig o ilong kapag umuubo o bumabahing.
• Manatili sa bahay kapag may lagnat o hindi maganda ang pakiramdam.
💊 PAGGAMOT
• Karamihan ay gumagaling sa pahinga, tubig, at gamot sa sintomas.
• Maaaring magreseta ang doktor ng antiviral medication (tulad ng oseltamivir/Tamiflu) sa loob ng unang 48 oras upang:
• Pabibilisin ang paggaling
• Maiwasan ang komplikasyon
• Protektahan ang mga taong nasa panganib
⚠️ MGA POSIBLENG KOMPLIKASYON
• Pulmonya
• Bronchitis
• Impeksiyon sa tainga o sinus
• Paglala ng mga dati nang sakit gaya ng hika o sakit sa puso
• Pagkakaospital o, sa malulubhang kaso, kamatayan
👩⚕️ Paalala:
Ang trangkaso ay hindi dapat binabalewala. Protektahan ang sarili at pamilya — magpabakuna, maghugas ng kamay, at mag-ingat sa pakikisalamuha sa may sakit!
