RHU Midsayap HEPO

06/06/2026

𝐉𝐔𝐍𝐄 𝐈𝐒 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐊𝐈𝐃𝐍𝐄𝐘 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐇

Did You Know? 🤔

Your 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬 work 24 hours a day, 7 days a week to keep your body healthy!

They help:
✅ Filter waste and toxins from your blood
✅ Balance fluids in your body
✅ Regulate blood pressure
✅ Support healthy bones and red blood cell production

💧 Keep your kidneys healthy by:
• Drinking enough water
• Choosing nutritious foods
• Staying physically active
• Limiting salty and sugary foods
• Having regular health check-ups

Small healthy habits today can help protect your kidneys for years to come!

This National Kidney Month, give your kidneys the care they deserve.

05/06/2026

‼️DOH: MAG-INGAT SA W.I.L.D. NGAYONG TAG-ULAN!‼️

‼️DOH: MAG-INGAT SA W.I.L.D. NGAYONG TAG-ULAN!‼️

Detalye sa comment section.

04/06/2026

𝐏𝐈𝐂𝐊𝐋𝐄𝐁𝐀𝐋𝐋 𝐄𝐑𝐀 𝐍𝐀 𝐁𝐀? 👀🥒

DID YOU KNOW? 🤔

A one-hour game of pickleball can burn around 400–700 calories, making it a fun and exciting way to stay active while spending quality time with family and friends!

More than just a trending sport, pickleball helps improve cardiovascular health, supports weight management, and lowers the risk of chronic diseases when done regularly.

So the next time someone invites you to play, you're not just having fun, you're investing in your health!

Together, let’s promote an active lifestyle and build a 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐞𝐥𝐥-𝐍𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐞𝐝 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲.

04/06/2026

🤱 𝗣𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝘆 𝗻𝗮 𝗣𝗮𝗴𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝘀𝗮 𝗞𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗜𝗻𝗮 𝗮𝘁 𝗦𝗮𝗻𝗴𝗴𝗼𝗹 𝘀𝗮 𝗠𝗶𝗱𝘀𝗮𝘆𝗮𝗽

Bilang bahagi ng patuloy na pagsusulong ng maternal at child health services, matagumpay na isinagawa ang 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮𝗹 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗴 𝗠𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿-𝗕𝗮𝗯𝘆 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 noong 𝗛𝘂𝗻𝘆𝗼 𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 sa 𝗠𝗶𝗱𝘀𝗮𝘆𝗮𝗽 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗼𝗺𝗲 (Bahay Paanakan).

Sa nasabing programa, 𝟭𝟬𝟬 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗽𝗶𝘀𝘆𝗮𝗿𝘆𝗼 ang nabigyan ng Mother-Baby Wellness Package bilang suporta sa kalusugan at kapakanan ng mga ina at kanilang mga sanggol.

Dinaluhan din ang aktibidad ni 𝗛𝗼𝗻. 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗩. 𝗗𝗲𝗼𝗺𝗮𝗺𝗽𝗼, Sangguniang Bayan Committee Chair on Health, bilang pagpapakita ng suporta sa mga programang pangkalusugan na pinangunahan ng MNCHN Coordinator na si 𝗡𝗼𝗿-𝗲𝗻 𝗕. 𝗨𝘀𝗼𝗽-𝗟𝘂𝗺𝗲𝗱𝗮, 𝗥𝗡 ang koordinasyon at pagpapatupad ng nasabing aktibidad upang matiyak ang maayos na paghahatid ng serbisyo at suporta sa mga benepisyaryo. Ang inisyatibong ito ay sumasalamin sa patuloy na pagsisikap ng 𝗠𝘂𝗻𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀.

Ang programa ay naisakatuparan sa tulong ng suporta at pondo mula sa 𝙂𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝘿𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙁𝙤𝙘𝙖𝙡 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙎𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 (𝙂𝘼𝘿𝙁𝙋𝙎) bilang bahagi ng pagsusulong ng gender-responsive at inclusive health programs sa komunidad.

Patuloy ring ipinapakita ng lokal na pamahalaan, sa pangunguna ni 𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗥𝗼𝗹𝗹𝘆 “𝗨𝗿 𝗱𝗮 𝗠𝗮𝗻” 𝗦𝗮𝗰𝗱𝗮𝗹𝗮𝗻, ang suporta nito sa mga programang nagtataguyod ng ligtas na pagbubuntis, ligtas na panganganak, at maayos na pag-aalaga sa mga bagong silang na sanggol.

04/06/2026

🚨 𝗣𝗮𝗴𝗽𝗮𝗽𝗮𝗶𝗴𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗴 𝗞𝗮𝗵𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻 𝘀𝗮 𝗦𝗮𝗸𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗞𝗮𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗺𝗮𝘆𝗮𝗻

Bilang bahagi ng patuloy na pagsisikap na mapanatili ang kaligtasan at kahandaan ng komunidad sa panahon ng sakuna, matagumpay na nakiisa ang 𝟰𝟰 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗱𝘀𝗮𝘆𝗮𝗽, kasama ang 𝗥𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗨𝗻𝗶𝘁 (𝗥𝗛𝗨), 𝗕𝗮𝗵𝗮𝘆 𝗣𝗮𝗮𝗻𝗮𝗸𝗮𝗻, at 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿, sa isinagawang Simultaneous Earthquake Drill noong 𝗠𝗮𝘆𝗼 𝟮𝟴–𝟮𝟵, 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Layunin ng aktibidad na palakasin ang kamalayan at kahandaan ng mga health workers at komunidad sa tamang pagtugon sa mga emerhensiyang dulot ng lindol. Nagsilbi rin itong pagkakataon upang masuri ang mga umiiral na emergency response plans, evacuation procedures, at koordinasyon ng mga pasilidad pangkalusugan sa panahon ng sakuna.

Sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng mga drill at emergency preparedness activities, mas napaghahandaan ang mga hindi inaasahang pangyayari at napoprotektahan ang buhay ng mga mamamayan at health personnel.

Patuloy na isinusulong ng 𝗠𝘂𝗻𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗱𝘀𝗮𝘆𝗮𝗽 ang kultura ng kahandaan, kaligtasan, at katatagan upang matiyak ang mas ligtas na komunidad para sa lahat, kasabay ng patuloy na suporta at pangunguna ni 𝙈𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙍𝙤𝙡𝙡𝙮 “𝙐𝙧 𝘿𝙖 𝙈𝙖𝙣” 𝙎𝙖𝙘𝙙𝙖𝙡𝙖𝙣 sa mga programang nagtataguyod ng disaster preparedness at kaligtasan ng mamamayan.

03/06/2026

🧠 𝗕𝘂𝘄𝗮𝗻𝗮𝗻𝗴 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸-𝗨𝗽 𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗱𝘀𝗮𝘆𝗮𝗽: 𝗣𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝘆 𝗻𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗯𝗶𝘀𝘆𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗞𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗶𝘀𝗶𝗽𝗮𝗻.

Bilang bahagi ng patuloy na pagsusulong ng mental health services sa komunidad, isinagawa ang Monthly Mental Health Check-Up noong 𝗛𝘂𝗻𝘆𝗼 𝟭, 𝟮𝟬𝟮𝟲 sa 𝗣𝗼𝗯𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝟴 𝗖𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗱 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘁. Sa nasabing aktibidad, 𝟳𝟬 𝗽𝗮𝘀𝘆𝗲𝗻𝘁𝗲 ang nabigyan ng konsultasyon at iba pang kaukulang serbisyong pangkalusugang pangkaisipan.

Ang programang ito ay regular na isinasagawa tuwing 𝘂𝗻𝗮𝗻𝗴 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗴 𝗯𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗯𝘂𝘄𝗮𝗻 upang mabigyan ng tuloy-tuloy na suporta, konsultasyon, at gabay ang mga indibidwal na nangangailangan ng serbisyong pangkaisipan.

Ang programa ay naisakatuparan sa tulong ng suporta at pondo mula sa 𝙂𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝘿𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙁𝙤𝙘𝙖𝙡 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙎𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 (𝙂𝘼𝘿𝙁𝙋𝙎) bilang bahagi ng pagsusulong ng gender-responsive at inclusive health programs sa komunidad.

Patuloy nating itaguyod ang kahalagahan ng mental health at suportahan ang mga programang naglalayong mapanatili ang isang malusog na pag-iisip at mas matatag na komunidad.

01/06/2026

01/06/2026

🐾 𝗠𝗮𝗴-𝗶𝗻𝗴𝗮𝘁 𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀: 𝗔𝗹𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗮𝘁 𝗜𝘄𝗮𝘀𝗮𝗻

Ang 𝙍𝙖𝙗𝙞𝙚𝙨 ay isang nakamamatay na sakit ngunit ito ay maiiwasan. Maaaring makuha ang rabies sa kagat, kalmot, o laway ng hayop na may impeksyon gaya ng a*o at pusa. Kapag hindi agad naagapan, maaari itong magdulot ng seryosong epekto sa kalusugan at maging sanhi ng kamatayan.

Mahalagang panatilihing bakunado ang ating mga alagang hayop at agad maghugas ng sugat gamit ang sabon at dumadaloy na tubig kapag nakagat o nakalmot ng hayop. Huwag mag-atubiling magpatingin sa pinakamalapit na health center o animal bite treatment center para sa tamang gamutan.

Ang pag-iingat at tamang kaalaman ay susi upang maprotektahan ang sarili, pamilya, at komunidad laban sa rabies. Sama-sama nating isulong ang responsableng pag-aalaga ng hayop at pagpapanatili ng ligtas at malusog na pamayanan.