BODY RESET - home service

BODY RESET - home service Therapy • Recovery • Fitness • Wellness
(5)

27/04/2026

“Bakit kailangan tanongin ang client kung ano ang main concern nila?”

Hindi lang ito simpleng tanong…
👉 Ito ang pinaka-start ng tamang approach.

Maraming therapist diretsong masahe agad—
👉 walang tanong
👉 walang assessment
👉 walang direction

Resulta?
❌ Hulaan ang ginagawa
❌ Temporary relief lang
❌ Hindi natatamaan ang totoong problema

📌 Kapag tinanong mo ang main concern:

✔️ Malalaman mo ang priority ng client
✔️ May direction ang session mo
✔️ Mas targeted ang treatment
✔️ Mas mataas ang chance na ma-solve ang problema

📌 Example:
Client: “Masakit lower back ko”

Kung hindi ka nagtanong:
👉 Doon ka lang magfo-focus

Pero kung nagtanong ka pa:
👉 Lumalabas na matagal na pala nakaupo
👉 Mahina ang glutes
👉 Tight ang hips

👉 Ibig sabihin: hindi lang back ang problema

Minsan…
👉 Hindi yung masakit ang totoong cause
👉 Yun lang ang nararamdaman ng client

“Ang magaling na therapist, hindi lang marunong humawak… marunong din magtanong.”

👉 Therapist ka ba? Ginagawa mo ba ito bago mag start? Comment mo 👇
👉 Gusto mo matutunan ang tamang assessment system? PM ka lang 📩

27/04/2026

Habang sila chill… ikaw nag re-recover.

27/04/2026

“Magkano ba dapat kinikita mo per day… at ilang client ang kailangan para maabot yun?”

📌 CONTENT:
Hindi hulaan ang kita—dapat may target ka.

📌 Step 1: Set your daily target
👉 Halimbawa: gusto mo kumita ng ₱3,000 per day

📌 Step 2: Compute per client
👉 Kung serbisyo mo ay ₱900

👉 ₱3,000 ÷ ₱900 = 3–4 clients lang per day

📌 Compare mo ngayon:

❌ 8–10 clients/day (₱500 rate)
👉 Pagod ka na, mababa pa kita

✔️ 3–5 clients/day (₱900+ rate)
👉 Mas may energy ka
👉 Mas quality ang service
👉 Mas sustainable

Hindi ka kailangan magpakapagod sa dami ng client…
👉 Kailangan mo lang ng tamang presyo + tamang system

“Hindi paramihan ng client… paramihan ng tamang kita.”

👉 Magkano target income mo per day? Comment mo 👇
👉 Gusto mo matutunan paano magtaas ng value at hindi puro pagod? PM ka lang 📩

📌 HASHTAGS:

26/04/2026

Good morning… hindi ka pwedeng mahina sa trabahong to

26/04/2026

Goodnight… bawat araw, laban ulit.

26/04/2026

Bakit hindi sapat ang lakas sa massage?

Maraming therapist ang iniisip na kailangan malakas ka para maging effective.

Pero ang totoo:
Mas importante ang paggamit ng body weight kaysa sa lakas ng kamay.

Kapag mali ang technique:
Napapagod ka agad
Sumasakit ang katawan mo
Hindi consistent ang pressure

Kapag tama:
Mas malalim ang tama sa muscle
Hindi ka mabilis mapagod
Mas maganda ang result sa client

Hindi lakas ang labanan… tamang approach.

26/04/2026

📌 “Hindi Ka Pa Malala… Pero Papunta Ka Na Dun”

👉 Aminin mo…

✔️ May ngalay na halos araw-araw
✔️ May parte ng katawan na laging masikip
✔️ Minsan sumasakit… tapos nawawala… tapos babalik ulit

👉 Pero wala kang ginagawa kasi:
“Okay pa naman”

💡 Ito ang hindi mo napapansin:

👉 Hindi nawawala ang problema
👉 Nag-aadjust lang ang katawan mo pansamantala

Hanggang sa dumating yung point na…

❌ Bigla ka nalang mapilayan
❌ Hindi ka na makagalaw ng maayos
❌ Kahit pahinga, hindi na sapat

💪 Kaya sa Body Reset approach:

✔️ Hindi kami naghihintay na “malala na”
✔️ Tinutukoy namin ang cause bago pa lumala
✔️ Inaayos ang movement, hindi lang sakit

💬 REAL TALK:
👉 “Kung may nararamdaman ka na ngayon… hindi ‘yan normal.”

📌 Reminder:
Mas mura, mas madali, at mas mabilis ayusin
👉 kung maaga pa lang inaaksyunan na

📩 Huwag mong hintayin na katawan mo na ang sumuko
👉 Kumilos ka habang kaya mo pa

26/04/2026

Hindi ka gutom… dehydrated ka lang

26/04/2026

Kumakain ka pero nanginginig pa kamay mo

👉 “Araw-araw mong ginagawa… pero dyan pala nagsisimula ang sakit.”Hindi lahat ng sakit galing sa biglaan.Minsan, galing ...
26/04/2026

👉 “Araw-araw mong ginagawa… pero dyan pala nagsisimula ang sakit.”

Hindi lahat ng sakit galing sa biglaan.
Minsan, galing yan sa paulit-ulit na galaw araw-araw.

👉 Tinatawag yan na repetitive stress

🧠 Ano ang repetitive stress?

✔️ Pare-parehong galaw araw-araw
✔️ Walang sapat na pahinga ang muscle
✔️ Paulit-ulit na strain sa iisang area

🔥 Mga halimbawa:

✔️ Typing / cellphone
✔️ Pagbubuhat sa trabaho
✔️ Pagmamaneho
✔️ Paglilinis araw-araw

⚠️ Ano nangyayari sa katawan?

👉 Dahil paulit-ulit ang gamit:

✔️ Napapagod ang muscle
✔️ Nagkakaroon ng micro-tears
✔️ Nagkaka-inflammation

➡️ Unti-unting lumalabas ang sakit

📌 Common symptoms:

✔️ Pananakit ng balikat
✔️ Masakit na batok
✔️ Lower back pain
✔️ Paninigas ng muscle

⚠️ Important:

✔️ Hindi agad nararamdaman ang epekto
✔️ Pero habang tumatagal, lumalala

📌 Ano ang dapat gawin:

✔️ Mag break sa paulit-ulit na galaw
✔️ Mag stretching
✔️ I-balance ang muscle use
✔️ Bigyan ng recovery ang katawan

📌 HASHTAGS:

📌 MAIN POST (IMPORTANT ANNOUNCEMENT)🚨 IMPORTANT ANNOUNCEMENT – ONLINE TRAINING 🚨Sa mga naka-enroll na sa Body Reset Trai...
26/04/2026

📌 MAIN POST (IMPORTANT ANNOUNCEMENT)

🚨 IMPORTANT ANNOUNCEMENT – ONLINE TRAINING 🚨

Sa mga naka-enroll na sa Body Reset Training System 🙏

👉 Complete na po tayo (30 participants)
Pero currently:
✔️ 21 pa lang ang naka-join sa group
❗ May 9 pa na hindi pa nakaka-pasok

⚠️ IMPORTANT:

Kung isa ka sa mga naka-enroll at hindi pa nakaka-join sa group:

👉 Message nyo po agad ang page ngayon
para ma-add kayo sa official training group.

📌 Reminder:

✔️ Doon po lahat ipopost ang lessons
✔️ Doon ang live sessions
✔️ Doon ang updates at guides

👉 Kapag wala kayo sa group, maiiwan kayo sa training.

👉 PM nyo lang po:
“FOR GROUP ACCESS”

Para ma-verify at ma-add kayo agad ✅

📌 HASHTAGS:

👉 “Nag basketball lang… di na maka yuko? 🤔”Akala mo simpleng pagod lang…pero bakit biglang hirap ka na yumuko o tumayo?👉...
26/04/2026

👉 “Nag basketball lang… di na maka yuko? 🤔”

Akala mo simpleng pagod lang…
pero bakit biglang hirap ka na yumuko o tumayo?

👉 Hindi yan basta “napagod lang”

Kadalasan, may imbalance na sa katawan mo:

✔️ Tight hamstrings
– Humihila sa lower back kaya sumasakit pag yuko

✔️ Weak core muscles
– Walang support ang spine kaya mabilis mapagod

✔️ Overuse ng lower back
– Siya lagi ang gumagawa ng trabaho na hindi niya dapat ginagawa

✔️ Poor warm-up / stretching
– Biglang laro → biglang sakit

🧠 Ano nangyayari?

👉 Kapag hindi balanced ang muscles
➡️ May part ng katawan na nagco-compensate

👉 Sa basketball:
✔️ Biglang takbo
✔️ Talon
✔️ liko

➡️ Napupunta lahat ng stress sa lower back

💬 Result:
👉 Hindi ka maka yuko
👉 Masakit pag tumatayo
👉 Parang “nabarahan” ang galaw

⚠️ IMPORTANT:

👉 Hindi lahat ng ganitong sakit
ay kailangan agad “banatan”

❌ Pag mali ang galaw → mas lalala
✔️ Kailangan mahanap muna ang cause

👉 “Hindi laro ang problema… kundi katawan na hindi prepared.”

👉 Kung gusto mo malaman kung saan talaga galing ang sakit mo, message ka lang.

Address

R Building Manggahan
General Trias

Telephone

+639624896744

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BODY RESET - home service posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category