Roncheris Home Service Massage

04/07/2026

Kahit walang injury bakit masakit ang katawan mo?
Akala mo muscle ang problema hindi palagi. Minsan... Nervous system mo ang pagod.
*Stress-kahit wala kang ginagawa pagod ka.
*Overworked
*Muscle tension
👉 Important Realization
Hindi lahat ng sakit=injury
Minsan:
*Fatigue
*Stress Response
*Recovery(tulog+pahinga)
*Breathing/Relaxation

04/07/2026

Paulit-ulit na lang...
Trabaho, pagod, tulog... Tapos ulit
Ang Tulog lang ba ay sapat?
Stress at Tension naiipon sa katawan.
*pananakit ng likod
*stiff na leeg at balikat
*laging pagod kahit kakagising mo lang
Hindi sapat ang tulog kung punong-puno ng tension ang katawan mo.
Minsan, kailangan mo ng tamang alaga...
Hindi lang pahinga, kundi HEALING.

24/06/2026

24/06/2026

Gudevening sa lahat! Ang tagal ng napabayaan ang task ko ky Boss Mets, pero hindi pa rin tayo sumusuko kahit minsan nawalan ka ng gana. Saludo aq sa mga kapwa kaCc na nagpapatuloy pa rin.

Masakit ang katawan ni Hubby kaya binigyan ko sya ng massage bilang regalo ko din sa kanya for Father's Day. Whole body massage yan. Kayo mga mga KaCC, ano po ba ang gift or moments nyo sa Father's Day?

17/06/2026

Bakit nakapaglala ng Bad Oil/Trans Fat?
Paulit-ulit na mantika, masarap pero delikado sa katawan.

Ano ang ang nangyayari sa sa katawan?
👉Naisisira ang Cells
👉Tumataas ang chronic inflammation
👉Naii-stress ang muscles at joints
👉mabagal ang recovery

Kaya Kahit:
👉nagpa-massage ka
👉nag therapy ka
❌kung puro oil ang mga kinakain mo
PABALIK-BALIK PA RIN ANG SAKIT MO.

Hindi lang taba ang ang problema pati cells mo nasisira.

15/06/2026

"Isa sa pinakamagandang bagay sa pagiging therapist..kahit saan ka mapunta dala mo ang skill mo. "

Hindi lahat ng trabaho ganun.
May ibang trabaho na kapag wala na ang kumpanya wala na ring income.

May ibang trabaho na kailangan:
👉malaking puhunan
👉magandang pwesto
👉maraming kagamitan
👉o sobrang daming requirements

Pero ang therapist kahit saan mapunta dala niya ang skill niya.

11/06/2026

With Lydia Balboa – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

11/06/2026

With Afaf Mohamed – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

08/06/2026

Bawal daw basain ang katawan pagkatapos ng massage, totoo ba?
Yun ang kadalasan tinatanong ng mga baguhang kliyente.
Myth o Fact?
Hindi totally bawal!
Pwede ka maligo - tamang timing at paraan!
Pwede kang maligo 30 minutes to 1 hour pagkatapos ng massage.
👉warm water lang muna
👉magpahinga muna
👉uminom ng tubig

06/06/2026

Some spa massage oil loves fragrant or sweet-smelling. . But these massage oil I've used is the mixture of peppermint and eucalyptus. Before using massage oil know what it's benefits not only by choosing the smell. Why I choose eucalyptus and peppermint?

EUCALYPTUS
*antiviral, antiseptic, stimulant
*anti-inflammatory, antibiotic
*the best for muscle pain, wounds and skin diseases

PEPPERMINT
*digestive aid, headaches, fatigue
*anti-inflammatory, antiseptic
*anti-spasmodic, expectorant
*stimulant, vasoconstrictor
*cooling