Healthy Rosales

06/06/2026

4 O’Clock Habit para Kontra Dengue! 🕓

Sama-samang nakiisa ang mga kawani ng RHU Rosales sa pangunguna ni Dr. Elizabeth Alimorong sa pagsasagawa ng 4 O’Clock Habit o Oplan Taob, Taktak, Tuyo, Takip sa paligid ng RHU premises bilang isa sa mga estratehiya sa Dengue Prevention.

Sa pamamagitan ng regular na paglilinis at pag-aalis ng mga posibleng pamugaran ng lamok, patuloy nating pinapalakas ang laban kontra dengue. Tandaan:

✅ TAOB – Itumba ang mga lalagyang maaaring pamahayan ng lamok
✅ TAKTAK – Alisin ang naipong tubig
✅ TUYO – Panatilihing tuyo ang paligid
✅ TAKIP – Takpang mabuti ang mga imbakan ng tubig

Maliit na hakbang araw-araw, malaking proteksyon laban sa dengue!

Sama-sama tayo para sa mas ligtas at dengue-free na Rosales!

06/06/2026

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 | Sama-sama para sa mas ligtas at mas malusog na komunidad! 💙

Nagkaroon ng matagumpay na Health Promotion Activity para sa ating mga CDW at mga magulang ng Rosales na naglalayong palakasin ang kaalaman ukol sa kalusugan at disease prevention.

Tinalakay ni Ma’am Ginny Ulpindo at Sir Nestor Navalta ang mahalagang paksa tungkol sa Food Safety at Food-borne Illnesses upang maiwasan ang sakit mula sa kontaminadong pagkain.

Ibinahagi naman ni Ma’am Nice Galamgam ang kahalagahan ng First 1000 Days ng bata at nagsagawa rin ng weight and length measuring upang masubaybayan ang tamang paglaki at nutrisyon ng mga bata.

Nagbigay rin ng lecture ang ating DOH Nurses — Ma’am Gem, Ma’am Marissa, at Ma’am Luchie tungkol sa Vaccine Preventable Diseases, bilang paalala sa kahalagahan ng pagbabakuna para sa proteksyon ng ating mga anak.

Samantala, tinalakay ni Ma’am Shiara ang WILD Diseases na may pagbibigay-diin sa Dengue Prevention, kasabay ng pagpapalakas ng kampanya laban sa dengue sa ating komunidad.

Bilang dagdag suporta sa dengue prevention efforts, namahagi rin ng Residual Spray Powder Mixtures sa bawat CDW para sa agarang aplikasyon sa mga Day Care Centers at Elementary Schools sa kani-kanilang barangay bilang bahagi ng sama-samang pagkilos sa ilalim ng Oplan 4T’s Strategy — Taob, Taktak, Tuyo, at Takip.

Salamat sa ating CDW Federation sa pangunguna ni Ma’am Teresa Aris sa pag-imbita sa atin bilang mga speakers

Sa pagtutulungan ng bawat isa, mas mapapalakas natin ang proteksyon ng ating mga pamilya laban sa sakit. Isang hakbang, isang komunidad, iisang layunin — ang mas malusog na Rosales!

05/06/2026

🌧️ Rainy Season? It's Also Dengue Season! 🦟

Baka akala mo simpleng lagnat lang pero dengue na pala.

Protect yourself and your loved ones by keeping your surroundings clean, eliminating stagnant water, and protecting yourself from mosquito bites.

Sama-sama nating sugpuin ang dengue!

05/06/2026

STRIPE UP and MOVE!

Isinagawa muli ang ating Weekly Zumba Session ng RHU Rosales na may masayang Stripe Theme, kung saan nagsama-sama ang ating mga health workers at participants para sa isang healthy at energetic na umaga! 🏃‍♀️🎶

Hindi lang ito tungkol sa pag-eehersisyo—ito rin ay pagkakataon para mag-bonding, mag-relax, at palakasin ang ating katawan para manatiling healthy at active. 💪✨

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa at nakisabay sa bawat galaw! Abangan ang susunod na theme at sama-sama tayong mag-enjoy habang inaalagaan ang ating kalusugan. ❤️

05/06/2026

ALAMIN ANG W.I.L.D. ngayong tag-ulan.

‼️DOH: MAG-INGAT SA W.I.L.D. NGAYONG TAG-ULAN!‼️

Detalye sa comment section.

05/06/2026

𝐀𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐏𝐮𝐫𝐨𝐊𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 𝐚𝐭 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐁𝐚𝐥𝐢𝐧𝐜𝐚𝐧𝐚𝐰𝐚𝐲!

Patuloy po nating inilalapit ang serbisyong pangkalusugan sa ating komunidad sa pamamagitan ng isa na namang matagumpay na 𝐏𝐮𝐫𝐨𝐊𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 activity sa Barangay Balincanaway! ✨

𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐝:
✅ Libreng Gamot
✅ Medical Consultation
✅ Risk Communication / Health Promotion
✅ Gene Xpert Testing

Maraming salamat po sa lahat ng nakilahok at nakiisa upang mas mapalawak ang kaalaman at access sa serbisyong pangkalusugan. Sama-sama nating itaguyod ang mas healthy at mas informed na komunidad! 💪💙

04/06/2026

Matagumpay na naisagawa ang Barangay Check-Up sa Brgy. Rabago kung saan nagkaroon ng libreng konsultasyon, blood pressure monitoring, health assessment, libreng gamot at pagbibigay ng mga payong pangkalusugan para sa ating mga kabarangay.

Maraming salamat sa mga residenteng nakiisa at sa suporta ng mga opisyal ng barangay sa matagumpay na aktibidad na ito. Sama-sama nating itaguyod ang isang mas malusog at ligtas na komunidad! 💙

04/06/2026

SEARCH AND DESTROY KONTRA DENGUE!

Huwag nating hintayin na may magkasakit bago kumilos!

Maglaan ng ilang minuto araw-araw para **hanapin at sirain ang mga pinamumugaran ng lamok** sa ating bahay at komunidad.

✅ Tanggalin ang naipong tubig sa mga lalagyan
✅ Takpan ang mga drum, timba, at water containers
✅ Itapon ang mga bote, lata, gulong, at iba pang maaaring pag-ipunan ng tubig
✅ Linisin ang alulod at mga kanal
✅ Regular na palitan ang tubig sa plorera at inuman ng alagang hayop

**Tandaan:** Kapag walang stagnant water, walang breeding site ng lamok. Kapag walang lamok, walang dengue!

Sama-sama tayong makiisa sa **Search and Destroy** para mapanatiling ligtas at malusog ang ating pamilya at komunidad.

**Hanapin. Sirain. Sugpuin ang Dengue!**

02/06/2026

🦟 𝗛𝘂𝗻𝘆𝗼 𝗮𝘆 𝗗𝗲𝗻𝗴𝘂𝗲 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵!

Huwag hayaang maging banta ang dengue sa ating pamilya at komunidad. Ang simpleng paglilinis ng kapaligiran at pag-aalis ng mga lugar na maaaring pamahayan ng lamok ay malaking hakbang upang maiwasan ang sakit na ito.

✅ Linisin at takpan ang mga imbakan ng tubig
✅ Alisin ang mga naipong tubig sa bakuran
✅ Gumamit ng mosquito repellent at magsuot ng proteksiyon
✅ Magpatingin agad sa doktor kapag nakaranas ng sintomas ng dengue

Sama-sama nating sugpuin ang dengue at panatilihing ligtas ang ating komunidad. Ang pag-iwas ay nagsisimula sa bawat isa sa atin.

02/06/2026

Panahon na naman ng tag-ulan ☔ kaya mas mabilis dumami ang lamok 🦟 na may dalang dengue!

Ipagpatuloy natin ang ating nasimulan na 4Ts tuwing Alas Kwatro 🕓: Taob 🪣, Taktak 💧, Tuyo 🌞, Takip 🛢️ — araw-araw gawin para iwas dengue at ligtas ang pamilya 👨‍👩‍👧‍👦!

Tandaan: kung walang lamok, walang dengue.

Panahon na naman ng tag-ulan ☔ kaya mas mabilis dumami ang lamok 🦟 na may dalang dengue!

Ipagpatuloy natin ang ating nasimulan na 4Ts tuwing Alas Kwatro 🕓: Taob 🪣, Taktak 💧, Tuyo 🌞, Takip 🛢️ — araw-araw gawin para iwas dengue at ligtas ang pamilya 👨‍👩‍👧‍👦!

Tandaan: kung walang lamok, walang dengue.