22/06/2020
ALAM NYO BA NA ANG HIGH BLOOD AY HINDI LANG DAHIL SA PAGTAAS NG BAD CHOLESTEROL? (Basahin ng maigi) βΊοΈ
Ang pagkain ng MAAALAT ay nakakabigay din ng high blood pressure. Kaya mayroong mga nagtataka, hindi naman palakain ng matatabang pagkain pero hina-hayblad?
Ang SODIUM na nakukuha sa maaalat na pagkain gaya ng processed food gaya ng instant noodles, canned luncheon meat atbp. Ito ay pumipilit na humila ng tubig sa loob ng katawan. Kaya kapag mas maraming tubig ang dumadaloy sa katawan sa sobrang sodium o alat, ito ay nagbibigay pressure sa mga BLOOD VESSELS o ugat, na syang pilit na dadaloy sa buong katawan. Dahil mas maraming tubig, at limitado lamang ang size ng ugat natin, nagdudulot din ito ng HIGH BLOOD PRESSURE.
Ugaliing bawasan ang pagkain ng maaalat at siguraduhin ang araw araw na pag inom ng GFOXX Spirulina :) para makatulong ibaba ang high blood pressure.
Iba ang may alam ππ
