Dr Zubair Munawar - skincare

26/05/2026

محمد صل اللہ علیہ وآلہ وسلم

25/05/2026

آہستہ آہستہ چلنا مگر مسلسل چلنا کامیابی کے قریب لے کے جاتا
ہے ۔

23/05/2026

جلد، بال اور ناخن ہمارے جسم کا اہم حصہ ہیں اور ان میں ہونے والی تبدیلیاں بعض اوقات صرف خوبصورتی نہیں بلکہ صحت سے متعلق اشارے بھی ہو سکتی ہیں۔ اکثر لوگ خارش، ایکنی، بالوں کے گرنے یا جلدی دھبوں کو معمولی سمجھ کر خود علاج شروع کر دیتے ہیں، جس سے مسئلہ بعض اوقات مزید بڑھ سکتا ہے۔
درست تشخیص ہر مریض میں مختلف ہو سکتی ہے کیونکہ ہر جلد ایک جیسی نہیں ہوتی۔ بروقت معائنہ اور مناسب رہنمائی بہتر نتائج دینے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
👨‍⚕️ ڈاکٹر محمد زبیر منور
ایم بی بی ایس، آر ایم پی، ایم ڈی (ر) ڈرماٹولوجی
(برائے امراضِ جلد، ناخن، بال)
📍 ناصر پولی کلینک اینڈ میٹرنٹی ہوم
لودھراں روڈ، جلال پور پیر والا
📞 03017766213
🗓 ہر سوموار، منگل، بدھ
⏰ شام 5 بجے تا 8 بجے

22/05/2026

22/05/2026

وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
"اور ہم نے آپ کے لیے آپ کا ذکر بلند کر دیا۔"
❤️

20/05/2026

🩺ڈاکٹر محمد زبیر منور
ایم بی بی ایس ، آر ایم پی ،ایم ڈی (ر) ڈرماٹولوجی
(برائے امراض جِلد، ناخن، بال)

📌ایڈریس: ناصر پولی کلینک اینڈ میٹرنٹی ہوم
لودھراں روڈ جلال پور پیر والا
☎️رابطہ نمبر: 03017766213
رابطہ کر کے تشریف لائیں
🗓️( ہر سوموار ، منگل ، بدھ )
🕔شام 5 بجے تا 8 بجے

20/05/2026

ایکنی (Acne) – غلط فہمیاں اور سائنسی حقائق 🌿

ایکنی چہرے کی عام بیماری ہے جو صرف نوجوانوں تک محدود نہیں۔ اکثر لوگ سمجھتے ہیں کہ ایکنی گندی جلد، زیادہ چکنے کھانے یا روزانہ چہرہ نہ دھونے کی وجہ سے ہوتی ہے — مگر یہ صرف ایک غلط فہمی ہے۔

سچ یہ ہے کہ ایکنی کا تعلق ہارمونز، جینیاتی عوامل، جلد کے بیکٹیریا (Cutibacterium acnes) اور سیبم (Sebum) کی زیادتی سے ہے۔
یہ عمل جلد کے اندر مسام بند ہونے سے شروع ہوتا ہے، جس سے سوزش پیدا ہوتی ہے اور دانے، بلیک ہیڈز یا پیپ والے پمپلز بنتے ہیں۔

⚠️ عام غلط فہمیاں:
– صرف تیل والی جلد والوں کو ایکنی ہوتی ہے۔
– چہرہ زیادہ دھونے سے ایکنی ختم ہو جاتی ہے۔
– لیموں، ٹوتھ پیسٹ یا گھریلو نسخے جلد کو صاف کر دیتے ہیں۔

یہ سب باتیں سائنسی طور پر درست نہیں۔
زیادہ صفائی یا سخت صابن جلد کو خشک اور حساس کر دیتے ہیں، جس سے ایکنی مزید بگڑ سکتی ہے۔

🔬 سائنس کیا کہتی ہے؟
– ایکنی کا علاج جلد کے اندرونی عوامل کو ٹھیک کر کے کیا جاتا ہے۔
– ریٹینوئڈز (Retinoids)، بینزویل پر آکسائیڈ (Benzoyl peroxide)، اور بعض اوقات اینٹی بایوٹک کریمز یا گولیاں مؤثر علاج ہیں۔
– خوراک، نیند، ذہنی دباؤ اور ہارمونز کا توازن بھی بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

🌸 یاد رکھیں:
ایکنی کوئی شرمندگی کی بات نہیں، بلکہ ایک قابلِ علاج جلدی بیماری ہے۔
خود سے تجربات کرنے کے بجائے، اپنے ماہرِ امراضِ جلد (Dermatologist) سے مشورہ کریں تاکہ آپ کی جلد محفوظ اور صحت مند رہے۔

💬 خوبصورت جلد وہ نہیں جس پر داغ نہ ہوں — بلکہ وہ ہے جو صحت مند ہو۔ 🌿

19/05/2026

🩺ڈاکٹر محمد زبیر منور
ایم بی بی ایس ، آر ایم پی ،ایم ڈی (ر) ڈرماٹولوجی
(برائے امراض جِلد، ناخن، بال)

📌ایڈریس: ناصر پولی کلینک اینڈ میٹرنٹی ہوم
لودھراں روڈ جلال پور پیر والا
☎️رابطہ نمبر: 03017766213
رابطہ کر کے تشریف لائیں

WhatsApp ✅: 03704981395

( ہر سوموار ، منگل ، بدھ ) 🗓️
شام 5 بجے تا 8 بجے🕔

13/05/2026

ڈاکٹر محمد زبیر منور
ایم بی بی ایس ، آر ایم پی ،ایم ڈی (ر) ڈرماٹولوجی
(برائے امراض جِلد، ناخن، بال)

ایڈریس: ناصر پولی کلینک اینڈ میٹرنٹی ہوم
لودھراں روڈ جلال پور پیر والا

رابطہ نمبر: 03017766213
رابطہ کر کے تشریف لائیں
( ہر سوموار ، منگل ، بدھ )
شام 5 بجے تا 8 بجے