05/06/2026
ان دنوں میں معدے میں تیزابیت کیوں زیادہ ھے ؟
1. *مرچ مصالحے، چائے کافی، تلی ہوئی چیزیں زیادہ کھانا۔*
2. *ذہنی دباؤ اور نیند پوری نہ ہونا۔*
3. *کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا یا موٹاپا۔*
*3 آسان حل:
سادہ کھائیں ' سہی وقت پر کھائیں اور گھر کا کھائیں۔
ذہنی دباؤ کو حاوی نہ ہونے دیں ' چاے کا استعمال کم کریں ۔ اور کھانے بعد ہلکی پھلکی واک کریں بجاے فورن سونے کے۔
اگر آپ معدے میں گیس بوجھ قبض یا شوگر بلڈ پریشر جگر دمہ کھانسی بخار کمر و جوڑوں کے درد میں مبتلا ہیں تو ابھی کال ملائیں اور دیے گہے وقت پر تشریف لائیں۔
#روزانہ 2 سے 9 #انڈس ہسپتال بلمقابل سرکاری ڈی ایچ کیو ہسپتال جام پور روڈ نزد عسکری بنک بلک سرور سٹی ڈیرہ غازی خان
#اتوار تونسہ شہر
03357110605 03338565968
