Nutrition Zone By Eman

Nutrition Zone By Eman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutrition Zone By Eman, Medical and health, Faisalabad.

Dr. Eman Azhar ✅
~Consultant Dietitian/Nutritionist 💯
~ "Let Food be thy Medicine".✔✔
~Let's become a part of our 1000+ satisfied clients. ☑☑
DM for appointment 🎀🎀

12/08/2026

✨ Your Rizq Is Coming… Even If You Feel Stuck! ✨

کبھی کبھی حالات ایسے لگتے ہیں جیسے راستے بند ہو گئے ہوں، لیکن یاد رکھیں… آپ کا رزق آپ تک ضرور پہنچے گا، چاہے آپ کو اس کی کوئی امید بھی نہ ہو۔ 🤍

“And He will provide for him from where he does not expect.”
📖 Surah At-Talaq 65:3

بس اللہ پر یقین رکھیں، شکر ادا کریں، صبر کریں اور اپنا سفر جاری رکھیں۔ 🌿
جو آپ کے نصیب میں ہے، وہ آپ سے کوئی نہیں چھین سکتا۔ ❤️

07/08/2026

💧 گرمیوں میں آپ کو واقعی کتنا پانی پینا چاہیے؟ ☀️
صرف پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں! گرمیوں میں جسم سے زیادہ پانی ضائع ہوتا ہے، اس لیے مناسب مقدار میں پانی پینا صحت، توانائی اور ہائیڈریشن کے لیے بے حد ضروری ہے۔
✅ روزانہ اپنی عمر، وزن، سرگرمی اور موسم کے مطابق پانی پئیں۔
✅ پانی کے ساتھ تازہ پھل اور سبزیاں بھی اپنی غذا کا حصہ بنائیں۔
✅ صحت مند رہیں، ہائیڈریٹ رہیں!
📍 مزید غذائی رہنمائی اور پرسنلائزڈ ڈائٹ پلان کے لیے رابطہ کریں:
Dt. Eman Azhar
Consultant | Dietitian / Nutritionist
Weight Loss Expert | Diabetic Specialist
📱 WhatsApp: 0304-1048307
📸 Instagram: Dt. Eman Azhar💯
📘 Facebook: Nutrition Zone by Eman

13/07/2026

🥗 High-Protein Pakistani Breakfasts Under 400 Calories
1. Anda Bhurji + 1 Whole Wheat Roti + Cucumber Salad 🥚 Protein: 20–22g 🔥 Calories: 340–360 kcal

2. Moong Daal Chilla (2 small) + Mint Chutney 🌱 Protein: 18–20g 🔥 Calories: 300–350 kcal

3. Greek Yogurt (200g) + Apple + 1 tbsp Chia Seeds 🥣 Protein: 22–25g 🔥 Calories: 330–370 kcal

4. Vegetable Omelette (2 Eggs) + 1 Slice Whole Wheat Bread 🍳 Protein: 20–22g 🔥 Calories: 280–330 kcal

5. Boiled Chickpea Chaat (1 cup) + 1 Boiled Egg 🥗 Protein: 18–20g 🔥 Calories: 350–390 kcal

💡 Nutrition Tip
Include protein in your breakfast to stay full longer, maintain muscle mass, and support healthy weight management.
For Appointment:
📱 WhatsApp: 0304-1048307
📷 Instagram: Dt. Eman Azhar💯
📘 Facebook: Nutrition Zone by Eman
Dt. Eman Azhar
Diabetic Specialist
| Consultant |
Dietitian / Nutritionist

29/06/2026

Exclusive discounts on all customized diet plans.
Starting from 1st July. ✅
For Appointment:
WhatsApp: 0304-1048307
Instagram: dr_eman01
Facebook: Nutrition Zone by Eman

Address

Faisalabad

Telephone

+923041048307

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition Zone By Eman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrition Zone By Eman:

Shortcuts

Share

Category