Haleema Diab-Endo & Wellness Clinic

Haleema Diab-Endo & Wellness Clinic MBBS , FCPS ( MED) , DIP: DIABETES, EBADEM CERTIFIED (BIDE,KHI). Consultant Physician, Diabetologist & Certified Endocrinologist

03/06/2026

*🩺 کیا آپ کا بلڈ پریشر کنٹرول میں ہے؟*

*بلند بلڈ پریشر* (Hypertension) ایک خاموش بیماری ہے جو دل، دماغ اور گردوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ اکثر لوگوں کو اس کی علامات کا علم بھی نہیں ہوتا، اسی لیے باقاعدہ چیک اپ بہت ضروری ہے۔

⚠️ سر درد
⚠️ چکر آنا
⚠️ دھندلا نظر آنا
⚠️ سانس پھولنا
⚠️ تھکن اور کمزوری

اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں یا آپ کو پہلے سے بلڈ پریشر کا مسئلہ ہے تو بروقت تشخیص اور مناسب علاج سے پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔

✅ بلڈ پریشر کا مکمل جائزہ
✅ جدید تشخیص اور علاج
✅ غذا اور طرزِ زندگی کے بارے میں رہنمائی
✅ دل، دماغ اور گردوں کے تحفظ کے لیے مشورہ

آج ہی اپنے بلڈ پریشر کو چیک کروائیں اور اپنی صحت کو اولین ترجیح دیں۔

*ڈاکٹر سلطان احمد نھڑیو*

*کنسلٹنٹ فزیشن، ڈائیبیٹولوجسٹ و سرٹیفائیڈ اینڈوکرائینولوجسٹ*

🏥 اے-لائف کنسلٹنٹ چیمبرز،
نزد حیدرآباد ایکس رے، مین ڈاکٹر لائن، صدر، حیدرآباد۔

📅 پیر سے جمعرات

⏰ شام 4:00 سے رات 8:00 بجے تک

📞 نمبر لکھوانے کے لیے: 03325374828





30/05/2026





/ Pmos

🍖🌙 معدے کی تیزابیت اور بکرا عیداحتیاط کریں، صحت مند رہیں!بکرا عید پر گوشت کے زیادہ استعمال سے معدے کی تیزابیت، بدہضمی، گ...
28/05/2026

🍖🌙 معدے کی تیزابیت اور بکرا عید
احتیاط کریں، صحت مند رہیں!

بکرا عید پر گوشت کے زیادہ استعمال سے معدے کی تیزابیت، بدہضمی، گیس اور سینے میں جلن جیسے مسائل بڑھ سکتے ہیں۔

⚠️ معدے کی تیزابیت کی عام وجوہات:
• زیادہ چکنائی والا گوشت کھانا
• مصالحہ دار اور تلی ہوئی غذائیں
• کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا
• چائے، کافی اور کولڈ ڈرنکس کا زیادہ استعمال
• جلدی جلدی اور زیادہ مقدار میں کھانا

✅ بکرا عید کے لیے اہم ہدایات:
• کھانا آہستہ آہستہ اور کم مقدار میں کھائیں
• سلاد، دہی اور زیادہ پانی استعمال کریں
• کھانے کے بعد تھوڑی دیر چہل قدمی کریں
• مصالحہ دار اور چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کریں
• کھانے کے فوراً بعد نہ سوئیں
• اگر تیزابیت یا بدہضمی زیادہ ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں

🚨 فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر:
• سینے میں شدید جلن ہو
• بار بار قے آئے
• کھانے کے بعد گھبراہٹ یا سانس میں دقت ہو
• پیٹ میں شدید درد ہو
• وزن کم ہونا شروع ہو جائے

صحت مند عید کی خوشیاں اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کے ساتھ منائیں۔
✨ عید الاضحیٰ مبارک ✨

ڈاکٹر سلطان احمد نھڑیو
کنسلٹنٹ فزیشن، ڈائیبیٹولوجسٹ و سرٹیفائیڈ اینڈوکرائینولوجسٹ






28/05/2026
Happy Eid Mubarak to all
27/05/2026

Happy Eid Mubarak to all

27/05/2026





17/05/2026





🌸 تھائرائیڈ آگاہی مہینہ 🌸چھوٹی گلینڈ، بڑا اثر!تھائرائیڈ ہارمونز جسم کی توانائی، وزن، دل کی صحت، موڈ اور مجموعی صحت کو مت...
14/05/2026

🌸 تھائرائیڈ آگاہی مہینہ 🌸

چھوٹی گلینڈ، بڑا اثر!

تھائرائیڈ ہارمونز جسم کی توانائی، وزن، دل کی صحت، موڈ اور مجموعی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔

اگر بروقت تشخیص اور مناسب علاج نہ کیا جائے تو تھکن، وزن میں تبدیلی، بالوں کا گرنا، بے چینی، قبض اور ہارمونل مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

⚜️ عام علامات:
• کمزوری اور تھکن
• وزن بڑھنا یا کم ہونا
• موڈ سوئنگ، ڈپریشن یا اینگزائٹی
• بالوں کا گرنا اور خشک جلد
• بے قاعدہ ماہواری اور بانجھ پن

🩺 تھائرائیڈ اسکریننگ میں شامل;

TSH ✔️
FT3 ✔️
FT4 ✔️
Thyroid antibodies ✔️
✔️ الٹراساؤنڈ (ضرورت پڑنے پر)

🥗 تھائرائیڈ کے لیے مفید غذائیں:

• آیوڈین والی غذا
• ڈرائی فروٹس اور سیلینیم سے بھرپور غذائیں
• سبزیاں، پھل اور فائبر والی غذا
• مناسب نیند، ورزش اور ذہنی سکون

📍**ڈاکٹر سلطان احمد نہڑیو** ۔

کنسلٹنٹ فزیشن، ذیابیطس و اینڈوکرائن اسپیشلسٹ

🏥 اے-لائف کنسلٹنٹ چیمبرز،
نزد حیدرآباد ایکس رے، مین ڈاکٹر لائن، صدر، حیدرآباد۔

📅 پیر سے جمعرات

⏰ شام 4:00 سے رات 8:00 بجے تک

📞 رابطے کے لیے: 03325374828





14/05/2026

🌸 تھائرائیڈ آگاہی مہینہ 🌸

چھوٹی گلینڈ، بڑا اثر!

تھائرائیڈ ہارمونز جسم کی توانائی، وزن، دل کی صحت، موڈ اور مجموعی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔

اگر بروقت تشخیص اور مناسب علاج نہ کیا جائے تو تھکن، وزن میں تبدیلی، بالوں کا گرنا، بے چینی، قبض اور ہارمونل مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

⚜️ عام علامات:
• کمزوری اور تھکن
• وزن بڑھنا یا کم ہونا
• موڈ سوئنگ، ڈپریشن یا اینگزائٹی
• بالوں کا گرنا اور خشک جلد
• بے قاعدہ ماہواری اور بانجھ پن

🩺 تھائرائیڈ اسکریننگ میں شامل;

TSH ✔️
FT3 ✔️
FT4 ✔️
Thyroid antibodies ✔️
✔️ الٹراساؤنڈ (ضرورت پڑنے پر)

🥗 تھائرائیڈ کے لیے مفید غذائیں:

• آیوڈین والی غذا
• ڈرائی فروٹس اور سیلینیم سے بھرپور غذائیں
• سبزیاں، پھل اور فائبر والی غذا
• مناسب نیند، ورزش اور ذہنی سکون

📍**ڈاکٹر سلطان احمد نہڑیو** ۔

کنسلٹنٹ فزیشن، ذیابیطس و اینڈوکرائن اسپیشلسٹ

🏥 اے-لائف کنسلٹنٹ چیمبرز،
نزد حیدرآباد ایکس رے، مین ڈاکٹر لائن، صدر، حیدرآباد۔

📅 پیر سے جمعرات

⏰ شام 4:00 سے رات 8:00 بجے تک

📞 رابطے کے لیے: 03325374828





04/05/2026

Alhamdulillan one more free medical camp done to serve humanity, with dr Mohammad Rizwan Hashmi ,neurophysician at Memon Charitable Hospital , Tando Muhammad Khan.
To serve humanity is our passion ,
Our Slogan ( Your Heath is our priority , health &wellness partner )
May Allah accept these small deeds.





Address

Hyderabad
17000

Opening Hours

Monday 20:00 - 23:00
Tuesday 20:00 - 23:00
Wednesday 20:00 - 23:00
Thursday 20:00 - 23:00
Friday 20:00 - 23:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Haleema Diab-Endo & Wellness Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share