05/06/2026
کیا آپ کو گردن کے پچھلے حصے سے سر تک شدید درد محسوس ہوتا ہے؟
یہ صرف عام سر درد نہیں، بلکہ Occipital Neuralgia بھی ہو سکتا ہے۔
موبائل، لیپ ٹاپ یا کمپیوٹر پر گھنٹوں جھکے رہنے کی عادت Tech Neck کا باعث بنتی ہے، جو گردن کے پٹھوں اور اعصاب پر دباؤ ڈالتی ہے