07/08/2026
PCOS ALERT
! ہر 5 میں سے 1 لڑکی یا خاتون اس کا شکار — کیا آپ بھی؟
PCOS آج کل اتنا عام کیوں ہو گیا ہے؟
PCOS (Polycystic O***y Syndrome) خواتین میں ہارمونل عدم توازن کی سب سے عام وجہ بن چکا ہے۔ ہر 5 میں سے 1 لڑکی یا خاتون کسی نہ کسی حد تک اس کا شکار ہے — لیکن بدقسمتی سے اکثر خواتین اسے صرف "بے قاعدہ ماہواری" سمجھ کر نظر انداز کر دیتی ہیں۔
PCOS کی عام وجوہات
✔️ ہارمونل عدم توازن (خاص طور پر Androgen کی زیادتی)
✔️ Insulin Resistance
✔️ جینیاتی وجوہات (خاندان میں پہلے سے موجود ہونا)
✔️ غیر متوازن غذا اور موٹاپا
✔️ ذہنی دباؤ اور بے قاعدہ روٹین
✔️ نیند کی کمی
PCOS کی علامات
🩸 ماہواری کے مسائل
بے قاعدہ یا لمبے عرصے تک رکی ہوئی ماہواری
بہت زیادہ یا بہت کم بلیڈنگ
⚖️ وزن میں اضافہ
خاص طور پر پیٹ کے گرد چربی جمع ہونا
وزن کم کرنے میں شدید دشواری
😔 جلد اور بالوں کے مسائل
چہرے پر غیر ضروری بال (Hirsutism)
سر کے بال پتلے ہونا یا جھڑنا
کیل مہاسے (Acne) جو ختم ہی نہ ہوں
🧠 دماغی و جذباتی اثرات
موڈ سوئنگز
Anxiety اور ڈپریشن
چڑچڑاپن
🤰 بانجھ پن کا خطرہ
Ovulation نہ ہونے کی وجہ سے حمل ٹھہرنے میں دشواری
😴 دیگر علامات
مسلسل تھکن
جلد کا سیاہ ہونا (خاص طور پر گردن اور بغلوں میں)
نیند کے مسائل
کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟
اگر ماہواری مسلسل بے قاعدہ رہے، وزن بے وجہ بڑھتا رہے، یا چہرے پر غیر ضروری بال اور مہاسے بڑھنے لگیں تو فوری طور پر ماہر ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔ وقت پر تشخیص نہ ہونے کی صورت میں PCOS مستقبل میں Diabetes، دل کی بیماریوں اور بانجھ پن کا سبب بن سکتا ہے۔
ضروری ٹیسٹ
Ultrasound (Ovaries)
LH / FSH Ratio
Testosterone Level
Insulin & Blood Sugar
Thyroid Profile
Vitamin D
خواتین کو کیا کرنا چاہیے؟
✅ خود سے کوئی بھی ہارمونل دوا استعمال نہ کریں
✅ کسی مستند ڈاکٹر سے مکمل معائنہ کروائیں
✅ متوازن غذا، باقاعدہ ورزش اور اچھی نیند کو معمول بنائیں
✅ ذہنی دباؤ کم کرنے پر توجہ دیں
✅ بروقت علاج سے مستقبل کی پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے
ڈاکٹر محمد جہانگیر شاہ
Homeopathic & Holistic Health Consultant
میری خصوصی مہارت (Expertise)
✔️ خواتین کی ہارمونل بیماریاں
✔️ PCOS / PCOD
✔️ بانجھ پن (Male & Female Infertility)
✔️ ماہواری کی بے قاعدگی
✔️ پری مینوپاز اور مینوپاز
✔️ تھائرائیڈ کے مسائل
✔️ جلدی بیماریاں (Skin Diseases)
✔️ آٹزم (Autism Spectrum Disorder)
✔️ ADHD
✔️ بچوں کی نشوونما کے مسائل
✔️ دائمی اور پیچیدہ امراض (Chronic Diseases)
🏥 Clinic Address: A-1000, Sector 11-B, Near Icon Marque Banquet, Siddiqui Market, North Karachi
🌐 Website: www.drshahhomeopathy.com
📞 WhatsApp / Call: 0331-2503790
📱 Facebook، Instagram، YouTube، TikTok، LinkedIn، X پر Dr. Muhammad Jahangeer Shah سرچ کریں
نوٹ: یہ معلومات صرف آگاہی کے لیے ہیں۔ کسی بھی دوا یا علاج کا آغاز ہمیشہ مستند ڈاکٹر کے مشورے سے کریں۔
PCOS ALERT! 1 in Every 5 Girls or Women Suffer From It — Are You One of Them?
Why Has PCOS Become So Common Today?
PCOS (Polycystic O***y Syndrome) has become the most common cause of hormonal imbalance in women. 1 in every 5 girls or women suffers from it to some degree — but unfortunately, most women dismiss it as just "irregular periods" and ignore it.
Common Causes of PCOS
✔️ Hormonal imbalance (especially excess Androgen)
✔️ Insulin Resistance
✔️ Genetic factors (family history)
✔️ Unbalanced diet and obesity
✔️ Stress and irregular routine
✔️ Lack of sleep
Symptoms of PCOS
🩸 Menstrual Problems
Irregular or delayed periods
Very heavy or very light bleeding
⚖️ Weight Gain
Especially fat accumulation around the abdomen
Extreme difficulty losing weight
😔 Skin and Hair Issues
Excess facial hair (Hirsutism)
Thinning or hair loss on scalp
Persistent acne that won't clear
🧠 Mental & Emotional Effects
Mood swings
Anxiety and depression
Irritability
🤰 Risk of Infertility
Difficulty conceiving due to lack of ovulation
😴 Other Symptoms
Constant fatigue
Darkening of skin (especially neck and underarms)
Sleep issues
When Should You See a Doctor?
If your periods remain consistently irregular, your weight increases without reason, or you notice excess facial hair and acne, consult a specialist immediately. Without timely diagnosis, PCOS can lead to Diabetes, heart disease, and infertility in the future.
Essential Tests
Ultrasound (Ovaries)
LH / FSH Ratio
Testosterone Level
Insulin & Blood Sugar
Thyroid Profile
Vitamin D
What Women Should Do
✅ Never self-medicate with hormonal drugs
✅ Get a complete checkup from a qualified doctor
✅ Maintain a balanced diet, regular exercise, and good sleep
✅ Focus on reducing stress
✅ Timely treatment can prevent future complications
Dr. Muhammad Jahangeer Shah
Homeopathic & Holistic Health Consultant
My Areas of Expertise
✔️ Women's Hormonal Disorders
✔️ PCOS / PCOD
✔️ Infertility (Male & Female)
✔️ Irregular Menstruation
✔️ Perimenopause & Menopause
✔️ Thyroid Disorders
✔️ Skin Diseases
✔️ Autism Spectrum Disorder
✔️ ADHD
✔️ Child Development Issues
✔️ Chronic & Complex Diseases
🏥 Clinic Address: A-1000, Sector 11-B, Near Icon Marque Banquet, Siddiqui Market, North Karachi
🌐 Website: www.drshahhomeopathy.com
📞 WhatsApp / Call: 0331-2503790
📱 Search "Dr. Muhammad Jahangeer Shah" on Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, LinkedIn, and X
Note: This information is for awareness only. Always consult a qualified doctor before starting any medication or treatment.