Atta Health care centre

Atta Health care centre medical care centre

27/06/2026
27/06/2026

Dr Abdul Hanana
Dara Adam khel
❤️

27/06/2026

**وٹامن بی-12 کی وجوہات، علامات اور حل**
وٹامن بی-12 کی کمی عام طور پر خوراک میں جانوروں سے حاصل ہونے والی غذاؤں کی کمی، معدے کی خرابی یا بعض ادویات کے مسلسل استعمال کی وجہ سے ہوتی ہے، جس سے جسم اسے جذب نہیں کر پاتا۔ اس کمی کو پورا کرنے اور اس کے حل کے لیے آپ اپنی روزمرہ خوراک میں **بڑے یا چھوٹے کا گوشت (بیف/مٹن)، کلیجی، چکن، مچھلی، انڈے، دودھ، دہی اور پنیر (چیز)** کا استعمال لازمی کریں۔ اگر کمی بہت زیادہ ہو تو ڈاکٹر کے مشورے سے وٹامن بی-12 کے سپلیمنٹس یا انجیکشنز بہترین حل ہیں،
تاکہ اعصابی کمزوری اور خون کی کمی سے بچا جا سکے۔

Address

Aman Market Opposite FATA University
Kohat

Telephone

+923424497310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atta Health care centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Atta Health care centre:

Shortcuts

Share

Category