23/08/2026
🧠 **ذہنی دباؤ اور IBS کا کیا تعلق ہے؟** 🩺
کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ جب آپ پریشان یا دباؤ (Stress) میں ہوتے ہیں، تو آپ کا معدہ بھی خراب ہو جاتا ہے؟ یہ محض اتفاق نہیں بلکہ **Brain–Gut Connection** (دماغ اور آنتوں کے درمیان گہرے تعلق) کا نتیجہ ہے۔
جب انسان ذہنی دباؤ یا نیند کی کمی کا شکار ہوتا ہے، تو اس کا براہِ راست اثر نظامِ ہاضمہ پر پڑتا ہے، جس سے **IBS (Irritable Bowel Syndrome)** کی علامات جیسے کہ پیٹ میں درد، سوجن، گیس، قبض یا اسہال (Loose motions) کی شدت بڑھ سکتی ہے۔
معدے اور آنتوں کے مسائل سے نجات کے لیے صرف دوائی کافی نہیں، بلکہ ذہنی سکون اور اچھی نیند بھی اتنی ہی ضروری ہے!
👨⚕️ **مشاورت کے لیے رابطہ کریں:**
**Dr. Khalil Ahmed**
*Consultant Physician & Gastroenterologist*
📱 **WhatsApp:** +92 300 3777887
