Hello Tabeeb

Call Website Contact the business

Hello Tabeeb Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hello Tabeeb, Lahore.

HelloTabeeb is a Healthcare startup providing best healthcare services by enabling patients to have an affordable access to the PMDC Certified doctors, Consultants and Healthcare professionals.

28/09/2026

⚠️ آپ کا جسم کچھ کہہ رہا ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں!

اچانک وزن کم ہونا، مسلسل تھکن، جلد یا جسم میں نئی تبدیلی، یا ایسا درد جو بار بار ہو — یہ ایسی تبدیلیاں ہیں جن پر توجہ دینا ضروری ہے۔

ہر تبدیلی خطرناک نہیں ہوتی، لیکن اگر کوئی علامت مسلسل یا غیر معمولی ہو تو بروقت ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔ ❤️

📲 HelloTabeeb کے ذریعے آن لائن یا فزیکل ڈاکٹر کی اپائنٹمنٹ بُک کریں۔

**HelloTabeeb — آپ کی صحت، ہماری ترجیح۔**

#صحت

Your everyday habits can affect your kidney health!Drinking too little water, consuming too much salt, frequently using ...
28/09/2026

Your everyday habits can affect your kidney health!

Drinking too little water, consuming too much salt, frequently using painkillers, holding your urine, and ignoring high blood pressure can affect your kidneys over time.

Pay attention to your daily habits and take simple steps to protect your kidney health. 💚

🩺 Get expert medical guidance with HelloTabeeb.

🫘 آپ کے روزمرہ کے معمولات آپ کے گردوں کو متاثر کر سکتے ہیں!پانی کم پینا، زیادہ نمک استعمال کرنا، درد کی ادویات کا بار با...
28/09/2026

🫘 آپ کے روزمرہ کے معمولات آپ کے گردوں کو متاثر کر سکتے ہیں!

پانی کم پینا، زیادہ نمک استعمال کرنا، درد کی ادویات کا بار بار استعمال، پیشاب روکنا اور ہائی بلڈ پریشر کو نظر انداز کرنا گردوں کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

اپنی روزمرہ عادات پر توجہ دیں اور اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کی کوشش کریں۔ 💚

🩺 اپنی صحت کے لیے ماہر طبی رہنمائی حاصل کریں — HelloTabeeb کے ساتھ۔

#صحت

25/09/2026

🦴💪 صحت مند جسم ہی ہر حرکت کو آسان بناتا ہے!

ہماری ہڈیاں، پٹھے اور جوڑ ہر روز ہمیں چلنے، اٹھنے، بیٹھنے اور اپنی روزمرہ کی زندگی کے کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ لیکن کیا ہم بھی اپنے جسم کا اتنا ہی خیال رکھتے ہیں جتنا ہمارا جسم ہمارا رکھتا ہے؟ ❤️

ورزش ہو، واک ہو یا روزمرہ کی مصروف زندگی، اپنے جسم کی صحت کو نظر انداز نہ کریں۔ بروقت توجہ اور مناسب دیکھ بھال آپ کو صحت مند اور متحرک رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ✨

اپنے جسم کو سمجھیں، اپنی صحت کو اہمیت دیں اور ہر قدم صحت کے ساتھ اٹھائیں۔ 💙

صحت سے متعلق رہنمائی اور سہولیات کے لیے Hello Tabeeb کے ساتھ جڑے رہیں۔ 🩺

#صحت #ہڈیاں #پٹھے

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا کھانا پکانے کا تیل آپ کے دل کی صحت پر گہرا اثر ڈالتا ہے؟ 🫀✨غیر سیچوریٹڈ چکنائیوں سے بھرپور مفی...
25/09/2026

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا کھانا پکانے کا تیل آپ کے دل کی صحت پر گہرا اثر ڈالتا ہے؟ 🫀✨

غیر سیچوریٹڈ چکنائیوں سے بھرپور مفید تیل دل کو توانائی بخشتے ہیں، جبکہ ٹرانس فیٹس اور پروسیسڈ تیل کولیسٹرول میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔ آج ہی صحیح اور مفید تیل کا انتخاب کریں تاکہ آپ اور آپ کا خاندان رہے ہمیشہ صحت مند! 🍳🥗

آپ اپنے گھر میں کھانا پکانے کے لیے کون سا تیل استعمال کرتے ہیں؟ کمنٹس میں ضرور بتائیں! 👇

Hashtags / ہیش ٹیگز

Choosing the right cooking oil can make a huge difference in your heart health! 🫀✨While oils rich in unsaturated fats su...
25/09/2026

Choosing the right cooking oil can make a huge difference in your heart health! 🫀✨

While oils rich in unsaturated fats support a healthy heart, trans fats and hydrogenated oils can raise harmful cholesterol levels. Swipe through our guide to make smarter, healthier choices in the kitchen every day. 🍳🥗

Which cooking oil do you use at home? Let us know in the comments below! 👇

آئرن ہمارے جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے جو صحت مند سرخ خون کے خلیات بنانے اور جسم میں توانائی برقرار رکھنے میں اہم ...
24/09/2026

آئرن ہمارے جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے جو صحت مند سرخ خون کے خلیات بنانے اور جسم میں توانائی برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ 🥗💪

دالیں، پالک، چنے، سرخ گوشت، کدو کے بیج، کوئنوآ اور دیگر آئرن سے بھرپور غذائیں اپنی روزمرہ خوراک کا حصہ بنائیں۔ متوازن غذا کے ذریعے اپنے جسم کی آئرن کی ضروریات پوری کرنے میں مدد کریں۔

🌿 صحت مند غذا، بہتر صحت!
ہیلو طبیب — آپ کی صحت کا ضامن۔

Iron is an essential nutrient that helps your body produce healthy red blood cells and supports normal energy levels. 🥗💪...
24/09/2026

Iron is an essential nutrient that helps your body produce healthy red blood cells and supports normal energy levels. 🥗💪

Include iron-rich foods such as lentils, spinach, chickpeas, red meat, pumpkin seeds, quinoa, and fortified cereals in your balanced diet.

🌿 Eat well. Stay healthy!
HelloTabeeb — Your Health Companion.

23/09/2026

🧠 **کیا آپ کا ذہن بھی آپ کو کچھ بتا رہا ہے؟**

ہر وقت تھکن، بے چینی، چڑچڑاپن، نیند میں تبدیلی، توجہ کی کمی یا بار بار سر درد کو معمولی سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔ یہ ذہنی دباؤ کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔

اپنی ذہنی صحت کے لیے وقت نکالیں، اپنوں سے بات کریں اور ضرورت پڑنے پر ماہر سے مشورہ لیں۔ ❤️

📲 **HelloTabeeb** کے ذریعے آن لائن یا فزیکل ڈاکٹر کی اپائنٹمنٹ بُک کریں۔

**HelloTabeeb — آپ کی صحت، ہماری ترجیح۔**

#صحت

Cutting back on sleep is not harmless!Not getting enough sleep can affect your energy, focus, mood, immunity, and overal...
23/09/2026

Cutting back on sleep is not harmless!

Not getting enough sleep can affect your energy, focus, mood, immunity, and overall health. Don’t make poor sleep a daily habit—give your body the rest it needs. 🌙

Better sleep is an important part of better health.
🩺 Get expert medical guidance with HelloTabeeb.

Address

Lahore
54000

Telephone

+923374373334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hello Tabeeb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hello Tabeeb:

Shortcuts

Share