HAKIM QAZI M A KHALID

01/06/2026

دنیا بھر میں ایک ارب سے زائد لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں
دنیا بھر میں ایک ارب 13 کروڑ سے زائد لوگ ہائی بلڈ پریشر کے مرض کا شکار ہیں جبکہ پاکستان میں تقریباً 52فیصد پاکستانی آبادی ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہے یعنی کم و بیش ہر دوسرا فردہائی بلڈ پریشرمیں مبتلاہے اگرہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول نہ کیا جائے تو امراض قلب اور دماغی امراض خاص طور پرفالج کا خطرہ بڑھ جاتاہے۔
احتیاطی تدابیراورحفظ ماتقدم
چہل قدمی ضرور کریں۔ورزش کو معمول بنالیں۔نشہ آور اشیا اور ادویات کا استعمال فوری طور پر ترک کردیں۔ کھانوں میں نمک کی مقدار کم کرلیں ۔سبزیوں کا استعمال زیادہ کریں۔تازہ پھل اور ان کا تازہ جوس پئیں ۔پانی زیادہ سے زیادہ پئیں ، سگریٹ نوشی سے گریز کریں ۔
دوا کے طورپر ایزی پریشر کیپسول انتہائی فائدہ مند اور بے ضرر یونانی علاج ہے جو صرف خالد خاندانی دواخانہ 32 ذیلدار روڈ اچھرہ لاہور( سیل فون03334222129) سے دستیاب ہیں۔
Hypertension Problems🌿Unani with Nanotechnology

31/05/2026

31/05/2026

🌟 **جگر تندرست، تو زندگی تندرست!** 🌟
جگر انسانی جسم کا وہ اہم ترین عضو ہے جو خون بنانے، توانائی ذخیرہ کرنے اور جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔ آج کی غیر متوازن غذا اور مصروف طرزِ زندگی جگر کے امراض میں اضافے کی بڑی وجہ ہے۔
# # # ⚠️ جگر کی کمزوری یا خرابی کی علامات:
* ہر وقت سستی اور شدید تھکن کا احساس ہونا۔
* بھوک کا کم لگنا یا ہاضمہ خراب رہنا۔
* چہرے اور آنکھوں کی رنگت کا پیلا ہونا۔
* پیٹ میں گیس، تیزابیت اور بھاری پن۔
# # # 💡 جگر کو صحت مند رکھنے کے آسان طریقے:
* 💧 **پانی کا زیادہ استعمال:** دن میں کم از کم 8 سے 10 گلاس پانی پییں تاکہ زہریلے مادے خارج ہو سکیں۔
* 🥦 **متوازن غذا:** تازہ پھلوں، ہری سبزیوں اور دیسی غذاؤں کو اپنی خوراک کا حصہ بنائیں۔
* 🚫 **پرہیز:** تیز مرچ مصالحے، تلی ہوئی چیزوں اور فاسٹ فوڈ سے مکمل پرہیز کریں۔
🩺 **کیا آپ جگر کی گرمی، یرقان یا دیگر مسائل سے پریشان ہیں؟**
برسوں کے قابلِ اعتماد تجربے اور خاندانی جڑی بوٹیوں کے نچوڑ سے تیار کردہ خالص دیسی علاج کے لیے آج ہی تشریف لائیں یا فون پر مشورہ کریں۔
👨‍⚕️ **حکیم قاضی ایم اے خالد**
🏥 **خالد خاندانی دواخانہ**
📍 **پتہ:** 32 ذیلدار روڈ، اچھرہ، لاہور، پاکستان۔
📞 **رابطہ نمبر (سیل):** 03034125007

25/05/2026

حج اسلام کا پانچواں بنیادی رکن ہے جو ہر اس عاقل، بالغ اور استطاعت رکھنے والے مسلمان پر زندگی میں ایک مرتبہ فرض ہے جو مکہ مکرمہ تک آنے جانے کی جسمانی اور مالی صلاحیت رک....

24/05/2026

اونٹ کا گوشت متعدد پیچیدہ اور مزمن امراض کے لیے ایک بہترین اور قدرتی علاج ہے۔ اونٹ کا گوشت روایتی بڑے گوشت (گائے) کے مقابلے میں کہیں زیادہ مفید اور شفابخش ہے۔ اونٹ کے گ...

24/05/2026

مائنڈ سائنس (Mind Science) اور اح**ام (Nightfall/Wet Dreams) کا آپس میں گہرا تعلق ہے کیونکہ اح**ام کا عمل جسمانی سے زیادہ ذہنی سگنلز اور لاشعور (Unconscious Mind) کی سرگرمی سے منسلک ہوتا ہے۔ م...

21/05/2026

مائنڈ سائنس اور جنسی زندگی ۔ حکیم خالد فٹنس بلاگ پر

مائنڈ سائنس (Mind Science) اور جنسی زندگی (S*x) کا آپس میں گہرا اور براہِ راست تعلق ہے کیونکہ انسان کا سب سے بڑا اور اہم جنسی عضو اس کا دماغ ہے۔ انسانی جسم میں شہوت، اٹریکشن اور...