Aftab Health HD

Aftab Health HD Aftab Health HD is dedicated to providing you with essential health knowledge to empower you on your journey to a good and happy healthy life.

We believe in the power of education to instill hope and provide practical guidance for a brighter, healthier fu

03/07/2026

ہیٹ اسٹروک کیا ہے اور اس سے کیسے بچا جائے ؟
ڈاکٹر سعید احمد فیمیلی فزیشن سینئر کنسلٹنٹ کے مفید مشورے

18/06/2026

کون سا آئِل دل کیلئے زیادہ خطرناک ہے ؟
کس آئِل میں کھانا نہیں پکانا ؟
سیڈ آئِل کا استعمال فوری چھوڑ دیں
ڈاکتر طارق محمود میاں صدر اکیڈمی آف فیملی فزیشن نے خبردار کر دیا

09/06/2026

14دن 14 فائدے
صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو یہ 3چیزیں اپنی
خوراک میں نکال دیں اور پھرکمال دیکھیں !!
یہ فارمولا آپ کو آج تک کسی نے نہیں بتا یا ہو گا ڈاکٹر سعید احمد

03/06/2026

کھانا ضرور کھاءیں مگریہ غلطیاں ہرگز نہ کریں ؟
کھانا کھانے صحیح طریقہ جو آج تک کسی نے نہیں بتایا

02/06/2026

خبردار، یہ غلطی ہرگز نہ کریں ورنہ یہ بیماری آپ کو بھی ہو سکتی ہے
قربانی کا گوشت کھانے والے افراد یہ ویڈیو لازمی دیکھ لیں

21/05/2026

عید پر گوشت کھانے والے یہ غلطی ہرگز نہ کریں
قربانی کے گوشت کو کس طرح ٘محفوظ کریں اور کھاءیں؟
ڈاکٹر طارق محمود میاں نے کار آمد طریقہ بتا دیا
Warning! Stop Eating Qurbani Meat This Way | Dr. Tariq Mehmood Mian | Qurbani Meat Storage & Eating
\

Dr Tariq Mehmood Mian, Qurbani ka gosht mehfooz karne ka tarika, how to store meat in freezer, Eid ul Adha health tips, meat storage mistakes, qurbani ka gosht khane ka sahi tarika, Dr Tariq Mehmood health tips, Aftab TV, Daily Aftab Videos, qurbani me

20/05/2026

شام 6 بجے کھانا پینا بند کر دینے کے حیران کن فوائد
کیا ہوتا ہے جب آپ کھانا پینا چھوڑ دیتے ہیں ؟

18/05/2026

ہوشیار گرمی کی شدت میں اضافہ خطرے کی گھنٹی بج گئی
آگر آپکو بھی لو یا ہیٹ اسٹروک لگ گئی ہے تو یہ کام فوری کریں
ڈاکٹر طارق محمود میاں نے ہنگامی علاج بتا دیا

17/05/2026

کبھی بھی کٹے ہو ئے پھل استعمال نہ کریں نہیں تو ۔۔ گرمیوں میں پیٹ کی بیماریاں کیوں بڑھ رہی ہیں؟ ڈاکٹر طار ق محمود میاں نے خبردار کر دیا !!

Cut Fruits Risk, Summer Diseases, Stomach Infection, Health Advisory, Medical Warning, Breaking Health Update

06/05/2026

میں نے اپنا 52 کلو وزن کیسے اور کتنے دن میں کم کیا؟
اصل وزن کتنا ہونا چاہیے ؟موٹاپے سے یقینی نجات
ڈاکٹر سعید احمد اپنا آزمایاہوا فارمولا بتا دیا
How I Lost 50 kg: From 122 kg to 70 kg | Dr. Saeed Ahmad Shares His Proven Formula

Address

2nd Floor, Ajmal House
Lahore
54100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aftab Health HD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category