Al Barr E-Health

Al Barr E-Health We are a digital e-health platform dedicated to delivering accessible, ethical, and evidence-based mental health care.

Our services are informed by international clinical experience and tailored to meet the diverse psychological needs

The goal in marriage is not to think alike, but to think together.
20/07/2026

The goal in marriage is not to think alike, but to think together.

Marital Life: A happy marriage is the union of two good forgivers.
13/07/2026

Marital Life: A happy marriage is the union of two good forgivers.

A discussion over stress. Saturday at 0500 pm PST
24/06/2026

A discussion over stress. Saturday at 0500 pm PST

کیا آپ جانتے ہیں کہ مسلسل ذہنی دباؤ آپ کی جسمانی صحت کو کس طرح متاثر کر سکتا ہے؟

اکثر ہم نیند کی کمی، ہر وقت کی تھکن، اور جسمانی درد کو عام سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں، لیکن اصل میں یہ شدید ذہنی دباؤ اور برن آؤٹ (Burnout) کی علامات ہو سکتی ہیں۔ جب ذہنی تناؤ کا بروقت حل نہ کیا جائے، تو یہ جسمانی بیماریوں کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔

اس اہم موضوع کو سمجھنے اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ہمارے خصوصی لائیو سیشن میں شرکت کریں.

جہاں آپ کے سوالات کے جواب ہمارے سینئر کنسلٹنٹ سائیکاٹرسٹ ڈاکٹر ایم فہیم اشرف لائیو سیشن میں براہِ راست اور تفصیلاً دیں گے.
اپنے سوالات کمنٹس میں لکھیں یا لائیو سیشن کے دوران پوچھیں۔

19/06/2026

Panic Attack

You are not alone!
15/06/2026

You are not alone!

24/05/2026

World Schizophrenia Day

EXPOSURE RESPONSE PREVENTION THERAPY FOR OCD
18/05/2026

EXPOSURE RESPONSE PREVENTION THERAPY FOR OCD

OCD is not about being clean or organized—it’s about being stuck with thoughts you never invited
19/04/2026

OCD is not about being clean or organized—it’s about being stuck with thoughts you never invited

Address

Lahore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al Barr E-Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category