Fatima Jinnah Medical Center

Fatima Jinnah Medical Center Paediatrics
Obs & Gynae
General Patient Care
All kind of Minor and Major surgeries

08/05/2026

آج ایک لڑکی کو ڈاکٹر صاحب کے پاس روتے ہوئے دیکھا۔
وہ کہہ رہی تھی کہ “بچے کا سر بنانے کے چکر میں میں نے بچے کو دودھ پلا کر سیدھا لٹا دیا۔ بچے کو الٹی آئی اور وہ الٹی سانس کی نالی میں چلی گئی… اور میرے بچے کی وفات ہو گئی۔”

یہ سن کر دل ہل گیا۔

اگر اپنی بات کروں تو میری دوسری بیٹی کے وقت مجھ پر بھی بہت پریشر ڈالا گیا تھا۔ ہم ملتان میں رہتے تھے تو ہمسائی خواتین تقریباً روز یہی کہتی تھیں:
“بچی کا سر بنا لو، ایک طرف کو ہو گیا ہے، ٹیڑھا ہو گیا ہے…”

میں صرف ایک کام کرتی تھی ۔
ایک کان سے سن کے دوسرے کان سے نکال دینا ۔

خدارا ایک بات سمجھیں۔

جب ہم خود پیٹ بھر کر فوراً سیدھے لیٹ جاتے ہیں تو ہمیں بھی گھبراہٹ محسوس ہوتی ہے۔ تو وہ ننھا سا بچہ، جو بول بھی نہیں سکتا اور اپنی تکلیف بتا بھی نہیں سکتا، اس پر یہ ظلم کیوں؟

بچے کو دودھ پلانے کے بعد فوراً سیدھا مت لٹائیں۔
پہلے اسے ڈکار دلوائیں، تھوڑی دیر کندھے سے لگا کر رکھیں یا مناسب پوزیشن میں رکھیں تاکہ دودھ ہضم ہو جائے۔ اس کے بعد اگر ضرورت محسوس ہو تو لٹائیں۔

اور یہ “سر بنانے” کے نام پر بچوں کو بار بار ایک خاص پوزیشن میں رکھنا یا زبردستی سیدھا لٹانا بعض اوقات خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔

براہِ مہربانی بڑی عمر کی خواتین کی ہر بات کو آخری بات نہ سمجھیں۔
ماں ہونے کے ناطے اپنے بچے کے لیے بہتر فیصلہ آپ خود کر سکتی ہیں۔

آپ کا بچہ… صرف آپ کا بچہ ہے۔

سمیہ شمسی copied from ..

26/04/2026

*جی، یہ وارننگ بالکل درست ہے* - محکمہ موسمیات نے واقعی 'ہیٹ برسٹ' کا الرٹ جاری کیا ہے اور بہاولپور/جنوبی پنجاب اس کے ہائی رسک زون میں ہے۔

# # # *ہیٹ برسٹ کیا ہوتا ہے؟ سمجھیں آسان الفاظ میں*

یہ نارمل گرمی سے مختلف اور زیادہ خطرناک ہے:

1. *کب ہوتا ہے:* رات کے وقت، جب سب سو رہے ہوتے ہیں۔ دن کی گرمی سے زیادہ خطرناک کیونکہ کوئی تیار نہیں ہوتا۔
2. *کیسے بنتا ہے:* جب آندھی/بارش والے بادل ختم ہوتے ہیں تو اوپر سے خشک ہوا زمین پر گولے کی طرح گرتی ہے۔ نیچے آتے آتے یہ دباؤ سے "پریشر ککر" کی طرح گرم ہو جاتی ہے۔
3. *کتنی تیزی سے:* صرف *5-10 منٹ میں درجہ حرارت 10-20°C بڑھ جاتا ہے*۔ مثلاً رات 2 بجے 30°C سے اچانک 45-50°C ہو سکتا ہے۔
4. *نمی صفر:* ہوا اتنی خشک ہو جاتی ہے کہ سانس لینا مشکل، پودے جھلس جاتے ہیں۔

# # # *سپر ال نینو کا کردار*
آپ نے صحیح لکھا - اس سال *سپر ال نینو* کی وجہ سے مئی-جون میں گرمی کے ریکارڈ ٹوٹیں گے۔ 2026 میں ال نینو پیک پر ہے، اسی لیے موسم کے پیٹرن بگڑ گئے ہیں۔

# # # *سب سے زیادہ خطرہ کہاں؟*
*جنوبی پنجاب، سندھ، بلوچستان کے میدانی علاقے* - یعنی بہاولپور، ملتان، رحیم یار خان، سکھر، جیکب آباد۔ آپ بہاولپور میں ہیں تو خاص احتیاط کریں۔

# # # *رات کو ہیٹ برسٹ سے بچاؤ - 5 ضروری کام*
خطرہ بچاؤ
**اچانک ڈی ہائیڈریشن** رات سونے سے پہلے 2 گلاس پانی پی کر سوئیں۔ سرہانے پانی رکھیں
**ہیٹ اسٹروک** کمرے میں ہوا کا کراس ہو۔ اگر پنکھا گرم ہوا پھینکے تو گیلی چادر لٹکا دیں
**بجلی بند ہو جائے** چارجڈ ٹارچ، پانی، گیلا تولیہ پاس رکھیں۔ AC/پنکھا بند ہونے پر فوراً فرش پر لیٹ جائیں
**بچے/بزرگ** رات کو 2-3 بار اٹھ کر چیک کریں۔ اگر جسم بہت گرم لگے تو گیلا کپڑا رکھیں
**فصل/جانور** جانوروں کو رات کو بھی پانی دیں۔ شیڈ میں ہوا کا انتظام کریں
*خطرے کی علامت:* اگر رات کو اچانک تیز گرم ہوا کا جھونکا آئے، درختوں کے پتے جھلسنے کی آواز آئے، اور حبس ختم ہو کر خشک گرمی ہو جائے - یہ ہیٹ برسٹ ہے۔ فوراً پانی پیئیں اور جسم ٹھنڈا کریں۔

# # # *کیوں خطرناک ہے؟*
دن میں ہم تیار ہوتے ہیں، لیکن رات کو سوئے ہوئے انسان کو 15 منٹ میں ہیٹ اسٹروک ہو سکتا ہے۔ 1990 میں امریکہ میں ہیٹ برسٹ سے رات 3 بجے درجہ حرارت 32°C سے 49°C ہو گیا تھا۔

*اہم:* محکمہ موسمیات کی اپڈیٹ چیک کرتے رہیں۔ بہاولپور میں آج کل رات کا درجہ حرارت پہلے ہی 32-35°C ہے، ہیٹ برسٹ میں یہ 50°C تک جا سکتا ہے۔

اللہ سب کو اپنی حفظ و امان میں رکھے۔ آپ اپنے گھر والوں کو بھی بتا دیں، خاص کر رات کی احتیاط کا۔

10/04/2026
New research about use of Myo inositol in PCOS
08/02/2026

New research about use of Myo inositol in PCOS

Take good care of urself
15/05/2025

Take good care of urself

Diarrhea prevention in this weather 🌡️
15/05/2025

Diarrhea prevention in this weather 🌡️

13/09/2024

Free Children Medical Camp
31/07/2024

Free Children Medical Camp

03/04/2024

10kw on grid in Multan

Address

22-C Fatima Jinnah Town, Vehari Chowk
Multan
60000

Telephone

+923007372909

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fatima Jinnah Medical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fatima Jinnah Medical Center:

Share