Arham Heart Clinic

Arham Heart Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Arham Heart Clinic, Medical and health, Multan.

Arham Heart Clinic - Interventional Cardiologist Dr. Hafiz Rizwan Amjad (FCPS Cardiology, CPIC Multan) ki nigrani mein.
​Hum dil ke mareezon aur blood pressure, sugar, cholesterol ke management mein maharat rakhte hain.
​Advanced Services:ECG, ECHO,ETT,

06/05/2026

🥚❤️ کیا دل کے مریض انڈا کھا سکتے ہیں؟
یہ ایک بہت عام سوال ہے — اور اکثر لوگ غلط فہمی کا شکار ہوتے ہیں۔
🟢 جواب:
جی ہاں، دل کے مریض انڈا کھا سکتے ہیں — مگر احتیاط کے ساتھ۔
✅ صحیح طریقہ:
🥚 ہفتے میں 3–4 انڈے کھا سکتے ہیں
🍳 اُبلا ہوا انڈا یا کم تیل میں پکا ہوا بہتر ہے
⚠️ احتیاط:
❌ روزانہ زیادہ انڈے نہ کھائیں
❌ انڈے کو زیادہ تیل یا مکھن میں نہ پکائیں
❌ فرائیڈ یا آملیٹ زیادہ چکنائی کے ساتھ نہ لیں
💡 اہم بات:
انڈے کی زردی (Yellow part) میں کولیسٹرول ہوتا ہے،
اس لیے مقدار کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
❤️ یاد رکھیں:
"اعتدال (Balance) ہی دل کی صحت کا راز ہے"
📞 مزید رہنمائی یا چیک اپ کے لیے رابطہ کریں:
0345-5936721 | 0301-2114555

— Heart Care Community 💙

🧬 کولیسٹرول کیا ہے؟یہ ایک چکنائی (Fat) ہے جو ہمارے خون میں موجود ہوتی ہے۔اگر یہ زیادہ ہو جائے تو دل کی نالیوں میں جم جات...
30/04/2026

🧬 کولیسٹرول کیا ہے؟
یہ ایک چکنائی (Fat) ہے جو ہمارے خون میں موجود ہوتی ہے۔
اگر یہ زیادہ ہو جائے تو دل کی نالیوں میں جم جاتی ہے۔
⚠️ زیادہ کولیسٹرول کے نقصانات:
🔴 دل کی شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں
🔴 خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے
🔴 ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
🔴 فالج (Stroke) کا امکان بڑھ جاتا ہے
🟢 دو قسم کے کولیسٹرول:

✅ Good Cholesterol (HDL)
یہ دل کے لیے اچھا ہوتا ہے

❌ Bad Cholesterol (LDL)
یہ نالیوں کو بند کرتا ہے — خطرناک!
🥗 کولیسٹرول کم کرنے کے آسان طریقے:
✔️ تلی ہوئی اور چکنائی والی غذا کم کریں
✔️ روزانہ واک کریں
✔️ پھل، سبزیاں اور دالیں زیادہ کھائیں
✔️ وزن کنٹرول میں رکھیں
✔️ سگریٹ نوشی چھوڑ دیں
❤️ اہم بات:
"کولیسٹرول کنٹرول = دل محفوظ"
📞 مزید رہنمائی یا چیک اپ کے لیے رابطہ کریں:
0345-5936721 | 0301-2114555

0345-5936721
30/04/2026

0345-5936721

22/04/2026

خبر غم
ڈاکٹر محمد رمضان ، ڈاکٹر حافظ محمد رضوان امجد اسسٹنٹ پروفیسر کارڈ یالوجی ملتان ، محمد عرفان حیدر اور محمد عمران حیدر کے والد محترم محمد حسین ولد محمد فاضل گاذر بھٹّی بقضائے الٰہی سے قتال پور میں وفات پا گئے ہیں ان کی نماز جنازہ آج رات آٹھ بجے بستی قتالپور کی مرکزی امام بارگاہ میں ادا کی جائے گی ۔
إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ.
○كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْت○

20/04/2026

جیسے آج ہر فرد کے پاس اپنا فون ہے . ہر فرد کے پاس اپنی سواری یا ٹرانسپورٹیشن ہے چاہیے وہ بائیسکل ہو ، موٹر سائیکل ہو یا کار ہو اسی طرح آئندہ پانچ دس بیس سالوں میں ہر فرد کا اپنا ایک روبوٹ ہو گا جو اُسکا اسسٹنٹ ہو گا ، اس کے سب کام کرے گا ، ہر فرد کا اپنا ایک ڈرون ہو گا . جو اُسے ہر جگہ لے جائے آئے گا ، اور خود بخود بھی اڑنے کے صلاحیت رکھے گا ، اُسکے مختلف کام کرے گا یعنی زمینی کام زمینی روبوٹ کرتے گا اور جو دور دراز آنے جانے کے کام ہوں ہے کچھ لانا لیجانا ہو گا ، وگ ذاتی ڈرون کرے گا ہو حادثات سے محفوظ ہو گا ، کریش سے محفوظ ہو گا ، تمام ڈرونز میں ایسے سسٹمز لگا دیئے جائیں گے کہ وہ آپس میں نہیں ٹکرائیں گے ، بغیر شور بغیر کسی پریشانی کے اُوپر ہر طرف ڈرون ہوں گے ، جو خود بخود اُڑیں گے اُنھیں اڑانے کیلئے پائلٹ کی ضرورت نہیں ہو گی اُن میں کوئی خرابی اچانک ہو جاتی ہے تو بحفاظت خود بخود نیچے اتر آئیں گے ، سمندر پر ہیں تو پانی پر اُتر کر تیرنے لگیں گے ، دنیا بہت عجیب و غریب اور سائنسی سائنسی ہو جائے گی

30/03/2026

خبر غم!
اعلان برائے نماز جنازہ۔
حاجی محمّد حسین گاذر بھٹی ولد محمد فاضل بھٹی کی زوجہ اور محمّد رمضان، ڈاکٹر حافظ محمد رضوان امجد، محمد عرفان حیدرSST GHS Qatalpur اور عمران حیدر کی والدہ باقضائےالہی سے قتال پور میں وفات پا گئی ہیں انکی نماز جنازہ صبح بوقت 10:30 بجے (30/03/26) بستی قتال پور تحصیل کبیر والا میں ادا کی جائے گی۔

26/03/2026

❤️ بلڈ پریشر کنٹرول نہ ہو تو دل کو کیا نقصان ہوتا ہے؟

بہت سے لوگ بلڈ پریشر کو معمولی سمجھتے ہیں،
لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہائی بلڈ پریشر = خاموش قاتل ہے۔

⚠️ بلڈ پریشر زیادہ رہنے سے یہ خطرات ہو سکتے ہیں:

🔴 دل کی شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں
🔴 دل کا دورہ (Heart Attack)
🔴 دل کا سائز بڑھ جانا (Heart Enlargement)
🔴 دل کی کمزوری (Heart Failure)
🔴 فالج (Stroke) کا خطرہ

📊 کون لوگ زیادہ خطرے میں ہیں؟

❗ جن کا BP اکثر 140/90 سے اوپر رہتا ہے
❗ شوگر کے مریض
❗ موٹاپا یا کم حرکت کرنے والے افراد
❗ زیادہ نمک کھانے والے

✅ بلڈ پریشر کنٹرول رکھنے کے آسان طریقے:

✔️ نمک کم کریں
✔️ روزانہ واک کریں
✔️ وزن کم رکھیں
✔️ دوائیں وقت پر لیں
✔️ ذہنی دباؤ کم کریں

❤️ اہم بات:

"بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا ہی دل کو محفوظ رکھنا ہے۔"

📞 مزید رہنمائی یا چیک اپ کے لیے رابطہ کریں:
0345-5936721 | 0301-2114555

— Heart Care Community

Address

Multan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arham Heart Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category