Hakeem Abdul Rehman official

Hakeem Abdul Rehman official ہمارے الرحمن یونانی دواخانہ پر مردانہ اور زنانہ پوشیدہ امراض کاروحانی اورجسمانی شافی علاج کیاجاتا ہے

🌿 گھوکھرو کے حیرت انگیز فوائد 🌿گھوکھرو ایک مشہور یونانی و دیسی جڑی بوٹی ہےجو مردانہ و جسمانی کمزوری کے لیے بہت فائدہ مند...
08/05/2026

🌿 گھوکھرو کے حیرت انگیز فوائد 🌿
گھوکھرو ایک مشہور یونانی و دیسی جڑی بوٹی ہے
جو مردانہ و جسمانی کمزوری کے لیے بہت فائدہ مند مانی جاتی ہے ✨
✅ گردوں کو طاقت دے
✅ پیشاب کی جلن میں مددگار
✅ جسمانی کمزوری کم کرے
✅ مردانہ طاقت بڑھانے میں مفید
✅ جوڑوں اور کمر درد میں فائدہ مند
🥄 استعمال کا طریقہ:
گھوکھرو کا سفوف ایک چمچ نیم گرم دودھ یا پانی کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔
⚠️ احتیاط:
ہر دوا اور جڑی بوٹی کا استعمال مناسب مقدار میں کریں۔
📞 رابطہ کریں:
حکیم عبدالرحمن آفیشل
📱 03086054449
📱 03066054449
🙏 پوسٹ کو لائک، شیئر اور فالو ضرور کریں ❤️
#گھوکھرو #گردے

🌿 ہلدی کا استعمال — قدرتی فائدوں کا خزانہ 🌿کیا آپ جانتے ہیں؟ہلدی صرف ایک مصالحہ نہیں بلکہ قدرتی نعمت ہے ✨🥛 روزانہ ہلدی و...
08/05/2026

🌿 ہلدی کا استعمال — قدرتی فائدوں کا خزانہ 🌿
کیا آپ جانتے ہیں؟
ہلدی صرف ایک مصالحہ نہیں بلکہ قدرتی نعمت ہے ✨
🥛 روزانہ ہلدی والا دودھ استعمال کرنے کے فائدے:
✅ جوڑوں اور گھنٹیا کے درد میں مدد
✅ جسم کی سوزش کم کرنے میں مفید
✅ معدہ اور ہاضمہ بہتر کرے
✅ نزلہ، زکام اور کھانسی میں فائدہ
✅ جسمانی کمزوری میں مددگار
📌 استعمال کا آسان طریقہ:
ایک گلاس نیم گرم دودھ میں
آدھا چمچ خالص ہلدی ملا کر
رات سونے سے پہلے استعمال کریں۔
⚠️ احتیاط:
ہر چیز اعتدال میں اچھی لگتی ہے، زیادہ استعمال سے پرہیز کریں۔
📞 رابطہ کریں:
حکیم عبدالرحمن آفیشل
📱 03086054449
📱 03066054449
🙏 پلیز ہماری پوسٹ کو
❤️ لائک
🔄 شیئر
💬 کمنٹ
📌 اور پیج کو فالو ضرور کریں۔
#ہلدی

🌸 بدبودار لیکوریا، سفید پانی اور نسوانی کمزوری کا بہترین حل 🌸اگر آپ بھی سفید پانی، خارش، بدبو، کمر درد یا کمزوری سے پریش...
07/05/2026

🌸 بدبودار لیکوریا، سفید پانی اور نسوانی کمزوری کا بہترین حل 🌸
اگر آپ بھی سفید پانی، خارش، بدبو، کمر درد یا کمزوری سے پریشان ہیں تو اب فکر چھوڑ دیں ✨
قدرتی اور آزمودہ طریقہ جو خواتین کے مخصوص مسائل میں مددگار ثابت ہو 🌿
💯 جسمانی کمزوری میں فائدہ
💯 بدبو اور بے آرامی سے نجات
💯 خواتین کی صحت اور تازگی بحال
📌 اپنی صحت کو نظر انداز مت کریں
👍 پوسٹ کو لائک کریں
📲 زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکہ دوسری بہنوں کو بھی فائدہ ہو
💬 کمنٹ میں اپنی رائے ضرور دیں
حکیم عبدالرحمن آفیشل
📞 03086054449
📞 03066054449
#لیکوریا

🌸 موہکے، داغ دھبے اور کیل مہاسے اب ہوں گے ختم 🌸چہرہ بنے صاف، نکھرا اور پرکشش ✨قدرتی نسخہ جسے اپنانے کے بعدہر کوئی آپ کے ...
07/05/2026

🌸 موہکے، داغ دھبے اور کیل مہاسے اب ہوں گے ختم 🌸
چہرہ بنے صاف، نکھرا اور پرکشش ✨
قدرتی نسخہ جسے اپنانے کے بعد
ہر کوئی آپ کے چہرے کی تعریف کرے 😍
💯 آسان طریقہ
🌿 بہترین رزلٹ
❤️ خوبصورت جلد کا راز
📌 پوسٹ کو لائک اور شیئر ضرور کریں
💬 کمنٹ میں اپنی رائے دیں
حکیم عبدالرحمن آفیشل
📞 03086054449
📞 03066054449
#موہکے
#حکیم #عبدالرحمن

💉 خون کی کمی (Anemia) کا آسان اور محفوظ حل 💉اگر آپ کو کمزوری، چکر، سانس پھولنا یا بھوک کی کمی محسوس ہوتی ہے تو یہ خون کی...
06/05/2026

💉 خون کی کمی (Anemia) کا آسان اور محفوظ حل 💉

اگر آپ کو کمزوری، چکر، سانس پھولنا یا بھوک کی کمی محسوس ہوتی ہے تو یہ خون کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے ⚠️

❗ یاد رکھیں: ہر نسخہ ہر انسان کے لیے مناسب نہیں ہوتا، اس لیے پہلے اپنی وجہ معلوم کریں

✅ آسان گھریلو
*خون کی کمی کا لاجواب نسخہ*
*معدہ جگر کی اصلاح کر کے
بھوک کی کمی کو پورا کرتا ہے*

زیرہ 20گرام
قلمی شورا 20گرام
ریونڈ خطائی 20گرام
نوشادر ٹھیکری 20گرام
تیز پات 20گرام
کشتہ فولاد ہیرااکسیس 20گرام
کشتہ شاخ مرجان 20گرام

صبح دوپہر شام چمچ کا تیسرا حصہ کھانے کے 30 منٹ بعد تازہ پانی سے لیں
احتیاطی تدابیر:
🥬 پالک، میتھی، سبز سبزیاں استعمال کریں
🍎 انار، سیب اور چقندر کو روزمرہ غذا کا حصہ بنائیں
🍋 وٹامن C (لیموں، مالٹا) آئرن جذب بڑھاتا ہے
🥩 کلیجی اور گوشت خون بڑھانے میں مددگار

📌 اہم بات:
خون کی کمی کا اصل علاج تب ہی ممکن ہے جب اس کی وجہ معلوم ہو، اس لیے CBC ٹیسٹ ضرور کروائیں

📞 مزید رہنمائی کے لیے رابطہ کریں:
حکیم عبدالرحمن آفیشل
03086054449
03066054449

🙏 پلیز اس پوسٹ کو لائک، شیئر اور فالو ضرور کریں تاکہ زیادہ لوگوں تک فائدہ پہنچ سکے

🚨 قبض اور آنتوں کی خشکی؟ مسئلہ چھوٹا نہیں! 🚨اگر آپ کو بار بار قبض، پیٹ بھاری رہنا، گیس، یا آنتوں کی خشکی کا سامنا ہے تو ...
01/05/2026

🚨 قبض اور آنتوں کی خشکی؟ مسئلہ چھوٹا نہیں! 🚨

اگر آپ کو بار بار قبض، پیٹ بھاری رہنا، گیس، یا آنتوں کی خشکی کا سامنا ہے تو اسے نظرانداز نہ کریں ❗

📌 عام علامات:
✔️ سخت پاخانہ
✔️ پیٹ میں درد یا اپھارہ
✔️ بھوک کی کمی
✔️ منہ کا ذائقہ خراب رہنا

💡 آسان گھریلو تدابیر:
🥗 فائبر والی غذا زیادہ استعمال کریں (سبزیاں، پھل)
💧 دن میں 8-10 گلاس پانی لازمی پئیں
🚶‍♂️ روزانہ ہلکی پھلکی واک کریں
🥄 رات کو سونے سے پہلے ایک چمچ اسپغول بھوسی استعمال کریں

⚠️ احتیاط:
قبض کو معمولی نہ سمجھیں، یہ کئی بیماریوں کی جڑ بن سکتی ہے!

📞 مکمل علاج اور رہنمائی کے لیے رابطہ کریں:
حکیم عبدالرحمن آفیشل
📱 03086054449

🙏 ہماری پوسٹ کو لائک، شیئر اور فالو ضرور کریں تاکہ مفید معلومات سب تک پہنچ سکے

#قبض

⚠️ پیٹ میں پانی بھر جانا (Ascites) ⚠️اگر آپ کا پیٹ غیر معمولی طور پر بڑھ رہا ہے یا پانی بھرنے جیسا محسوس ہو رہا ہے تو اس...
30/04/2026

⚠️ پیٹ میں پانی بھر جانا (Ascites) ⚠️

اگر آپ کا پیٹ غیر معمولی طور پر بڑھ رہا ہے یا پانی بھرنے جیسا محسوس ہو رہا ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں❗

📌 یہ کن بیماریوں کی علامت ہو سکتی ہے؟
▪️ جگر کی خرابی (سروسس)
▪️ ہیپاٹائٹس B, C
▪️ دل یا گردوں کا مسئلہ
▪️ پیٹ کی ٹی بی
▪️ بعض اوقات کینسر

📌 علامات:
✔️ پیٹ کا پھول جانا
✔️ سانس لینے میں دشواری
✔️ بھوک کم لگنا
✔️ ٹانگوں میں سوجن

🚫 یاد رکھیں:
یہ مسئلہ گھریلو ٹوٹکوں سے ٹھیک نہیں ہوتا

✅ فوری طور پر ڈاکٹر یا حکیم سے رجوع کریں
✅ نمک کا استعمال کم کریں
✅ خود سے دوائی ہرگز نہ لیں

📞 مزید رہنمائی کے لیے رابطہ کریں:
حکیم عبدالرحمن آفیشل
03086054449
03066054449

🙏 پلیز اس پوسٹ کو لائک، شیئر اور فالو ضرور کریں تاکہ یہ معلومات دوسروں تک بھی پہنچ سکے

29/04/2026

⚠️ صرف دو چیزیں اور بچہ بولنا شروع! ⚠️

یہ کوئی جادو نہیں… لیکن یہ دو عادتیں اگر اپنا لیں تو بچے کی زبان کھلنے میں تیزی آ سکتی ہے 👇

✅ 1. بچے سے زیادہ بات کریں
ہر وقت بچے سے بات کریں، چیزوں کے نام بتائیں، سوال پوچھیں۔ بچہ سن سن کر ہی بولنا سیکھتا ہے۔

❌ 2. موبائل اور ٹی وی کم کریں
زیادہ اسکرین ٹائم بچے کی بولنے کی صلاحیت کو سست کر دیتا ہے۔

💡 یاد رکھیں:
محبت، وقت اور توجہ ہی اصل علاج ہے ❤️

📌 اگر بچہ 2 سال تک بھی نہ بولے تو ڈاکٹر یا اسپیچ تھراپسٹ حکیم سے ضرور رجوع کریں۔

👉 ہمارے پیج کو فالو، لائک اور شیئر کریں تاکہ مزید مفید معلومات آپ تک پہنچتی رہیں
حکیم عبدالرحمن آفیشل
03086054449
03066054449

#بچہ #بولنا #پیرنٹنگ SpeechDelay ParentingTips KidsCare UrduTips

🌿 تخمِ ریحان اور چھلکا اسبغول 🌿قدرتی علاج میں تخمِ ریحان (Basil Seeds) اور چھلکا اسبغول (Psyllium Husk) اپنی بہترین افاد...
29/04/2026

🌿 تخمِ ریحان اور چھلکا اسبغول 🌿

قدرتی علاج میں تخمِ ریحان (Basil Seeds) اور چھلکا اسبغول (Psyllium Husk) اپنی بہترین افادیت کی وجہ سے بہت مشہور ہیں۔

📌 فوائد:
✔ قبض کا بہترین علاج
✔ معدہ اور آنتوں کو صاف رکھے
✔ گرمی اور جلن کم کرے
✔ وزن کنٹرول کرنے میں مددگار
✔ ہاضمہ بہتر بنائے

🥤 استعمال کا طریقہ:
✔ 1 چمچ تخمِ ریحان پانی میں بھگو کر جیل بننے دیں، پھر استعمال کریں
✔ 1-2 چمچ چھلکا اسبغول پانی یا دودھ کے ساتھ رات کو لیں
✔ دونوں کو الگ الگ استعمال کرنا بہتر ہے

⚠️ احتیاط:
❌ اسبغول کے بعد لازمی پانی زیادہ پئیں
❌ آنتوں کے مریض یا ادویات لینے والے پہلے ڈاکٹر یا حکیم سے مشورہ کریں
❌ زیادہ مقدار سے گریز کریں

🩺 قدرتی غذائیں آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں

📌 مزید مفید معلومات کے لیے پیج کو فالو، لائک اور شیئر ضرور کریں

#اسبغول #قبض

🌿 عقرقرحا کے کیا کہنے! 🌿عقرقرحا (Aqarqarha) ایک مشہور یونانی جڑی بوٹی ہے جو اپنی زبردست طاقت اور فوائد کی وجہ سے صدیوں س...
29/04/2026

🌿 عقرقرحا کے کیا کہنے! 🌿

عقرقرحا (Aqarqarha) ایک مشہور یونانی جڑی بوٹی ہے جو اپنی زبردست طاقت اور فوائد کی وجہ سے صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔

📌 اہم فوائد:
✔ اعصابی کمزوری دور کرے
✔ مردانہ طاقت میں اضافہ کرے
✔ زبان کی لکنت (ہکلانا) میں مددگار
✔ دانت درد اور مسوڑھوں کے لیے مفید
✔ جسم میں حرارت اور توانائی بڑھائے

🥄 استعمال کا طریقہ:
✔ تھوڑی سی مقدار شہد کے ساتھ استعمال کریں
✔ یا دودھ میں ملا کر بھی لے سکتے ہیں

⚠️ احتیاط:
❌ زیادہ مقدار نقصان دہ ہو سکتی ہے
❌ گرم مزاج افراد احتیاط سے استعمال کریں
❌ کسی بھی بیماری میں ڈاکٹر یا حکیم سے مشورہ ضروری ہے

🩺 قدرتی جڑی بوٹیاں صحیح طریقے سے استعمال کی جائیں تو بہترین فائدہ دیتی ہیں

📌 مزید معلومات کے لیے ہمارا پیج فالو، لائک اور شیئر ضرور کریں
حکیم عبدالرحمن آفیشل
03086054449
03066054449
#عقرقرحا

🌿 ثعلب مصری (Salab Misri) 🌿ثعلب مصری ایک مشہور یونانی جڑی بوٹی ہے جو طاقت اور توانائی بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔📌...
29/04/2026

🌿 ثعلب مصری (Salab Misri) 🌿

ثعلب مصری ایک مشہور یونانی جڑی بوٹی ہے جو طاقت اور توانائی بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔

📌 فوائد:
✔ جسمانی کمزوری دور کرتا ہے
✔ مردانہ طاقت میں اضافہ کرتا ہے
✔ اعصابی کمزوری میں مفید
✔ وزن بڑھانے میں مددگار

🥛 استعمال کا طریقہ:
✔ آدھا چمچ ثعلب مصری دودھ میں ملا کر روزانہ استعمال کریں
✔ بہتر نتائج کے لیے شہد کے ساتھ بھی لے سکتے ہیں

⚠️ احتیاط:
❌ زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں
❌ شوگر یا کسی بیماری کے مریض پہلے ڈاکٹر یا حکیم سے مشورہ کریں

🩺 قدرتی چیزیں اگر صحیح طریقے سے استعمال کی جائیں تو بہترین نتائج دیتی ہیں

📌 مزید معلومات کے لیے ہمارا پیج فالو، لائک اور شیئر ضرور کریں
حکیم عبدالرحمن آفیشل
03086054449
03066054449

Address

Chak No. 32/2. L , Tehsil Okara, District Okara , Punjab
Okara
56300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hakeem Abdul Rehman official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category