Dr.Irfan Khattak Diabetes and Endocrine Clinic

22/05/2026

Please note that Consultant Endocrinologist, Dr. Irfan Ullah, will be unavailable for consultations at IBP LRH Peshawar today, May 22, 2026 (Friday).

17/05/2026

🩺 Expert Diabetes & Endocrinology Care at Leady Reading Hospital Peshawar.

Meet Dr. Irfan Ullah – Medical Specialist & Endocrinologist, providing specialized care for hormonal and metabolic conditions.

If you are facing:

🔹 Diabetes Management (Type 1 & 2)
🔹 Thyroid Disorders Treatment
🔹 Hormonal Imbalance Care
🔹 Gestational Diabetes (Pregnancy)
🔹 Metabolic Health Consultation

Get expert diagnosis and personalized treatment to maintain your overall health and well-being.

🗓 Available Days: Mon - Fri
⏰ Timing: 4:00 PM to 8:00 PM

📍 Location: Room 75/5 IBP Block LRH Peshawar.

📞 Book Appointment: 0310-1194322

✨ Your health matters — trust expert care for a healthier life!

16/05/2026

ہائی شوگر میں زخم کیوں نہیں بھرتے ؟

جب خون میں شوگر کی مقدار زیادہ ہو تو زخم ٹھیک ہونا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔
• ہائی شوگر نازک خون کی نالیوں کو کمزور کر دیتی ہے، جس سے زخم تک خون اور آکسیجن کم پہنچتی ہے۔

• ہائی شوگر انفیکشن کے خلاف لڑنے والی قوت کو کم کر دیتی ہے۔
• پاؤں یا ہاتھوں کا سن ہونا، جس سے زخم کا احساس نہیں ہوتا اور وہ بگڑتے جاتے ہیں۔
• شوگر زیادہ ہو تو بیکٹیریا تیزی سے بڑھتے ہیں اور زخم خراب کر دیتے ہیں۔
یہی وجوہات ہیں کہ شوگر میں چھوٹا سا زخم بھی ہفتوں، مہنیوں تک نہیں بھرتا۔
اس کا واحد حل یہی ہے کہ سب سے پہلے اپنی شوگر کو کنٹرول کیا جائے
زخم کی صاف صفائی، اینٹی سیپٹک استعمال کریں
ڈاکٹر سے بروقت چیک اپ کروائیں ۔

کنسلٹیشن رابطہ نمبر: 03469264605
مزید معلومات کے لیے واٹسپ چینل کو فالو کریں ۔
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6iJEXIiRokfKaUYI3a/102

12/05/2026

Consult Dr Irfan Ullah for expert diabetes and hormonal health care. Book your appointment today.

10/05/2026

کولیسٹرول کا صحت میں کردار

کولیسٹرول ایک چکنائی جیسا مادہ ہے جو ہمارے جسم میں قدرتی طور پر موجود ہوتا ہے۔

یہ جسم کے کئی اہم کاموں کے لیے ضروری ہے، لیکن جب کولیسٹرول کی مقدار زیادہ ہو جائے
تو یہ صحت کے لیے نقصان دہ بھی ثابت ہو سکتا ہے۔
اسی لیے کولیسٹرول کو متوازن رکھنا صحت مند زندگی کے لیے بہت ضروری ہے۔

کولیسٹرول کی اقسام
عام طور پر کولیسٹرول کی دو اہم اقسام ہوتی ہیں:

✔ اچھا کولیسٹرول (HDL)
یہ خون کی نالیوں کو صاف رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

✔ برا کولیسٹرول (LDL)
یہ خون کی نالیوں میں جمع ہو کر
دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

زیادہ کولیسٹرول کے ممکنہ نقصانات

✔ دل کی بیماریوں کا خطرہ
✔ خون کی نالیوں میں رکاوٹ
✔ ہارٹ اٹیک کا امکان
✔ فالج (Stroke) کا خطرہ

کولیسٹرول کو کنٹرول رکھنے کے طریقے

✔ تلی ہوئی اور چکنائی والی غذا کم کریں
✔ سبزیاں، پھل اور فائبر والی غذا زیادہ کھائیں
✔ باقاعدہ ورزش کریں
✔ وزن کو متوازن رکھیں
✔ تمباکو نوشی سے پرہیز کریں

آسان عادت

ہر سال اپنا لِپڈ پروفائل (Lipid Profile) ٹیسٹ ضرور کروائیں۔

یہ آپ کو اپنے کولیسٹرول کے بارے میں
صحیح معلومات فراہم کرتا ہے
اور دل کی صحت کو محفوظ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

📢 اس پوسٹ کو شیئر کریں تاکہ زیادہ لوگ کولیسٹرول اور دل کی صحت کے بارے میں آگاہی حاصل کر سکیں۔

07/05/2026

بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنا کیوں ضروری ہے

بلڈ پریشر اور شوگر
دونوں ایک دوسرے سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔

اگر بلڈ پریشر زیادہ ہو جائے
تو دل، گردے اور خون کی نالیوں پر اضافی دباؤ پڑتا ہے۔

اسی لیے صحت مند زندگی کے لیے
بلڈ پریشر کو قابو میں رکھنا بہت ضروری ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کے ممکنہ نقصانات

✔ دل کی بیماریوں کا خطرہ
✔ فالج (Stroke) کا امکان
✔ گردوں کو نقصان
✔ آنکھوں کی صحت متاثر ہونا

بلڈ پریشر کو کنٹرول رکھنے کے طریقے

✔ نمک کا استعمال کم کریں
✔ باقاعدہ واک یا ورزش کریں
✔ متوازن خوراک اختیار کریں
✔ وزن کو متوازن رکھیں
✔ ذہنی دباؤ کو کم کریں

⚖️ شوگر اور بلڈ پریشر کا تعلق

اگر کسی شخص کو شوگر اور بلڈ پریشر دونوں ہوں
تو پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

اسی لیے دونوں کو قابو میں رکھنا
صحت مند زندگی کے لیے بہت ضروری ہے۔

آسان عادت
ہر چند ہفتوں بعد
اپنا بلڈ پریشر ضرور چیک کریں۔

یہ چھوٹا سا قدم
بڑی بیماریوں سے بچاؤ میں مدد دے سکتا ہے۔

📢 اس پوسٹ کو شیئر کریں تاکہ زیادہ لوگ
بلڈ پریشر اور صحت کے تعلق کو سمجھ سکیں۔

05/05/2026

Please note that Consultant Endocrinologist, Dr. Irfan Ullah, will be unavailable for consultations at IBP LRH Peshawar today, May 05, 2026 (Tuesday).

02/05/2026

شوگر (ذیابیطس) اور ہارمونز کے مسائل کا بہترین علاج اب آپ کے اپنے شہر کرک میں میسر ہے۔ "ڈاکٹر عرفان ذیابیطس و ہارمونز کلینک" میں آپ کی صحت کی بہترین نگرانی کی جائے گی۔ شوگر پر کنٹرول پائیں اور ایک صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔
رابطہ نمبر
0313-6703571
0312-7367572

23/04/2026

شوگر کی باقاعدہ مانیٹرنگ کیوں ضروری ہے؟

شوگر کے مریضوں کے لیے
خون میں شوگر کی باقاعدہ جانچ بہت اہم ہے۔

یہ نہ صرف بیماری کو سمجھنے میں مدد دیتی ہے
بلکہ علاج کو مؤثر بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔

جب آپ اپنی شوگر ریڈنگ باقاعدگی سے چیک کرتے ہیں
تو آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ
خوراک، ورزش اور دوائیں آپ کے جسم پر کیسے اثر ڈال رہی ہیں۔

شوگر مانیٹرنگ کے فائدے

✔ شوگر لیول کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد
✔ علاج اور ادویات کو بہتر طریقے سے ایڈجسٹ کرنے میں سہولت
✔ پیچیدگیوں سے بچاؤ میں مدد
✔ صحت کے بارے میں بہتر آگاہی

کب شوگر چیک کرنی چاہیے؟

✔ صبح خالی پیٹ (Fasting)
✔ کھانے کے دو گھنٹے بعد (Post-meal)
✔ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دیگر اوقات میں

باقاعدہ مانیٹرنگ کیوں ضروری ہے؟

شوگر لیول ہمیشہ ایک جیسا نہیں رہتا۔
یہ خوراک، ورزش، اسٹریس اور نیند سے متاثر ہو سکتا ہے۔

اسی لیے باقاعدہ چیک اپ
شوگر کو بہتر طریقے سے سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔

آسان عادت

اپنی شوگر ریڈنگز کو
ایک نوٹ بک یا موبائل ایپ میں لکھتے رہیں۔

یہ معلومات
آپ کے ڈاکٹر کو بہتر علاج دینے میں مدد دے گی۔

20/04/2026

Diabetes and hormone imbalance can cause many complex problems for your health.
"Dr Irfan Diabetes and Endocrine Clinic" offers you all the services related to diabetes, thyroid, weight gain and hormones.

18/04/2026