06/06/2026
🌿 **حجامہ (Hijama / Cupping Therapy) کا طریقہ کار کیا ہے؟** 🌿
حجامہ (Hijama) ایک قدیم اور مفید طریقۂ علاج ہے جس میں جسم کے مخصوص حصوں پر کپ لگا کر ہلکا سا سکشن پیدا کیا جاتا ہے تاکہ خون کی گردش بہتر ہو اور جسم کو سکون ملے۔ ✨
---
# # 🩺 **مختصر طریقہ کار**
✔️ مریض کا معائنہ کیا جاتا ہے
✔️ مخصوص پوائنٹس پر کپ لگائے جاتے ہیں
✔️ سکشن (vacuum) بنایا جاتا ہے
✔️ ضرورت کے مطابق ہلکی سکارفیکیشن کی جاتی ہے
✔️ دوبارہ کپ لگائے جاتے ہیں
✔️ آخر میں صفائی اور ڈریسنگ کی جاتی ہے
---
# # ⚠️ **بعد از حجامہ احتیاط**
✔️ آرام کریں
✔️ زیادہ پانی پئیں
✔️ بھاری کام سے پرہیز کریں
✔️ صاف غذا استعمال کریں
---
📍 **Taseer Hijama & Herbal Centre**
🏪 Shop No: I-125, Attached Master Paints, Iqbal Road, Near Committee Chowk, Rawalpindi
📞 0300-9552889 | 0332-1500548 / 49
---
# # 🌿
🌿