Zdrowe jedzenie = wygląd jak marzenie

05/09/2025

Smoothie na Lekkie Ciało i Lepsze Samopoczucie 👇👇

28/01/2025

Cała prawda! Polecam obejrzeć.

Jest to 1 z 7 odcinków poruszających problematykę epidemii tzw. chorób nowotworowych. Co powoduje, że z każdym kolejnym rokiem na raka umiera coraz więcej ...

23/12/2024

Czy u Was jest podobnie ? 😅

26/09/2024

Doceniajmy 🥰 pięknego dnia kochani ❤

24/05/2024

🧐

24/04/2024

Jadacie? 🤮 https://www.facebook.com/share/r/TswhG4kGZgUKrLc6/

20/03/2024

Dziś Międzynarodowy dzień szczęścia 😍

Szczęście jest wyborem. Szczęście zaczyna się od Ciebie. Nie od Twojego związku, pracy, pieniędzy czy sukcesów. Zaczyna się zawsze od Ciebie. Wybieraj rozważnie myśli i uczucia, bo tworzą Twoje życie.🌹

Agnieszka Maciąg "Rozmaryn i Róże"

Cudownego dnia ❤️

09/09/2023

Omlet z fetą i szpinakiem

➡️1 j***o
➡️Garść szpinaku
➡️3 łyżki mąki, np. orkiszowej
➡️60 g fety
➡️Czosnek niedźwiedzi, pieprz lub ostra papryka mielona
➡️50 ml wody
➡️Odrobina oleju do smażenia
➡️Spora porcja warzyw ❤

J***o ubijamy na puszystą masę, dodajemy wodę i mieszamy. Dodajemy przyprawy i mąkę. Ponownie mieszamy. Na koniec feta pokrojona w kosteczkę i szpinak. Smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni.

Smacznego 😋

25/07/2023

🙀 TAKIEJ OFERTY jeszcze nigdy nie było! 😱

Zamawiając u mnie :
👉 Kapsułki Jagodowe 🫐 lub
👉 Kapsułki Owoce Warzywa 🍒🥦 lub
👉 Kapsułki Owoce Warzywa i Jagody 🍒🥦🫐
otrzymasz całkowicie ZA DARMO Koktajl białkowy Perform o wartości 439 zł! 😲😲

💡PERFORM to zdecydowanie coś więcej niż koktajl o smaku owocowym! 🥰

ZAWIERA:
👉 25 gramów wysokowartościowego białka roślinnego na porcję (które zawiera wszystkie 8 niezbędnych aminokwasów egzogennych: leucynę, izoleucynę, lizynę, metioninę, fenyloalaninę, treoninę, tryptofan, walinę).
👉 naturalnie występujące witaminy z grupy B z guawy, mango i cytryny 🍋🥭🍊
👉 naturalnie występująca witamina C z wiśni aceroli 🍒
👉 naturalnie występująca witamina D z grzybów poddanych obróbce UV
👉 zawiera buraki i wiśnie 🍒
👉 niska zawartość cukru - 6,5 g cukru na porcję 😍
👉 Tylko 143 kalorie na porcję 😍
👉 bezglutenowy
👉 bez GMO

💡 Białko jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pozwala także dobrze przyswajać żelazo. Białko sojowe, które jest w PERFORM, jest jedynym białkiem roślinnym 🌱, które zapewnia takie same korzyści, jak białko pochodzenia zwierzęcego 🥰.

PERFORM jest idealnym wsparciem dla:

☑️ osób trenujących, aby wesprzeć budowę mięśni, regenerację organizmu po treningu i poprawić wytrzymałość fizyczną 🏃‍♀️
☑️ wegan, wegetarian oraz osób ograniczających spożywanie mięsa, jako uzupełnienie pełnowartościowej diety ze względu na wysoką zawartość białka sojowego 🌿🌱
☑️ każdego, kto chce zadbać o zdrowie! 🥗

Zapraszam na priv po więcej info 📬

́linne ​

25/03/2023

Każda motywacja dobra 😅

03/03/2023

Dzisiaj pod lupę Jeżyki 🧐 Lubicie?

16/02/2023

Podobno dzisiejsze pączki nie tuczą 😅 smacznego 😍