Psychopedagogicznie z Maćkiem

26/08/2026

26/08/2026

Jestem właśnie w jednym z ośrodków medycznych. Czekam na wizytę do lekarza specjalisty.

Uprzyjemniam sobie czekanie czytając to, co jest dostępne na tutejszej tablicy. I co widzę? Techniki relaksacyjne.

Lekarze wiedzą, jaki wpływ ma stres na pacjenta. Przewlekły stres, dystres, może utrudniać regenerację, pogarszać sen i odporność, nasilać odczuwanie bólu oraz obniżać motywację do rehabilitacji.

Dlatego w leczeniu ważne jest nie tylko co robimy z chorobą, ale też jak pacjent się z nią czuje i jak ją rozumie. Tu intencje były dobre - jak widać. Szkoda jednak, że wciąż niewiele wiemy o tym, jak się zabezpieczyć w sposób skuteczny przed dystresem, czyli tym negatywnie wspierającym na nas stresem.

💡 Dobra informacja, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości = mniej bezradności, większe zaangażowanie w leczenie i lepszy dobrostan.

Dobrego dnia!

24/08/2026

Zapisz się, bo warto rozmawiać o różnorodności. Ja tam będę, a Ty? 🫶🫶🫶🫶

📣 Zapisy na Forum DEI już trwają!

Różnorodność, równość i włączanie. Trzy słowa, za którymi powinny iść konkretne działania.

Jak przełożyć DEI z deklaracji na codzienną praktykę? Co możemy zmienić w naszych organizacjach, instytucjach i najbliższym otoczeniu? Porozmawiajmy o tym podczas Forum DEI!

Jako Fundacja „W Człowieku Widzieć Brata” zapraszamy do udziału! Wypełnij formularz zgłoszeniowy już teraz:

👉 https://forms.gle/GxHWETFJ6XqKHMtM9 👈

Forum będzie przestrzenią rozmowy, wymiany doświadczeń i szukania rozwiązań. Porozmawiamy o tym, co już działa, co wymaga zmiany i jak tworzyć włączające miejsca i organizacje.

📍 Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Uniwersytetu Łódzkiego, ul. Kopcińskiego 16/18 w Łodzi
📍 Udział w konferencji jest bezpłatny

Szczegółowy harmonogram będzie pojawiał się w poniższym wydarzeniu. Kliknij „Wezmę udział” i obserwuj aktualności:

https://www.facebook.com/share/19giXE4HSh/

Dołącz do rozmowy. Dołącz do zmiany. Do zobaczenia na Forum DEI!

___

Dotacja finansowana przez Komisję Europejską w ramach Programu Równych Praw realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027.



Fundacja Batorego

22/08/2026

Dziś Międzynarodowy Dzień Psa 🐕 🐶

Wszystkim pieskom życzę pięknych chwil! Niech trwają one wiecznie 😍😍😍

Uściski od Wujka Maćka dla wszystkich piesków 😘😘😘

20/08/2026

Apel o oddanie krwi - szczególnie 0 RH- oraz RH+

17/08/2026

🎒 WRACAMY DO SZKOŁY — ALE CZY JESTEŚMY NA TO GOTOWI?

Wakacje powoli dobiegają końca. Dla jednych to ekscytacja, dla innych stres, a dla jeszcze innych… próba przypomnienia sobie, jak właściwie funkcjonuje się przed 10:00 rano. 😉

Dlatego zapraszamy Was na webinar, podczas którego porozmawiamy o powrocie do szkoły — bez presji, straszenia i przekonania, że od 1 września wszystko musi być idealne.

🎙️ Prowadzący:

👨‍🏫 Dominik Musz - Pan do nietrzego o swoich oczekiwaniach, obawach i emocjach związanych z wejściem do zawodu. Jak wygląda przygotowanie do pierwszej pracy? Czego można się obawiać? Czy początkujący nauczyciel naprawdę musi od razu wiedzieć wszystko?

🧑‍🏫🧠 Psychopedagogicznie z Maćkiem - nauczyciel pedagog i przyszły psycholog. Spojrzy na powrót do szkoły z perspektywy doświadczenia zawodowego oraz psychologii i pedagogiki.

💬 Porozmawiamy między innymi o:

🔹 stresie przed rozpoczęciem roku szkolnego,
🔹 obawach dzieci, rodziców i nauczycieli,
🔹 powrocie do rytmu po długich wakacjach,
🔹 motywacji do nauki i pracy,
🔹 tym, jak wspierać dziecko bez wywierania presji,
🔹 budowaniu dobrych nawyków,
🔹 pierwszych krokach początkującego nauczyciela,
🔹 relacjach z uczniami i budowaniu autorytetu,
🔹 radzeniu sobie z własnymi oczekiwaniami i stresem.

❓ Będzie również czas na Wasze pytania.

Bo zarówno uczeń, rodzic, jak i nauczyciel mogą mieć przed 1 września trochę obaw. I to jest… zupełnie normalne. ❤️

📅 Zapraszamy już 28.08 o godz. 18:00 -> link do spotkania podamy dwa dni przed 🙂

Dołączcie do nas i porozmawiajmy o tym, jak wrócić do szkoły tak, żeby nie zwariować już we wrześniu. 😉

16/08/2026

Przedłuż sobie lato!

Jeśli szukacie kwiatów, które robią wrażenie, to zdecydowanie polecam te słoneczniki! 🌻 Są duże, piękne i okazałe – idealnie rozświetlają przestrzeń, wprowadzając odrobinę letniego słońca do domu.

Polecam je ponieważ co roku moje sierpniowe słoneczniki pochodzą właśnie z tej uprawy 😍

Po kwiaty możecie podjechać na Opolską 60, Łódź po wcześniejszym uzgodnieniu z gospodarzem.

z Doliny Łódki

https://www.facebook.com/people/S%C5%82oneczniki-z-Doliny-%C5%81%C3%B3dki/61565350583613/

15/08/2026

Przyszedł czas, by pożegnać się z Grecją

Nie będę odkrywcą, jeśli napiszę, że wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej ❤️

Do zobaczenia, Greece! 🇬🇷

15/08/2026

Dostajesz zaproszenie, aby przez dwa miesiące doglądać takiej greckiej działeczki u podnóża Meteorów. Jedzenie i napoje bez limitu. Brak alkoholu i używek to warunek właściciela. Możesz zabrać 3 osoby i zwierzaka. Co robisz? 🤔🤔🤔

Czekam na Wasze odpowiedzi w komentarzu 👇👇👇