Nazywam się Anna Matysiuk i jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym.. Pasjonuje mnie sport i zdrowy tryb życia. Zamiłowanie do sportu i przygoda z nim zaczęła się po wielu " dietach cud " i po wielu efektach " jo - jo " gdy wskazówka wagi pokazywała blisko 80 kg. Postanowiłam wtedy raz na zawsze " rozprawić " się z uporczywym tłuszczykiem, ale tym razem pod okiem profesjonalisty. Pełnozbila
nsowana dieta i regularne treningi zrobiły swoje wcześniej niż mogłabym się tego spodziewać. W ciągu 9 - m. schudłam ok. 30kg. Nie było lekko, było ciężko, a nawet bardzo ciężko. Ale już wtedy wiedziałam, że każda kropla potu na siłowni, to kropla utraconego tłuszczu. Stwierdziłam w pewnym momencie, że teraz mogę pomagać ludziom właśnie w walce z uporczywymi " oponkami". Budować i kształtować sylwetkę, ale robić to przede wszystkim bezpiecznie i zdrowo. Spełniły się moje marzenia. Zdobyłam uprawnienia instruktorskie, oraz uzyskałam dyplom z zakresu dietetyki
Moja historia pokazała mi, że problem nadwagi i otyłości, nie jest związany z dużą ilością jedzenia, bardzo często bywa odwrotnie. W wielu przypadkach głównym sprawcą zbędnego tłuszczu bywa brak odpowiednio zbilansowanych posiłków, no i oczywiście brak odpowiedniej aktywności fizycznej. Dzięki swojej przygodzie z redukcją wagi, doskonale rozumiem osoby z otyłością jakie mogą mieć problemy - niechęć, strach i ten wieczny lęk " znowu mi się nie uda " , " to nie ma sensu " , " ja tak mam genetycznie ", " to wina leków ". Jestem dowodem na to, że się da, wystarczy wytrwałość, zaangażowanie no i pomocna dłoń profesjonalisty, który będzie umiał wskazać kierunek, w którym trzeba podążać aby osiągnąć sukces.
