Studio Jogi Yoga Agu

Studio Jogi Yoga Agu Inkluzywne studio jogi w Bielsku-Białej. Kursy jogi dla początkujących. Grupy i zajęcia indywidualne.
(1)

Agnieszka Sobolak - z jogą związana od 2007 roku, kiedy postanowiła uporać się z bólem pleców. Spotkała się z wieloma podejściami do praktyki i od lat wierna jest jodze wg. metody BKS Iyengara, dzięki której praktykę można dopasować do potrzeb każdego ćwiczącego. Codziennie odkrywa w sobie i swoich uczniach coś nowego, dzięki czemu praca jest dla niej przyjemnością. W 2018 roku zdała egzamin naucz

ycielski w stopniu Intro II, przygotowując się do niego u Romka Grzeszykowskiego na czteroletnim kursie nauczycielskim. Obecnie jej mentorem jest Katarzyna Pilorz, która od 2019 roku prowadzi ją przez meandry sylabusów Junior Intermediate I, II, a obecnie III. Pod okiem Kasi Aga przygotowuje się do kolejnego etapu certyfikacji nauczycielskiej. Kiedy tylko może chętnie korzysta z wiedzy innych nauczycieli z zaawansowaną praktyką zarówno na regularnych klasach jak i na warsztatach weekendowych. W studio jogi Aga prowadzi klasy dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych uczniów.

Mistrzyni świata, czyli ja, wrzucam jeszcze raz grafik, bo poprzedniemu brakowało środy.Mnie pewnie też brakowałoby pot...
27/02/2026

Mistrzyni świata, czyli ja, wrzucam jeszcze raz grafik, bo poprzedniemu brakowało środy.
Mnie pewnie też brakowałoby potem środy.
Ale teraz już jest.
Grafik ze środą.

Grafik na marzec i kwiecień się poleca :)Jest w nim uwzględniony marcowy kurs dla początkujących, na który zapraszam tyc...
25/02/2026

Grafik na marzec i kwiecień się poleca :)

Jest w nim uwzględniony marcowy kurs dla początkujących, na który zapraszam tych, którzy dopiero chcą zacząć i tych, którzy chcą wrócić na matę.

24/02/2026

Co się robi na praktyce asan?
Stoi, siedzi i leży.

Czasami to co widać na zewnątrz jest tylko wierzchołkiem góry lodowej tego co się dzieje w środku.

Najbliższy kurs od podstaw zaczynamy już 10.03.
Jeśli chcesz się na niego zapisać, to juz można.

18/02/2026

Rok ognistego konia i ciasteczko z wróżbą!

Może to właśnie jest ten moment, żeby się zapisać na kurs jogi?
Zaczynamy już 10 marca o 19:45.
6 tygodni w czasie których spotykamy się we wtorki i czwartki.
Podłączamy głowę do reszty ciała i zawiadujemy rękami i nogami.
Szukamy czucia i przepływu pomiędzy wszystkimi częściami.
Oddychamy, poruszamy, łączymy.
Kameralnie i krok po kroku.

Zapisz się już dzisiaj, bo miejsc mam tylko 6.

kurs jogi Bielsko • szkoła jogi • joga dla początkujących

Kończymy już styczniowy kurs i to zawsze jest ważny moment.Bo jednocześnie wykluwają się dwie rzeczy.Po pierwsze nasze p...
15/02/2026

Kończymy już styczniowy kurs i to zawsze jest ważny moment.
Bo jednocześnie wykluwają się dwie rzeczy.
Po pierwsze nasze pisklaczki kursowe mogą dołączyć do grupy poziomu 1.
Po drugie mamy już termin rozpoczęcia nowego kursu.

Jeśli czekasz na swój moment, to zapisuj w kalendarzu datę!
10 marca, we wtorek o 19:45 przypniemy wrotki i przez 6 tygodni będziemy się wprowadzać do jogi wg metody Iyengara.

6 miejsc. Kameralnie.
Z uśmiechem, sercem i z dużą dawką szczegółów.

Na dzisiaj życzenia krótkie - żeby miłość otaczała Cię jak pączki w Tłusty Czwartek.Niech będzie dla Ciebie widoczna w t...
14/02/2026

Na dzisiaj życzenia krótkie - żeby miłość otaczała Cię jak pączki w Tłusty Czwartek.
Niech będzie dla Ciebie widoczna w trosce o siebie, w świadomej obecności i w relacjach ze światem.
Niech każdy dzień będzie tak samo ważny i istotny.
Niech codzienność przynosi Ci większą pewność niż jeden dzień.

Meldujemy ze Studia, że wspólnymi siłami ludzkimi pokonaliśmy 26 i 3/4 pączka.Wspólnymi siłami zrobiliśmy też 90 chatura...
12/02/2026

Meldujemy ze Studia, że wspólnymi siłami ludzkimi pokonaliśmy 26 i 3/4 pączka.
Wspólnymi siłami zrobiliśmy też 90 chaturang!
To jest 💪🏼 siła woli.

Proszę mojej matematyki nie sprawdzać. I nie pytać skąd to trzy czwarte.

Pączek na obrazku, to modelowy przykład z , którego osobiście dorzuciłam do puli łącznej.

25/01/2026

Co się dzieje na sali kiedy Was już nie ma?
Natura nie znosi pustki, więc w tym czasie odbywają się wszystkie prace na zapleczu.

Tak dla wszystkich poszukujących - aktualny grafik zajęć.Ważne - kurs Podstawy Jogi trwa do 12 lutego, potem grafik będz...
20/01/2026

Tak dla wszystkich poszukujących - aktualny grafik zajęć.
Ważne - kurs Podstawy Jogi trwa do 12 lutego, potem grafik będzie aktualizowany.

Nowy kurs? Wystartuje na początku marca.

To jest Judyta, dzisiejsza twarz i gwiazda ✨W zeszłym roku na pierwszych zajęciach kursu powiedziała, że chciałaby polub...
14/01/2026

To jest Judyta, dzisiejsza twarz i gwiazda ✨

W zeszłym roku na pierwszych zajęciach kursu powiedziała, że chciałaby polubić jogę.
I pozbyć się sztywności, której nabiera w biurowej pracy.

Bo ja zawsze pytam z czym przychodzisz.
Może na pierwszym miejscu jest pozbycie się betonu z bioder (tu uśmiech dla Agi). A może swobodne oddychanie (Kasia, to o Tobie). A może przychodzisz, żeby ciało odzyskało lekkość i swobodę ruchu (Teresa, wiem, że tam jesteś).

I staram się, żeby to, co dostajecie na zajęciach nie tylko zawierało to, co jest istotne od strony metodyki, ale też, żeby było adresowane do właśnie tej osoby, która stoi na macie na moich zajęciach.

A wczoraj zaczęliśmy noworoczną edycję kursu podstaw jogi i nowe kursantki dzieliły się ze mną swoimi oczekiwaniami.
I to jest niesamowite.
Jak nieodmiennie porusza mnie, że po zajęciach widzę u osób, które ze mną praktykują rozjaśnioną twarz i rozluźnione ciało.

I tak to ja mogę zaczynać Nowy Rok i nowy kurs jogi.
Jeszcze można dołączyć.
A kolejna edycja kursu jogi dla początkujących dopiero w marcu.

a zdjęcia robiła

Ja dzisiaj zgłaszam, że pierwsze okienko kalendarza adwentowego zostało już otwarte.Tym samym zaczynamy grudzień i jedno...
01/12/2025

Ja dzisiaj zgłaszam, że pierwsze okienko kalendarza adwentowego zostało już otwarte.
Tym samym zaczynamy grudzień i jednocześnie dajemy znaki, że w tym tygodniu jesteśmy w skłonach.
To zawsze jest dobra rzecz, takie skłony.

Czy przed końcem roku można jeszcze zacząć kurs jogi?Można. Już w przyszłym tygodniu zaczynamy siedmiotygodniowe wprowad...
28/10/2025

Czy przed końcem roku można jeszcze zacząć kurs jogi?
Można.

Już w przyszłym tygodniu zaczynamy siedmiotygodniowe wprowadzenie do jogi wg metody Iyengara.

Ten kurs, który roboczo nazywamy „Pączkami” to podstawa pracy z ciałem, którą można później kontynuować na wszystkich grupach poziomu I.

To nie tylko najbardziej istotne pozycje w praktyce asan, to także nauka obserwacji i skupienia na sygnałach płynących z ciała.
To możliwość pracy z oddechem i godzina tylko dla Ciebie.
To podstawa autoregulacji i krok do poprawy samopoczucia.

Jeśli teraz masz gotowość, zapraszam.
Maksymalnie 6 osób, dla pełnego komfortu.
Zapisy są otwarte, wystarczy do mnie napisać.

Adres

Bielsko-Biała

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 12:00
18:00 - 21:30
Wtorek 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Środa 08:00 - 12:00
18:00 - 21:30
Czwartek 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00

Telefon

501368151

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Jogi Yoga Agu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio Jogi Yoga Agu:

Skróty

Udostępnij