Martyna Borowiecka HoliWoman EFT Terapeutka

  • Home
  • Martyna Borowiecka HoliWoman EFT Terapeutka

Martyna Borowiecka HoliWoman EFT Terapeutka Certyfikowany Terapueta Holistyczny Pomagam po życiowych trzęsieniach ziemi wrócić do siebie
Prezes Fundacji Solaya

EFT • regulacja emocji•Kobido

✨ Skąd wzięła się ta Fundacja i dlaczego akurat EFT? Nie założyłam tej Fundacji dla tytułu prezesa. Założyłam ją, bo sam...
16/06/2026

✨ Skąd wzięła się ta Fundacja i dlaczego akurat EFT?

Nie założyłam tej Fundacji dla tytułu prezesa.
Założyłam ją, bo sama przeszłam przez potężną ciemność. Moje własne, trudne doświadczenia, chwile lęku i bezsilności pokazały mi, jak to jest nosić w sobie ciężar, który nie pozwala oddychać.

Kiedy z tego wyszłam i odzyskałam swoją siłę, obiecałam sobie jedno: nie zostawię innych kobiet samych z ich bólem. Ta Fundacja to bezpieczna przystań – miejsce, gdzie nie ma oceniania, a jest realne, ludzkie wsparcie.

🧘‍♀️ Dlaczego połączyłam to z metodą EFT?

Bo opukiwanie uratowało mnie samą. Przetestowałam EFT na własnej skórze i przeżyłam szok, jak szybko ta metoda uwalnia z ciała stres i traumy !

Dzięki temu nie jestem teoretykiem. Rozumiem Twój ból, bo byłam w tym samym miejscu, i daję Ci do ręki konkretne, sprawdzone narzędzie, które naprawdę działa.

Nie musisz nieść tego wszystkiego sama. Jestem tu, żeby pomóc Ci zrzucić ten ciężar. 🤍

Napisz w komentarzu 👇, czy chcesz poznać EFT bliżej, czy może potrzebujesz po prostu pogadać. Moje drzwi są otwarte.

www.fundacjasolaya.pl

Mała PRZYPOMINAJKA dla Was:Gdzie pukamy podczas sesji EFT? ✨Zapisz ten post na później 📌, aby mieć go zawsze pod ręką po...
16/06/2026

Mała PRZYPOMINAJKA dla Was:

Gdzie pukamy podczas sesji EFT? ✨

Zapisz ten post na później 📌, aby mieć go zawsze pod ręką podczas domowej praktyki lub jako ściągawkę przed naszym kolejnym spotkaniem online!

Metoda EFT (Techniki Wolności Emocjonalnej) to nic innego jak akupunktura bez igieł. Delikatne opukiwanie konkretnych miejsc na ciele wysyła do Twojego mózgu sygnał: „Jesteś bezpieczna, możesz odpuścić ten stres”.

Przejdźmy razem przez całą rundę – od głowy, aż po same palce:
🙌 Punkt Karate (Bok dłoni): To tutaj zawsze zaczynamy! Opukując to miejsce, wypowiadamy naszą główną intencję i akceptujemy trudne emocje, z którymi przychodzimy.

👑 Czubek głowy: Punkt najwyższej mądrości i połączenia. Pomaga otworzyć umysł na zmianę.

✨ Brew: Początek brwi (tuż nad nosem). Genialne miejsce na uwalnianie lęków i starych schematów.

👁️ Pod okiem: Dokładnie na kości poniżej źrenicy. Pomaga rozładować niepokój i głęboko zakorzenione obawy.

👃 Pod nosem: Małe wgłębienie nad górną wargą. Tutaj puszczamy poczucie wstydu, porażki lub zagubienia.

💎 Obojczyk: Zagłębienie tuż pod kością obojczyka. Kluczowy punkt dla całego układu nerwowego – przynesi natychmiastową ulgę i poczucie bezpieczeństwa.
🖐️ Punkty na palcach (opukujemy nasadę paznokcia od zewnętrznej strony):

Kciuk: Uwalnia nadmierne rozmyślanie i zamartwianie się.
Palec wskazujący: Pomaga puścić żal i poczucie winy.
Palec środkowy: Odpuszcza gniew, złość i frustrację.
Palec serdeczny: (Często pomijany, ale u mnie go pukamy!) Pomaga uwolnić głęboki smutek.

Mały palec: Rozładowuje stres i poczucie, że „musimy być idealne”.
💫 Nadgarstek: Delikatne wewnętrzne miejsce nad dłonią. Pięknie domyka całą rundę, pomagając zintegrować uwolnioną energię.

💡 Twoja intencja na dziś:

Niezależnie od tego, czy pracujesz dziś ze stresem, zachciankami, czy gorszym nastrojem – pamiętaj: Twój organizm doskonale wie, jak wrócić do równowagi. Pozwól mu na to przez delikatny dotyk.
Daj znać w komentarzu 👇, który z tych punktów podczas opukiwania przynosi Ci największą, natychmiasto
wą ulgę?
U mnie to zdecydowanie obojczyk 🧘‍♀️

Żartobliwie ale coś w tym jest 🩷🙏✨ Przed sesją EFT:„Jeszcze jeden mail i rzucam wszystko, wyprowadzam się do lasu i hodu...
16/06/2026

Żartobliwie ale coś w tym jest 🩷🙏

✨ Przed sesją EFT:

„Jeszcze jeden mail i rzucam wszystko, wyprowadzam się do lasu i hoduję alpaki…” 😅

✨ Po sesji EFT:

„Może jednak najpierw wypiję herbatę i przestanę przejmować się rzeczami, na które nie mam wpływu.” ☕🌿

Czasem nie potrzebujemy kolejnej kawy, motywacyjnego cytatu czy weekendu w SPA. Czasem potrzebujemy po prostu zatrzymać gonitwę myśli i dać sobie chwilę oddechu. 💛

EFT pomaga uwolnić nagromadzony stres, napięcie i emocje, które nosimy w sobie każdego dnia. A kiedy w głowie robi się trochę ciszej, łatwiej usłyszeć siebie. ✨

A Ty? Co najczęściej mówi Twoja głowa przed snem? 🤔👇

Borowiecka Martyna

🌿

🗺️ TWOJA TWARZ – MAPA TWOJEGO WNĘTRZA ✨Czy wiesz, że Twoja twarz to otwarta księga, z której można wyczytać stan Twojego...
10/03/2026

🗺️ TWOJA TWARZ – MAPA TWOJEGO WNĘTRZA ✨
Czy wiesz, że Twoja twarz to otwarta księga, z której można wyczytać stan Twojego organizmu i... emocji? 📖 Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, każda strefa na twarzy jest połączona z konkretnym narządem i odpowiadającą mu energią.
Gdy czujemy długotrwały stres, lęk czy złość, nasze ciało „zapisuje” te emocje właśnie tam. Pojawiające się napięcia, zaczerwienienia czy niespodziewane niedoskonałości w konkretnych miejscach to często sygnały alarmowe wysyłane przez Twoje narządy.
Co mówi Twoja twarz? 🔍
• Czoło: To lustro Twojego układu trawiennego (jelita). Stres i zła dieta szybko zostawiają tu swój ślad.
• Obszar między brwiami: Tu mieszka Twoja wątroba, często obciążona tłumionym gniewem.
• Pod oczami: To strefa nerek i żołądka – często reaguje na lęk i brak poczucia bezpieczeństwa.
• Broda: Odpowiada za gospodarkę hormonalną i stres, który „trzymamy” wewnątrz.
Jak w tym wszystkim pomaga EFT? 🖐️💚
Metoda EFT (tapping) polega na delikatnym opukiwaniu kluczowych punktów meridianowych – z których większość znajduje się właśnie na twarzy!
1. Uwalnia blokady: Opukując te punkty, przesyłasz sygnał do ciała migdałowatego w mózgu, że jesteś bezpieczny/a.
2. Harmonizuje narządy: Poprzez stymulację końcówek meridianów, wspierasz pracę narządów przypisanych do danej strefy.
3. Redukuje kortyzol: Systematyczne EFT obniża poziom hormonu stresu, co niemal natychmiast widać w łagodniejszym wyrazie twarzy i lepszej kondycji skóry.
Twoje ciało nie kłamie. Jeśli czujesz napięcie w którejś z tych stref, nie ignoruj go. Opukaj to!
Zapisz tę grafikę na później, aby wiedzieć, gdzie szukać źródła swoich emocji! 📌
Jakie miejsce na Twojej twarzy najczęściej reaguje na stres? Daj znać w komentarzu! 👇
Uważność Autoterapia ZrozumCiało EFTpoland

🌸 Mobilna terapia światłem hiperspolaryzowanym 🌸Zapraszam na naturalny zabieg wspierający regenerację skóry i głęboki re...
09/03/2026

🌸 Mobilna terapia światłem hiperspolaryzowanym 🌸

Zapraszam na naturalny zabieg wspierający regenerację skóry i głęboki relaks.

Światło hiperspolaryzowane wspiera naturalne procesy odnowy skóry, pomaga się wyciszyć i poprawia ogólną kondycję cery.

✨ Zabieg wykonywany jest w atmosferze spokoju i relaksu.
✨ Może być elementem terapii kosmetycznej i holistycznej.

⚠️ Zabieg ma charakter kosmetyczny i relaksacyjny – nie jest leczeniem medycznym.

💗 Dla kogo?
✔ osoby ze zmęczoną i poszarzałą cerą
✔ kobiety 35+ chcące wspierać naturalną regenerację skóry
✔ osoby zestresowane, potrzebujące relaksu
✔ osoby z problemami skóry (np. trądzik), które chcą wspomóc jej kondycję
✔ osoby z napięciem mięśniowym lub lekkim bólem pleców – dla odprężenia i relaksu
✔ osoby dbające o naturalną pielęgnację i samopoczucie

🏡 Możliwy również zabieg mobilny w domu klientki.

📍 Gabinet terapii holistycznych – okolice Raciborza

⸻





LEVEL 1 EFT – ukończony.Z satysfakcją informuję, że ukończyłam szkolenie Level 1 metody EFT pod okiem Justyny Sodel. To ...
03/03/2026

LEVEL 1 EFT – ukończony.

Z satysfakcją informuję, że ukończyłam szkolenie Level 1 metody EFT pod okiem Justyny Sodel. To był intensywny i merytoryczny proces, oparty na konkretnej strukturze pracy z emocjami oraz praktycznym zastosowaniu technik uwalniania napięcia.

EFT to narzędzie, które pozwala pracować z lękiem, poczuciem odrzucenia, złością, żalem i stresem – szczególnie w momentach silnych życiowych zmian. Metoda łączy elementy pracy z ciałem i układem nerwowym z uważną analizą przekonań oraz reakcji emocjonalnych.

Jestem w ważnym etapie swojego rozwoju zawodowego. Świadomie buduję kompetencje, aby wspierać osoby przechodzące przez rozwód oraz kryzysy relacyjne. To moment, w którym emocje są intensywne, a poczucie stabilności często zostaje zachwiane. Właśnie tam EFT daje realne, mierzalne wsparcie.

Pracuję nad tym, aby tworzyć bezpieczną, profesjonalną przestrzeń dla osób, które chcą odzyskać równowagę, sprawczość i wewnętrzny spokój.

To dopiero początek kolejnego etapu. I jestem na niego gotowa. EFT




📣 PĘPEK – MAŁY PUNKT, DUŻE ZNACZENIE (z perspektywy naturoterapii)Jako studentka naturoterapii z zakresu profilaktyki zd...
17/02/2026

📣 PĘPEK – MAŁY PUNKT, DUŻE ZNACZENIE (z perspektywy naturoterapii)

Jako studentka naturoterapii z zakresu profilaktyki zdrowia oraz osoba, która uczy się metody EFT, aby zostać praktykiem, często słyszę pytanie:
👉 „Czy naprawdę ma sens nakładanie olejków na pępek?”

Odpowiadam uczciwie: to nie jest cudowny lek na wszystko, ale to też nie jest mit.

🔸 W tradycyjnych systemach pracy z ciałem (np. Ajurweda, praca z punktami refleksyjnymi) pępek traktowany jest jako ważne centrum brzucha, silnie połączone z układem nerwowym i powięziowym.
🔸 To miejsce bardzo wrażliwe na dotyk, ciepło i spokojny masaż.
🔸 Dlatego olej + uważny dotyk w tym obszarze może działać przede wszystkim regulująco i wyciszająco na układ nerwowy — a to ma realne znaczenie dla trawienia, napięć i ogólnego komfortu ciała.

💆‍♀️ Jak JA na to patrzę jako osoba ucząca się i praktykująca?
✔ olej w pępku traktuję jako element autoopieki, nie terapię
✔ działanie widzę głównie przez rozluźnienie, sygnał bezpieczeństwa dla ciała i regulację napięć
✔ EFT, którego się uczę, pokazuje mi, jak bardzo emocje i stres zapisują się w brzuchu

🌿 Jakie oleje stosuję świadomie i ostrożnie?
– olej sezamowy, migdałowy, kokosowy – przy suchości skóry i napięciu
– olej rycynowy – punktowo, delikatnie
– olejki eteryczne zawsze rozcieńczone, tylko jeśli organizm dobrze je toleruje

⛔ Czego nie robię i nie polecam?
❌ wlewania alkoholu do pępka
❌ obiecywania leczenia chorób
❌ stosowania nierozcieńczonych olejków eterycznych
❌ stawiania naturalnych metod „przeciwko” medycynie

💡 Dla mnie to wsparcie, nie cud
Tak samo jak oddech, masaż, sen, praca z emocjami czy techniki EFT.

👉 Jeśli ciało reaguje ulgą — to sygnał, że dostało to, czego potrzebowało.
👉 Jeśli pojawia się pieczenie lub dyskomfort — przerywamy i słuchamy ciała.

🌙 Holistyczne podejście to nie fanatyzm. To świadomość i odpowiedzialność.
I właśnie tego się uczę — krok po kroku.

Address

Kościuszki 23 A

47-470

Telephone

+48733917661

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Martyna Borowiecka HoliWoman EFT Terapeutka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Martyna Borowiecka HoliWoman EFT Terapeutka:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share